Sukirno, S.

Kep 18 Maret 2019

EVIDENCE BASED PRAKTIS

1 Judul Jurnal Pengaruh relaksasi benson terhadap penurunan tekanan darah

pada lansia penderita hipertensi
2 Jurnal Analisis Population : Lansia penderita hipertensi
Intervention : Relaksasi benson
Comparasion: Tidak diberi intervensi
Outcame : Menurunkan tekanan darah.
2 Referensi DOI: http://dx.doi.org/10.22216/jen.v1i1.380
Terakreditasi

3 Relevansi dengan Penyakit hipertensi masuk ke dalam 10 besar penyakit yang

Fenomena menyebabkan kematian. Komplikasi pada hipertensi dapat
menyebabkan sekitar 9,4 kematian di seluruh dunia setiap
tahunnya. Salah satu pengobatan nonfarmakologi hipertensi
yaitu menggunakan relaksasi benson dengan memusatkan
perhatian sehingga dapat menciptakan lingkungan yang tenang
dan dapat mengontrol tekanan darah
4 Kemutakhiran Penelitian ini menggunakan quasi eksperimental design. Teknik
sampling yang digunakan dalam penelitian ini adalah total
sampling dengan jumlah 30 responden. Pengumpulan data
menggunakan observasi. Analisis data menggunakan Wilcoxon
5. Kelengkapan penelitian ini menunjukkan sebelum melakukan relaksasi benson
aspek masuk kategori hipertensi sedang (56,7%), setelah melakukan
relaksasi benson masuk kategori hipertensi ringan (86,7%), Rata-
rata tekanan darah sistolik turun sebesar 11,03 mmHg dan rata-rata
tekanan darah diastolik turun sebesar 5,54 mmHg.

6 Besarnya manfaat Relaksasi benson mampu membuat penderita rilek sangat rilek
sehingga terhindar dari stress dan ketegangan dan efeknya bisa
menurunkan tekanan darah. Dari hasil penelitian diSimpulkan:
Ada pengaruh relaksasi benson terhadap penurunan tekanan
darah penderita hipertensi dengan signifikan p value < 0,05
sebesar 0,000.
 Sukirno, S.Kep 18 Maret 2019

7 Keamanan untuk Sangat aman karena tidak membuat penderita kecapekan, tidak
diterapkan mengeluarkan banyak energi untuk melakukannya dan tidak ada
efek samping. Justru dianjurkan para penderita hipertensi
menggunakan relaksasi benson untuk menjaga kestabilan
tekanan darah sehingga dapat mengurangi penggunaan terapi
farmakologis.

8 Aplikasi Jurnal Persiapan Alat :

Tidak ada persiapan alat khusus hanya hand rub untuk cuci
tangan

Persiapan Pasien:
1. Ucapkan salam
2. Bina hubungan saling percaya
3. Pasien diberi tahu maksud dan tujuan serta langkah-langkah
perawatan selang cateter.
4. Buat kontrak waktu

Persiapan Lingkungan:
1. Jaga privasi pasien
2. Tutup medical certain
 Sukirno, S.Kep 18 Maret 2019

Pelaksanaan:

1. Langkah Pertama
a) a. Siapkan pasien, berikan informasi tentang Teknik
Relaksasi Benson. Mintalah persetujuan pasien untuk
bersedia melakukan relaksasi tersebut (inform consent).
b) Pilihlah salah satu kata atau ungkapan singkat yang
mencerminkan keyakinan pasien. Anjurkan pasien untuk
memilih kata atau ungkapan yang memiliki arti khusus bagi
pasien tersebut. Fungsi ungkapan ini dapat mengaktifkan
keyakinan paasien dan meningkatkan keinginan pasien
untuk menggunakan teknik tersebut.
c) Jangan memaksa pasien untuk menggunakan ungkapan-
ungkapan yang dipilih perawat.

2. Langkah Kedua
a) Atur posisi paasien senyaman mungkin. Mintalah pasien
untuk menunjukkan posisi mana yang ia inginkan untuk
melakukan terapi relaksasi benson.
b) Pengaturan posisi dapat dilakukan dengan cara duduk,
berlutut, ataupun tiduran, selama tidak mengganggu pikiran
pasien.
c) Pikiran pasien jangan sampai terganggu oleh apa pun
termasuk karena adanya salah posisi atau posisi yang tidak
nyaman yang mengakibatkan pasien menjadi tidak focus
pada intervensi yang akan dilakukan. Lakukan modifikasi
lingkungan agar tidak gaduh, batasi pengunjung, atau jika
perluy tutup ruangan yang akan digunakan untuk relaksasi
dengan tirai penutup khusus ruangan.

3. Langkah Ketiga
a) Anjurkan dan bimbing pasien untuk memejamkan kedua
mata sewajarnya.
b) Anjurkan pasien untuk menghindari memicingkan atau
menutupkan mata sekuat-kuat.
c) Tindakan menutup mata dilakukan dengan wajar dan tidak
mengeluarkan banyak tenaga.

4. Langkah Keempat
Anjurkan pasien untuk melemaskan otot-ototnya :
a) Bimbing dan mulailah pasien untuk melemaskan otot-
ototnya mulai dari kaki, betis, paha, sampai dengan perut
pasien.
b) Anjurkan pasien untuk mengendurkan semua kelompok otot
pada tubuh pasien.
 Sukirno, S.Kep 18 Maret 2019

Evaluasi:
1. Pasien nyaman dan tenang
2. Tekanan darah turun setelah 15 menit dilakukan intervensi.