Menu Keluarga Sehat
Menu Keluarga Sehat
PAGI : - Nasi goreng + telur dadar iris PAGI : - Nasi Sup daging + tahu PAGI : - Mie goreng + telur
+ tomat & ketimun - Pepaya + tomat & ketimun
Snack : - Tahu isi sayuran Snack : - Jus Sirsak Snack : - Bubur Sum-sum
Snack : - Jus Tomat Snack : - Bakwan Snack : - Jus Wortel & Jeruk
PAGI : - Nasi Putih PAGI : - Roti bakar isi telur & sayuran PAGI : - Bihun Goreng & telur + sayuran
- Ikan Bilis balado hijau + tahu - Jus Jeruk - Tempe goreng Krispi
- Gulai manis Buncis & Wortel
P Fe KEBUTUHAN BAHAN
(mg) (mg)