TEKNIK RELAKSASI Pengertian Teknik

GENGGAM JARI Relaksasi Genggam

Jari Apa
untuk Mengurangi Nyeri Manfaatnya?
Relaksasi adalah tindakan
relaksasi otot yang dipercaya 1. Mengurangi nyeri, takut
dapat menurunkan nyeri dan cemas
dengan merileksasikan
ketegangan otot yang 2. Mengurangi perasaan
mendukung rasa nyeri. panik, khawatir dan terancam
3. Memberikan perasaan
Teknik relaksasi genggam jari (finger yang nyaman pada tubuh
hold) merupakan teknik relaksasi 4. Menenangkan pikiran
Oleh :
dengan jari tangan serta aliran energi
didalam tubuh. dan dapat mengontrol emosi
Mahasiswa Kelompok III
Nama : 5. Melancarkan aliran
1. Neny K.Wiyono
2. Dian Fahmawari dalam darah
3. Fidia Rahma
4. Susanti
5. Iin purnamasari

Program Study Profesi Ners

Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan
Indonesia Maju
2019
Cara melakukan Teknik
GENGGAM JARI: