Anda di halaman 1dari 1

MENU DIET RENDAH LEMAK & KOLESTEROL

PAGI SIANG MALAM MENU DIET RENDAH PURIN


- Nasi - Nasi - Nasi PAGI SIANG MALAM
- Pepes Ikan - Ayam Panggang - Ikan bb. Kuning - Nasi - Nasi - Nasi
- Oseng Tempe + - Tahu Bacem - Perkedel Tahu - Telur Dadar Isi - Ikan Bakar Saos - Semur Daging
Kacang Panjang - Sayur Asem - Cah Sayuran Wortel dan Tomat Kecap (1/2 ptg) - Pepes Tahu
- Apel - Jeruk - Teh Manis - Tempe Bacem (1 - Tumis Sawi dan
ptg kecil) Tomat
Jam 10.00 Jam 16.00 Jam 21.00 Jam 10.00 - Sayur Sop - Pisang Ambon
(Selingan) (Selingan) (Selingan) (Selingan) - Jeruk Manis
Asinan Buah + Sayur Puding Buah Susu Rendah Lemak Semangka

MENU DIET RENDAH KALORI


PAGI SIANG MALAM MENU DIET PENYAKIT LAMBUNG
- Roti Bakar - Nasi - Kentang Panggang PAGI SIANG MALAM
- Telur rebus - Pepes Ikan Mas - Semur Ayam - Nasi Tim - Nasi Tim - Nasi Tim
- Jus wortel + - Tumis Tempe - Perkedel Tahu - Telur Dadar - Semur Daging - Ikan Panggang bb
Pepaya - Sayur Asem Panggang - Setup Wortel - Tim Tahu Tomat
- Lalalpan dan - Setup Brokoli, Wortel, - Teh Manis Encer - Sayur Bening - Tumis Tempe
Sambal Jambu Biji Buncis, Mangga - Pepaya - Setup Buncis
- Pisang
Jam 10.00 Jam 16.00 Jam 21.00
(Selingan) (Selingan) (Selingan) Jam 10.00 Jam 16.00 Jam 21.00
- Snack - Snack Susu (Selingan) (Selingan) (Selingan)
- Apel - Pisang Kukus - Snack - Snack Susu
- Susu Rendah - Teh Tawar - Biskuit - Puding
Lemak - Susu Rendah - Susu
Lemak
MENU DIET PENYAKIT JANTUNG
PAGI SIANG MALAM MENU DIET PENYAKIT DIABETES MELITUS
- Nasi Tim - Nasi Tim - Nasi Tim PAGI SIANG MALAM
- Ikan Pindang - Daging bb Tomat - Ayam Panggang bb - Roti Putih dengan - Nasi - Nasi
- Orak-arik Wortel - Oseng Tempe Kecap Selai Kacang - Semur Daging - Pepes Ikan
- Teh Manis Encer - Sayur Bening - Pepes Tahu - Telur Rebus - Tempe Goreng - Cah Tahu
Bayam - Cah Sayuran - Lalap Daun - Pecel - Tumis Kangkung
- Jeruk Manis - Pisang Ambon Selada/Tomat - Jeruk - Apel

Jam 10.00 Jam 16.00 Jam 10.00 Jam 16.00 Jam 21.00
(Selingan) (Selingan) (Selingan) (Selingan) (Selingan)
Juice Pepaya Selada Pepaya Apel Puding Pepaya Crackers Tawar atau
Buah
MENU DIET PENYAKIT HIPERTENSI
PAGI SIANG MALAM
- Nasi - Nasi - Nasi
- Telur bb Balado - Ikan Pepes - Ayam Bakar
- Tumis Buncis - Sambal Goreng - Oseng Tahu Cabe Hijau
Kering Tempe - Cah Sayuran
- Sayur Bening - Jeruk Manis
Bayam
- Pepaya
Jam 10.00 Jam 21.00
(Selingan) (Selingan)
Jus Buah Crackers Tawar atau
Buah

MENU DIET PENYAKIT HATI


PAGI SIANG MALAM
- Nasi Tim - Nasi Tim - Nasi Tim
- Telur Dadar - Semur Ayam - Perkedel Daging
- Asem-asem Bacem - Tahu bb Kuning Bakar
- Teh Manis - Cah Wortel dan - Tempe Bacem
Jagung Muda - Sup Sayuran
- pepaya - Pisang

Jam 10.00 Jam 16.00 Jam 21.00


(Selingan) (Selingan) (Selingan)
Selada Buah dan Puding Susu dan - Roti Bakar
Syrup Sari Buah Jeruk - Teh Manis

Anda mungkin juga menyukai