Colegio San Gabriel Arcángel

Los Ángeles
Prof. Marcela Espinoza O.
Terceros años - 2019

PRUEBA CIENCIAS NATURALES.

NOMBRE: _______________________________________ NOTA: ___________

CURSO: __________ FECHA:______________ PUNTAJE: ______ / 32 pts

I. Lee atentamente y responde las siguientes preguntas encerrando la

alternativa correcta. (16 pts)

1. ¿Para una buena higiene alimenticia, en qué situaciones debo lavarme las manos?
A. Después de tomar leche.
B. Después de ducharme.
C. Antes de comer una fruta.
D. Antes de salir de paseo.

2. ¿Cuál de las siguientes enfermedades es consecuencia de la mala higiene de los alimentos?

A. cólera
B. diabetes
C. obesidad
D. gripe

3. Al comprar un alimento que sea más saludable para mi cuerpo debo mirar:
A. El envase que lo contiene.
B. La cantidad de sellos.
C. La cantidad de porciones
D. Ninguna de las anteriores.

4. Los nutrientes son útiles para:

A. El crecimiento de nuestro cuerpo.
B. Para obtener energía y realizar nuestras actividades diarias.
C. Mantener una buena de la salud.
D. Todas las anteriores
5. Con la ayuda de la pirámide alimenticia podemos tener una:
A. Dieta desequilibrada.
B. Dieta equilibrada.
C. Obesidad.
D. Desnutrición

6. ¿Cuál de los siguientes grupos de alimentos lo podemos comer todos los días:
A. papas fritas, completos y hamburguesas
B. pollo, huevo y pescado
C. torta, helado y chocolate
D. lechugas, manzanas y naranjas

7. ¿Cuál de los siguientes alimentos los podemos comer solo de vez en cuando.
A. helados, bebidas y tortas
B. tallarines, pan y arroz
C. papas, pollo y carnes rojas
D. mantequilla, porotos y queso.

8.- ¿Cuál de los siguientes alimentos debes preferir a la hora de almorzar?

A. Ensaladas y legumbres
B. Papas fritas y completo
C. Completo y bebida
D. Hamburguesas y jugo natural con azúcar

9. Pamela y Gloria quieren instalar un quiosco saludable en el colegio. Marcela opina que
deberían vender churros, bebidas y papas fritas. Gloria dice que deberían vender frutas,
ensaladas y jugos de frutas. ¿Quién tiene la razón?
A. Gloria.
B. Ambas.
C. Marcela.
D. Ninguna.

10. ¿Cuál de las siguientes alternativas corresponde a un hábito alimenticio saludable?

A. Comer grandes porciones.
B. Tener una alimentación equilibrada.
C. Comer los alimentos a deshoras.
D. Ninguna de las anteriores.
11. Camila acostumbra a lavar muy bien la lechuga antes de prepararla, ¿por qué lo hace?
A. Porque así se les elimina la sal que traen.
B. Porque al lavarlas contienen más minerales.
C. Porque al estar más frescas se cortan mejor.
D. Porque puede contener microorganismos patógenos.

12. Para comprar un yogurt y saber que está en buen estado debo:
A. Mirar la fecha de vencimiento.
B. Mirar los componentes.
C. Medir el volumen de la leche.
D. Medir la imagen de la caja.

13. ¿Qué le recomendarías a un niño de tu edad respecto de su alimentación?

A. Que almuerce recostado y viendo televisión para descansar.
B. Que consuma porciones de comida de acuerdo con su edad y talla.
C. Que no consuma alimentos con altos niveles de vitaminas y minerales.
D. Que consuma grandes porciones de alimentos que contengan grasas.

14. ¿Qué tipo de alimentos debería incluir en su dieta un niño para favorecer su crecimiento?
A. Carne y legumbres.
B. Chocolates y pastillas.
C. Pasteles y helados.
D. Lechuga y tallarines.

Observa la pirámide alimentaria y responde las preguntas 15 y 16

15. Según la pirámide, ¿qué tipo de alimentos se debe consumir en mayor cantidad?

A. Los del nivel 3.

B. Los del nivel 2.
C. Los del nivel 1.
D. Los del Nivel 4

16. ¿Qué alimentos corresponden al nivel 4?

A. Pescado, carnes y lácteos
B. Frutas y verduras.
C. Carnes y legumbres.
D. Aceites y grasas

aBC
II. Responde las siguientes preguntas con letra clara: ( 4 pts)

1. ¿Qué sucede con nosotros si nuestra dieta no es balanceada? Explica

2. Nombra dos hábitos de higiene en la manipulación de los alimentos:

a._________________________________________________________________________

b. ________________________________________________________________________

III. Encierra con rojo los alimentos de origen animal y con verde los de origen vegetal.
( 7 pts)

Mermelada
de frutilla
III. Relaciona las sustancias nutritivas y su función, con el los alimentos que las
contienen, escribiendo el número que corresponde en cada círculo (5 puntos).

1. Vitaminas y minerales Son

necesarias para que todos los órganos
funcionen correctamente. Nos ayudan
a estar sanos

2. Proteínas. Nos ayudan a crecer y

reparar el desgaste del cuerpo.

3. Carbohidratos. Nos dan la

energía que se requiere para el
funcionamiento del cuerpo.

4. Lípidos y grasas. Nos dan energía

que el organismo puede almacenar.