Hoja1

Alturas Posiciones (-dachi)

Jodan Cabeza Heisoku
Chudan Torso Musubi
Gedan Piernas Heiko
Hachi-ji
Direcciones Uchi-hachi-ji
Age hacia arriba Sanchin
Yoko lateral Reno-ji
Otoshi hacia abajo Tei-ji
Ushiro hacia atrás Kosha
Mae hacia adelante Kake
Mawashi circular Migi-ashi
Hidari-ashi
Kiba
Shiko
Neko-ashi
Tsuru-ashi
Naifanchin
Zenkutsu
Kokutsu
Fudo
Hangetsu

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 Hoja1

Ken Puño cerrado

Uchi golpear
Ashi Pie
Kiotsuke Atención
Kihon Base
Hajime Empezar
Obi Cinturón
Tai Sabaki Movimiento corporal
Rei Inclinarse
Kokyu Ho Ejercicios de respiración
Enpi Codo
Kime Enfocarse
Te Mano
Atama Cabeza
Enbusen Punto de comienzo (kata)
Hiza Rodilla
Seiza Arrodillarse
Hidari Izquierda
Migi Derecha
Mokuso Meditar
Dojo Escuela
Kiai Grito
Yame Detenerse
Barai Barrer
Sensei
Waza Técnica
Mawatte Girar
Gi Uniforme
Anza Posición sentado
Kyu
Dan
Embusen línea de la realización de los pasos

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 Hoja1

Puñetazos (-tsuki) Bloqueos (-uke) Patadas (-gueri)

Oi * Gedan Barai (Gedan Uke) * Mae Geri Kekomi
Gyako * Age uke Mawashi
Ura * Age uke fumikomi * Yoko geri kekomi
Tate Uchi Ura mawashi
Mawashi Shuto Mawashi tobi
Kizami Morote Yoko tobi
Yama Sho morote Mizakuzi
Awaze Jiuji Ura mizazuki
Hasami * Jodan jiuji uke Gyako mawashi
Kage Tekubi kake * Yoko geri keage
Age Kakuto * Ushiro geri kekomi
Otoshi Sho nagashi * Ushiro geri keage
Yoko Sho osae Kakato
Ushiro Teisho Mae hiza
Heiko Ryo Teisho Mawashi hiza
Ryo sho tsukami Oi
Tsukami * Yoko geri fumikomi
* Gedan kake uke * Mae geri fumikomi
Haito * Mae geri keage
Kaki wake * Yoko geri fumikiri
* Shokutei mawashi Mae tobi
Sukui
Haisu
Otoshi
Kake te
* Shuto age uke
Enpi
Uraken
Aiwan nagashi
Tsuki
Ashibo kake
Deai osae
Shokuto
Mae enpi
Fukishuto

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 Hoja1

Nami gaeshi barai

Soto

Ichi Kihon Kumite

Ni Shiai Kumite
San Jyu Kumite
Shi Ippon Kumite
Go Sanbon Kumite
Roku Gohon Kumite
Shichi
Hachi
Kyu Forma (Kata)
Ju Heian Shodan
Nidan
Sandan
Yondan
Godan
Bassai Dai
Bassai Sho
Kanku Dai
Kanku Sho
Tekki Shodan
Tekki Nidan
Tekki Sandan
Jiin
Jitte
Jion
Gojushiho Dai
Gojushiho Sho
Wankan
Chinte
Shochin
Gankaku
Hangetsu
Enpi
Nijushiho

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 Hoja1

Meikyo
Unsu

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 Hoja1

keage

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