PELAKSANAAN
PEMBELAJARAN
(RPP)
PENDIDIKAN JASMANI
OLAHRAGA
DAN KESEHATAN
KELAS II (DUA)
SEMESTER I
TAHUN PELAJARAN 2014/2015
SD NEGERI BANDAR 01
UPTD KECAMATAN BANDAR
Tema 1
(Hidup Rukun)
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
(RPP 1 )
Indikator:
3.2.1 Mengidentifikasi gerakan variasi pola gerak dasar non-lokomotordalam bentuk
permainan sederhana.
4.2.1 Melakukan gerakan variasi pola gerak dasar non-lokomotordalam bentuk permainan
sederhana.
C. Tujuan Pembelajaran
1. Dengan mengamati gambar gerak badan yang dilakukan Udin dan Mutiara, siswa
dapat mengidentifikasi gerakan variasi pola gerak dasar nonlokomotor dalam bentuk
permainan sederhana dengan teliti.
2. Dengan permainan lingkaran besar dan lingkaran kecil, siswa dapat melakukan
gerakan variasi pola gerak dasar nonlokomotor dengan percaya diri.
D. Materi Pembelajaran
1. Pola gerak dasar non lokomotor
G. Langkah-langkah Pembelajaran
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Pendahuluan - Guru membuka menyapa siswa dan menanyakan 10 Menit
keadaan mereka.
- Guru meminta salah seorang siswa untuk memimpin
doa
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
- Guru memberi motivasi kepada siswa agar semangat
dalam mengikuti pembelajaran yang akan
dilaksanakan.
- Siswa mendengarkan penjelasan dari guru kegiatan
yang akan dilakukan hari ini dan apa tujuan yang akan
dicapai dari kegiatan tersebut dengan bahasa yang
sederhana dan dapat dipahami.
Kegiatan Inti - Siswa mengamati gambar gerak badan yang dilakukan 120 Menit
Udin dan Mutiara, meliputi gambar gerak jalan di
tempat, gerak mengayunkan kaki, gerak memutar
lengan.(mengamati).
H. Penilaian
1. Teknik Penilaian
Penilaian Sikap: kerjasama, tanggungjawab, dan teliti
Penilaian Pengetahuan : tertulis
Penilaian Keterampilan: diskusi ulasan bacaan, laporan percobaan, menyanyi
C. Tujuan Pembelajaran
1. Dengan mengamati gambar tentang berbagai gerakanaktivitas jasmani, siswa dapat
mengidentifikasi gerakan variasi pola gerak dasar nonlokomotor dalam bentuk
permainan sederhana dengan teliti.
2. Dengan “Permainan Sutradara”, siswa dapat melakukan gerakan variasi pola gerak
dasar non-lokomotor dalam bentuk permainan sederhana dengan percaya diri.
D. Materi Pembelajaran
1. Gerakan variasi pola gerak dasar non lokomotor
G. Langkah-langkah Pembelajaran
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Pendahuluan - Guru membuka menyapa siswa dan menanyakan 10 Menit
keadaan mereka.
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
- Guru meminta salah seorang siswa untuk memimpin
doa
- Guru memberi motivasi kepada siswa agar semangat
dalam mengikuti pembelajaran yang akan dilaksanakan.
- Siswa mendengarkan penjelasan dari guru kegiatan
yang akan dilakukan hari ini dan apa tujuan yang akan
dicapai dari kegiatan tersebut dengan bahasa yang
sederhana dan dapat dipahami.
Kegiatan Inti - Siswa mengamati gambar berbagai gerakan aktivitas 120 Menit
jasmani berupa gerakan nonlokomotor berupa gerakan
jalan di tempat, mengayunkan kaki, memutar lengan,
menarik dan mendorong, meliukan badan seperti pohon
ditiup angin, dan belalai gajah dengan teliti
(mengamati).
- Siswa mendeskripsikan gambar yang diamati.
(mengomunikasikan).
- Siswa menjelaskan setiap gerakan yang ada pada
gambar yang diamati (mengomunikasikan).
- Siswa memeragakan setiap gerakan berdasarkan
gambar melalui “Permainan Sutradara” dengan teliti
(mencoba).
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
1. Guru menunjuk satu siswa untuk menjadi sutradara.
2. Sutradara memberi perintah seperti: Ayunkan
lengan….
3. Action. Semua pemain harus mengayunkan lengan.
4. Gerakan berhenti bila sutradara berkata, “Cut”.
5. Gerakan-gerakan yang diperintahkan adalah: Jalan di
tempat Mengayunkan kaki Memutar lengan Menarik
dan mendorong Meliukkan badan seperti pohon yang
ditiup belalai gajah
6. Pemain hanya boleh melakukan perintah sutradara.
bila sutradara berkata, “Tertawa…. Sekarang”,
semua pemain harus diam. Bila ada yang tertawa, dia
harus keluar dari permainan.
7. Pemain juga bisa dikeluarkan bila gerakannya salah.
8. Guru yang menilai salah dan benarnya gerakan.
9. Pemain terakhir yang bertahan akan menjadi
sutradara dalam permainan berikutnya.).
Penutup - Siswa barsama-sama guru membuat rangkuman/ 10 Menit
simpulan dari kegiatan hari itu.
- Bertanya jawab tentang materi yang telah dipelajari
(untuk mengetahui hasil ketercapaian materi)
- Guru meminta salah seorang siswa untuk memimpin
doa.
H. Penilaian
1. Teknik Penilaian
Penilaian Sikap: kerjasama, tanggungjawab, dan teliti
Penilaian Pengetahuan : tertulis
Penilaian Keterampilan: diskusi ulasan bacaan, laporan percobaan, menyanyi
2. Bentuk Instrumen Penilaian
Bandar, Agustus 2014
Kepala SD Negeri Bandar 01 Guru PJOK
D. Materi Pembelajaran
1. Pola gerak dasar manipulatif
H. Penilaian
1. Teknik Penilaian
Penilaian Sikap: kerjasama, tanggungjawab, dan teliti
Penilaian Pengetahuan : tertulis
Penilaian Keterampilan: diskusi ulasan bacaan, laporan percobaan, menyanyi
Indikator:
3.1.2 Mengidentifikasi konsep gerak variasi pola gerak dasar lokomotor dalam berbagai
bentuk permainan
4.1.2 Mempraktekan konsep gerak variasi pola gerak dasar lokomotor dalam berbagai
bentuk permainan.
C. Tujuan Pembelajaran
1. Dengan mengamati gambar menirukan gerakan bebek berjalan, siswa dapat
menirukan gerakan bermain melalui koordinasi gerakan kepala, tangan, kaki, dan
badan dengan percaya diri.
2. Dengan menirukan gerakan, siswa dapat mengelompokkan berbagai gerak dengan
memperhatikan tempo gerak dengan teliti.
3. Dengan menirukan gerakan itik berjalan, siswa dapat mengidentifikasi konsep
gerak dasar lokomotor dalam bentuk permainan dengan teliti.
4. Dengan instruksi guru, siswa dapat mempraktekkan konsep gerak variasi pola
gerak dasar lokomotor dalam permainan dengan percaya diri..
D. Materi Pembelajaran
1. Konsep gerak variasi pola gerak lokomotif
G. Langkah-langkah Pembelajaran
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Pendahuluan - Guru membuka menyapa siswa dan menanyakan 10 Menit
keadaan mereka.
- Guru meminta salah seorang siswa untuk memimpin doa
- Guru memberi motivasi kepada siswa agar semangat
dalam mengikuti pembelajaran yang akan dilaksanakan.
- Siswa mendengarkan penjelasan dari guru kegiatan yang
akan dilakukan hari ini dan apa tujuan yang akan dicapai
dari kegiatan tersebut dengan bahasa yang sederhana dan
dapat dipahami.
Kegiatan Inti - Siswa mengamati gambar anak menirukan gerakan bebek 120
dengan teliti (mengamati). Menit
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
H. Penilaian
1. Teknik Penilaian
Penilaian Sikap: kerjasama, tanggungjawab, dan teliti
Penilaian Pengetahuan : tertulis
Penilaian Keterampilan: diskusi ulasan bacaan, laporan percobaan, menyanyi
C. Tujuan Pembelajaran
1. Dengan mengamati media gambar, siswa dapat mengidentifikasi penggunaan
variasi pola gerak dasar lokomotor sesuai irama (ketukan) tanpa iringan musik
dalam aktivitas gerak ritmik dengan teliti.
2. Dengan mengamati media gambar, siswa mengidentifikasi penggunaan variasi pola
gerak dasar non-lokomotor sesuai irama (ketukan) tanpa iringan musik dalam
aktivitas ritmik dengan teliti.
3. Dengan penugasan guru, siswa dapat bergerak bebas mengikuti irama (ketukan)
tanpa iringan musik dengan santun dan percaya diri.
4. Dengan penugasan guru, siswa dapat melangkah ke berbagai arah sesuai irama
(ketukan) tanpa iringan musik dengan percaya diri dan santun..
D. Materi Pembelajaran
1. Penggunaan variasi pola gerak dasar non-lokomotor sesuai irama (ketukan) tanpa
iringan musik dalam aktivitas ritmik dengan teliti.
H. Penilaian
1. Teknik Penilaian
Penilaian Sikap: kerjasama, tanggungjawab, dan teliti
Penilaian Pengetahuan : tertulis
Penilaian Keterampilan: diskusi ulasan bacaan, laporan percobaan, menyanyi
2. Bentuk Instrumen Penilaian
Bandar, Agustus 2014
Kepala SD Negeri Bandar 01 Guru PJOK
C. Tujuan Pembelajaran
1. Dengan mengamati gambar senam irama dengan iringanmusik, siswa dapat
mengidentifikasi peggunaan variasi pola gerak dasar lokomotor sesuai irama (ketukan)
denganiringan musik dalam aktivitas gerak ritmik dengan teliti.
2. Dengan mengamati gambar senam irama dengan iringanmusik, siswa dapat
mengidentifikasi peggunaan variasi pola gerak dasar non-lokomotor sesuai irama
(ketukan)dengan iringan musik dalam aktivitas gerak ritmik dengan teliti.
3. Dengan bimbingan guru, siswa dapat bergerak bebasmengikuti irama (ketukan)
dengan iringan musik dengan percaya diri.
4. Dengan bimbingan guru, siswa dapat mengayunkan lenganke berbagai arah sesuai
irama (ketukan) dengan iringanmusik berdasarkan gambar dengan percaya diri.
5. Dengan mengamati gambar gerakan gajah malenggang,siswa dapat melangkah ke
berbagai arah sesuai irama dengan iringan musik dengan percaya diri.
D. Materi Pembelajaran
1. Senam irama dengan iringanmusik, siswa dapat mengidentifikasi peggunaan variasi
pola gerak dasar lokomotor sesuai irama (ketukan) denganiringan musik dalam
aktivitas gerak ritmik dengan teliti.
-
- Siswa mengamati gambar para siswa melakukan senam
irama dengan iringan musik (mengamati).
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
- Siswa menanya tentang gambar dengan santun
(menanya).
- Siswa mengidentifikasi peggunaan variasi pola gerak
dasar lokomotor sesuai irama (ketukan) dengan iringan
musik dalam aktivitas gerak ritmik (menalar).
- Siswa mengidentifikasi peggunaan variasi pola gerak
dasar non-lokomotor sesuai irama (ketukan) dengan
iringan musik dalam aktivitas gerak ritmik (menalar).
- Siswa bergerak bebas mengikuti irama (ketukan) dengan
iringan musik dengan bimbingan guru (mencoba).
- Siswa mengayunkan lengan ke berbagai arah sesuai
irama (ketukan) dengan iringan musik berdasarkan
gambar dengan bimbingsn guru (mencoba).
- Siswa mengamati gambar gerakan gajah malenggang
(mengamati).
- Siswa mendengarkan petunjuk guru tentang permainan
gajah malenggang (mengamati).
- Siswa menirukan gerakan gajah malenggang diiringi
musik (mencoba).
- Siswa melangkah ke berbagai arah sesuai irama
denganiringan musik (mencoba).
H. Penilaian
1. Teknik Penilaian
Penilaian Sikap: kerjasama, tanggungjawab, dan teliti
Penilaian Pengetahuan : tertulis
Penilaian Keterampilan: diskusi ulasan bacaan, laporan percobaan, menyanyi
2. Bentuk Instrumen Penilaian
D. Materi Pembelajaran
1. Penggunaan variasi pola gerak dasar lokomotor sesuai irama (ketukan) tanpa
iringan musik dalam aktivitas gerak ritmis dengan teliti.
2. Bergerak bebas mengikuti irama (ketukan) tanpa iringan musik dengan percaya
diri.
Indikator:
3.6.1 Mengidentifikasi penggunaan variasi pola gerak dasar lokomotor sesuai irama
dengan iringan musik dalam aktivitas gelak ritmik.
3.6.2 Mengidentifikasi penggunaan variasi pola gerak dasar non-lokomotor sesuai irama
(ketukan) dengan iringan musik dalam aktivitas gerak ritmik.
4.6.1 Bergerak bebas mengikuti irama (ketukan)
4.6.2 Mengayunkan lengan ke berbagai arah sesuai irama.
C. Tujuan Pembelajaran
1. Dengan mengamati gambar gerakan senam, siswa dapat mengidentifikasi
penggunaan variasi pola gerak dasar lokomotor sesuai irama dengan iringan musik
dalam aktivitas gelak ritmik dengan teliti.
2. Dengan mengamati gambar gerakan senam, siswa dapat mengidentifikasi
penggunaan variasi pola gerak dasar non-lokomotor sesuai irama (ketukan) dengan
iringan musik dalam aktivitas gerak ritmik dengan teliti.
3. Dengan pemodelan, siswa dapat bergerak bebas mengikuti irama (ketukan) dengan
percaya diri.
4. Dengan pemodelan, siswa dapat mengayunkan lengan ke berbagai arah sesuai
irama dengan percaya diri.
D. Materi Pembelajaran
- Variasi pola gerak dasar lokomotor sesuai irama dengan iringan musik dalam
aktivitas gelak ritmik dengan teliti.
H. Penilaian
1. Teknik Penilaian
Penilaian Sikap: kerjasama, tanggungjawab, dan teliti
Penilaian Pengetahuan : tertulis
Penilaian Keterampilan: diskusi ulasan bacaan, laporan percobaan, menyanyi
D. Materi Pembelajaran
Pola gerak dasar non lokomotor
G. Langkah-langkah Pembelajaran
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Pendahuluan - Guru membuka menyapa siswa dan menanyakan 10 Menit
keadaan mereka.
- Guru meminta salah seorang siswa untuk memimpin
doa
- Guru memberi motivasi kepada siswa agar semangat
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
dalam mengikuti pembelajaran yang akan
dilaksanakan.
- Siswa mendengarkan penjelasan dari guru kegiatan
yang akan dilakukan hari ini dan apa tujuan yang akan
dicapai dari kegiatan tersebut dengan bahasa yang
sederhana dan dapat dipahami.
Kegiatan Inti - Siswa dibimbing oleh guru untukberolah raga 120 Menit
denganbertanggungjawab.
- Siswa mengamati media gambar Tiur dan Beni
bermainlompat tali dan permainan lainnya
(mengamati).
H. Penilaian
1. Teknik Penilaian
Penilaian Sikap: kerjasama, tanggungjawab, dan teliti
Penilaian Pengetahuan : tertulis
Penilaian Keterampilan: diskusi ulasan bacaan, laporan percobaan, menyanyi
2. Bentuk Instrumen Penilaian
C. Tujuan Pembelajaran
1. Dengan melakukan permainan mencari harta karun, siswa dapat berlari merubah
arah dengan isyarat dengan cermat dan percaya diri.
2. Dengan melakukan permainan mencari harta karun, siswa dapat
mengkombinasikan gerak jalan, lari, dan lompat dengan percaya diri.
3. Dengan permainan mencari harta karun, siswa dapat mengontrol tubuh dalam start
dengan percaya diri.
4. Dengan permainan mencari harta karun, siswa dapat mengontrol tubuh dalam
berhenti dengan percaya diri.
5. Dengan tanya jawab, siswa dapat menjelaskan konsep pola gerak dasar lokomotor
berdasarkan permainan yang dilakukan dengan cermat dan percaya diri.
D. Materi Pembelajaran
1. Gerakan mengkombinasikan gerak jalan, lari, dan lompat dengan percaya diri.
D. Materi Pembelajaran
1. Permainan tradisional tarik tambang
G. Langkah-langkah Pembelajaran
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Pendahuluan - Guru membuka menyapa siswa dan menanyakan 10 Menit
keadaan mereka.
- Guru meminta salah seorang siswa untuk memimpin doa
- Guru memberi motivasi kepada siswa agar semangat
dalam mengikuti pembelajaran yang akan dilaksanakan.
- Siswa mendengarkan penjelasan dari guru kegiatan yang
akan dilakukan hari ini dan apa tujuan yang akan dicapai
dari kegiatan tersebut dengan bahasa yang sederhana dan
dapat dipahami.
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Kegiatan Inti - Siswa mengamati beberapa gambar jenis gerakan 120
(mengamati). Menit
Indikator:
3.3.1 Mengidentifikasi gerak manipulasi berdasarkan permainan yang dilakukan.
4.3.1 Melakukan berbagai gerakan manipulatif berdasarkan permainan yang dilakukan.
C. Tujuan Pembelajaran
1. Dengan melakukan permainan, siswa dapat melakukan berbagai gerakan
manipulatif berdasarkan permainan yang dilakukan dengan percaya diri.
2. Dengan mempelajari peraturan permainan benteng-bentengan, siswa dapat
melakukan permainan benteng-bentengan dengan bertanggung jawab.
3. Dengan melakukan permainan, siswa dapat bekerja sama dalam melaksanakan
kegiatan bersama teman yang berbeda jenis kelamin, kegemaran dan sifat
(karakter) secara bertanggung jawab.
D. Materi Pembelajaran
1. Gerakan manipulatif Permainan benteng-bentengan
G. Langkah-langkah Pembelajaran
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Pendahuluan - Guru membuka menyapa siswa dan menanyakan keadaan 10 Menit
mereka.
- Guru meminta salah seorang siswa untuk memimpin doa
- Guru memberi motivasi kepada siswa agar semangat
dalam mengikuti pembelajaran yang akan dilaksanakan.
- Siswa mendengarkan penjelasan dari guru kegiatan yang
akan dilakukan hari ini dan apa tujuan yang akan dicapai
dari kegiatan tersebut dengan bahasa yang sederhana dan
dapat dipahami.
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Kegiatan Inti - Siswa mengamati gambar Tiur beserta teman-temannya 120
melakukan berbagai gerakan (mengamati). Menit
C. Tujuan Pembelajaran
1. Dengan melakukan/mempraktikkan, siswa dapat melambungkan bola ke atas saat
permainan dengan percaya diri.
2. Dengan mempraktikkan, siswa dapat menangkap bola yang dilambungkan dengan
benar dan percaya diri.
3. Dengan mempraktikkan, siswa dapat memukul bola yang dilambungkan dengan
percaya diri.
4. Dengan mempraktikkan, siswa dapat menendang bola dalam kelompok dengan
percaya diri.
5. Dengan mempraktikkan, siswa dapat menahan bola dalam kelompok dengan percaya
diri.
6. Dengan mempraktikkan, siswa dapat melempar bola ke sasaran bergerak dengan
percaya diri.
7. Dengan berdiskusi, siswa mengetahui hal-hal yang perlu dilakukan dalam permainan
malele dengan cermat.
8. Dengan mempraktikkan, siswa melakukan permainan kayu malele dengan
bertanggung jawab.
D. Materi Pembelajaran
1. Permainan bola melambung, menangkap, memukul, menendang, menahan,dan
melempar
.
E. Metode dan Pendekatan Pembelajaran
Metode : Demontrasi, tanya jawab dan diskusi
Pendekatan : Saintifik (mengamati, menanya, mengumpulkan informasi, eksperimen,
mengasosiasi/mengolah informasi, dan mengkomunikasikan).
Model : Problem Based Learning (PBL)
G. Langkah-langkah Pembelajaran
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Pendahuluan - Guru membuka menyapa siswa dan menanyakan 10 Menit
keadaan mereka.
- Guru meminta salah seorang siswa untuk memimpin doa
- Guru memberi motivasi kepada siswa agar semangat
dalam mengikuti pembelajaran yang akan dilaksanakan.
- Siswa mendengarkan penjelasan dari guru kegiatan yang
akan dilakukan hari ini dan apa tujuan yang akan dicapai
dari kegiatan tersebut dengan bahasa yang sederhana dan
dapat dipahami.
Kegiatan Inti - Siswa mengamati berbagai gambar variasi pola gerak 120
dasar manipulatif dalam permainan sederhana Menit
(mengamati).
H. Penilaian
1. Teknik Penilaian
Penilaian Sikap: kerjasama, tanggungjawab, dan teliti
Penilaian Pengetahuan : tertulis
D. Materi Pembelajaran
1. Konsep pola gerak manipulatif berdasarkan permainan yang dilakukan dengan
cermat dan percaya diri.
G. Langkah-langkah Pembelajaran
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Pendahuluan - Guru membuka menyapa siswa dan menanyakan 10 Menit
keadaan mereka.
- Guru meminta salah seorang siswa untuk memimpin doa
- Guru memberi motivasi kepada siswa agar semangat
dalam mengikuti pembelajaran yang akan dilaksanakan.
- Siswa mendengarkan penjelasan dari guru kegiatan yang
akan dilakukan hari ini dan apa tujuan yang akan dicapai
dari kegiatan tersebut dengan bahasa yang sederhana dan
dapat dipahami.
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Kegiatan Inti - Siswa mengamati gambar seri tentang pola permainan 120 Menit
manipulatif (mengamati).
H. Penilaian
1. Teknik Penilaian
Penilaian Sikap: kerjasama, tanggungjawab, dan teliti
Penilaian Pengetahuan : tertulis
C. Tujuan Pembelajaran
1. Dengan mengamati gambar posisi tubuh, siswa dapat mengidentifikasi sikap duduk
yang benar dalam berbagai posisi dengan cermat.
2. Dengan mengamati gambar posisi tubuh, siswa dapat mengidentifikasi sikap berdiri
yang benar dengan cermat.
3. Dengan mengamati gambar posisi tubuh, siswa dapat mengidentifikasi sikap
berjalan yang benar dengan cermat.
4. Dengan memperhatikan gambar sikap tubuh yang benar, siswa dapat melakukan
beberapa sikap duduk yang benar dalam berbagai posisi dengan percaya diri.
5. Dengan memperhatikan gambar sikap tubuh yang benar, siswa dapat berdiri
dengan sikap tubuh yang benar dengan percaya diri.
6. Dengan memperhatikan gambar sikap tubuh yang benar, siswa dapat berjalan
dengan sikap tubuh yang benar dengan percaya diri.
D. Materi Pembelajaran
1. Posisi tubuh dari sikap duduk, sikap berdiri, dan sikap berjalan
G. Langkah-langkah Pembelajaran
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Pendahuluan - Guru membuka menyapa siswa dan menanyakan 10 Menit
keadaan mereka.
- Guru meminta salah seorang siswa untuk memimpin doa
- Guru memberi motivasi kepada siswa agar semangat
dalam mengikuti pembelajaran yang akan dilaksanakan.
- Siswa mendengarkan penjelasan dari guru kegiatan yang
akan dilakukan hari ini dan apa tujuan yang akan dicapai
dari kegiatan tersebut dengan bahasa yang sederhana dan
dapat dipahami.
H. Penilaian
1. Teknik Penilaian
Penilaian Sikap: kerjasama, tanggungjawab, dan teliti
Penilaian Pengetahuan : tertulis
2. Bentuk Instrumen Penilaian
Bandar, September 2014
Kepala SD Negeri Bandar 01 Guru PJOK
D. Materi Pembelajaran
Gerakan tubuh pengembangan kebugaran jasmani dengan berbagai gerakan dengan cermat.
G. Langkah-langkah Pembelajaran
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Pendahuluan - Guru membuka menyapa siswa dan menanyakan 10 Menit
keadaan mereka.
- Guru meminta salah seorang siswa untuk memimpin doa
- Guru memberi motivasi kepada siswa agar semangat
dalam mengikuti pembelajaran yang akan dilaksanakan.
- Siswa mendengarkan penjelasan dari guru kegiatan yang
akan dilakukan hari ini dan apa tujuan yang akan dicapai
dari kegiatan tersebut dengan bahasa yang sederhana dan
dapat dipahami.
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Kegiatan Inti - Siswa mengamati gambar gerakan tubuh dengan cermat 120
(mengamati). Menit
H. Penilaian
1. Teknik Penilaian
Penilaian Sikap: kerjasama, tanggungjawab, dan teliti
Penilaian Pengetahuan : tertulis
D. Materi Pembelajaran
1. Gerakan pemanasan, dan pendinginan sebelum melakukan aktifitas
D. Materi Pembelajaran
1. Gerakan aktifitas fisik.
G. Langkah-langkah Pembelajaran
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Pendahuluan - Guru membuka menyapa siswa dan menanyakan keadaan 10 Menit
mereka.
- Guru meminta salah seorang siswa untuk memimpin doa
- Guru memberi motivasi kepada siswa agar semangat
dalam mengikuti pembelajaran yang akan dilaksanakan.
- Siswa mendengarkan penjelasan dari guru kegiatan yang
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
akan dilakukan hari ini dan apa tujuan yang akan dicapai
dari kegiatan tersebut dengan bahasa yang sederhana dan
dapat dipahami.
Kegiatan Inti - Siswa mengamati gambar “Bermain Bola Kasti” 120
(mengamati). Menit
-
- Siswa membaca teks bacaan tentang “Bermain bola kasti”
(mengamati).
- Siswa menanya tentang kegiatan yang dilakukan Siti
(menanya).
- Siswa menanya tentang gerakan yang dilakukan Siti
(menanya).
- Siswa menanya tentang kegiatan yang dapat menjaga
kebugaran tubuh (menanya).
- Siswa menjawab pertanyaan tentang gambar “Bermain
bola kasti” (mengasosiasi).
- Siswa memperhatikan gambar gerakan pemanasan,
gerakan permainan bola kasti, dan gerakan pendinginan
(mengamati).
-
- Siswa mengelompokkan kegiatan yang boleh dilakukan
setelah melakukan aktivitas fisik (mengasosiasi).
- Siswa mengidentifikasi berbagai kegiatan yang biasa
dilakukan setelah melakukan aktivitas fisik
(mengumpulkan informasi).
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
H. Penilaian
1. Teknik Penilaian
Penilaian Sikap: kerjasama, tanggungjawab, dan teliti
Penilaian Pengetahuan : tertulis
2. Bentuk Instrumen Penilaian
Bandar, Oktober 2014
Kepala SD Negeri Bandar 01 Guru PJOK
D. Materi Pembelajaran
1. Berbagai tugas di lingkungan sekolah
G. Langkah-langkah Pembelajaran
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Pendahuluan - Guru membuka menyapa siswa dan menanyakan 10 Menit
keadaan mereka.
- Guru meminta salah seorang siswa untuk memimpin doa
- Guru memberi motivasi kepada siswa agar semangat
dalam mengikuti pembelajaran yang akan dilaksanakan.
- Siswa mendengarkan penjelasan dari guru kegiatan yang
akan dilakukan hari ini dan apa tujuan yang akan dicapai
dari kegiatan tersebut dengan bahasa yang sederhana dan
dapat dipahami.
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Kegiatan Inti - Guru membimbing siswa untuk melakukan kegiatan 120
membersihkan kelas dengan percaya diri. Menit
-
- Siswa mendemonstrasikan cara membersihkan kaca,
menyapu, dan menghapus papan tulis
- Siswa membersihkan papan tulis
- Siswa membersihkan kaca
- Siswa membersihkan meja kursi
- Siswa menyapu lantai
- Siswa mengepel lantai
- Siswa mengambil ranting daun dan sampah di halaman
- Siswa mengerjakan tugas piket di kelas setelah atau
sebelum kegiatan belajar dilakukan (mengumpulkan
informasi).
- Guru membimbing siswa membuat jadwal piket
- Siswa mengidentifikasi aturan mengerjakan piket
- Siswa membagi tugas dalam kelompok
Penutup - Siswa barsama-sama guru membuat rangkuman/ 10 Menit
simpulan dari kegiatan hari itu.
- Bertanya jawab tentang materi yang telah dipelajari
(untuk mengetahui hasil ketercapaian materi)
- Guru meminta salah seorang siswa untuk memimpin doa.
H. Penilaian
1. Teknik Penilaian
Penilaian Sikap: kerjasama, tanggungjawab, dan teliti
Penilaian Pengetahuan : tertulis
2. Bentuk Instrumen Penilaian
Bandar, Oktober 2014
Kepala SD Negeri Bandar 01 Guru PJOK
C. Tujuan Pembelajaran
1. Dengan mengamati gambar, siswa dapat menuliskan langkah kerja kegiatan
menjaga kebersihan kelas dengan cermat.
2. Dengan menuliskan langkah kerja kegiatan menjaga kebersihan kelas, siswa
dapat mendemonstrasikan berbagai kegiatan dalam menjaga kebersihan kelas
dengan percaya diri.
D. Materi Pembelajaran
1. Langkah-langkah kerja kebersihan kelas
G. Langkah-langkah Pembelajaran
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Pendahuluan - Guru membuka menyapa siswa dan menanyakan 10 Menit
keadaan mereka.
- Guru meminta salah seorang siswa untuk memimpin doa
- Guru memberi motivasi kepada siswa agar semangat
dalam mengikuti pembelajaran yang akan dilaksanakan.
- Siswa mendengarkan penjelasan dari guru kegiatan yang
akan dilakukan hari ini dan apa tujuan yang akan dicapai
dari kegiatan tersebut dengan bahasa yang sederhana dan
dapat dipahami.
Kegiatan Inti - Siswa mengamati gambar tentang kegiatan siswa 120
membersihkan kelasnya (mengamati). Menit
H. Penilaian
1. Teknik Penilaian
Penilaian Sikap: kerjasama, tanggungjawab, dan teliti
Penilaian Pengetahuan : tertulis
2. Bentuk Instrumen Penilaian
Bandar, Oktober 2014
Kepala SD Negeri Bandar 01 Guru PJOK
C. Tujuan Pembelajaran
1. Dengan gerakan yang pernah dilakukan, siswa dapat mengidentifikasi berbagai
kegiatan yang biasa dilakukan sebelum melakukan aktivitas fisik dengan cermat.
2. Dengan mengisi tabel, siswa dapat mengelompokkan kegiatan yang boleh
dilakukan sebelum melakukan aktivitas fisik dengan disiplin.
3. Dengan mengisi tabel, siswa dapat mengelompokkan kegiatan yang perlu dihindari
sebelum melakukan aktivitas fisik dengan disiplin.
4. Dengan mengisi tabel, siswa dapat menceritakan berbagai jenis kegiatan di
lingkungan sekitar dengan percaya diri.
5. Dengan mengisi tabel, siswa dapat menceritakan kegiatan yang boleh dilakukan
sebelum melakukan aktivitas fisik dengan percaya diri.
6. Dengan mengisi tabel, siswa dapat menceritakan kegiatan yang perlu dihindari
sebelum melakukan aktivitas fisik dengan percaya diri.
7. Dengan membuat kesimpulan, siswa dapat menuliskan kegiatan yang boleh
dilakukan sebelum melakukan aktivitas fisik dengan percaya diri.
8. Dengan membuat kesimpulan, siswa dapat menuliskan kegiatan yang perlu
dihindari sebelum melakukan aktivitas fisik dengan percaya diri..
D. Materi Pembelajaran
1. Permainan bola melambung, menangkap, memukul, menendang, menahan,dan
melempar
G. Langkah-langkah Pembelajaran
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Pendahuluan - Guru membuka menyapa siswa dan menanyakan keadaan 10
mereka. Menit
- Guru meminta salah seorang siswa untuk memimpin doa
- Guru memberi motivasi kepada siswa agar semangat
dalam mengikuti pembelajaran yang akan dilaksanakan.
- Siswa mendengarkan penjelasan dari guru kegiatan yang
akan dilakukan hari ini dan apa tujuan yang akan dicapai
dari kegiatan tersebut dengan bahasa yang sederhana dan
dapat dipahami.
Kegiatan Inti - Guru membimbing siswa untuk mengamati gambar 120
permainan gobak sodor dengan cermat. Menit
H. Penilaian
1. Teknik Penilaian
Penilaian Sikap: kerjasama, tanggungjawab, dan teliti
Penilaian Pengetahuan : tertulis
D. Materi Pembelajaran
1. Gerakan pendinginan
2. Permainan Bola
G. Langkah-langkah Pembelajaran
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Pendahuluan - Guru membuka menyapa siswa dan menanyakan 10 Menit
keadaan mereka.
- Guru meminta salah seorang siswa untuk memimpin doa
- Guru memberi motivasi kepada siswa agar semangat
dalam mengikuti pembelajaran yang akan dilaksanakan.
- Siswa mendengarkan penjelasan dari guru kegiatan yang
akan dilakukan hari ini dan apa tujuan yang akan dicapai
dari kegiatan tersebut dengan bahasa yang sederhana dan
dapat dipahami.
Kegiatan Inti - Siswa mengamati gambar “Beni dan teman-teman 120
bermain bola tangan” (mengamati). Menit
H. Penilaian
1. Teknik Penilaian
Penilaian Sikap: kerjasama, tanggungjawab, dan teliti
Penilaian Pengetahuan : tertulis
C. Tujuan Pembelajaran
1. Dengan mengamati gambar tentang beberapa anak bermain lompat tali, siswa dapat
mendeskripsikan gambar yang diamati dengan cermat dan percaya diri.
2. Dengan teks bacan tentang kegiatan bermain lompat tali, siswa dapat membaca
lancar teksbacaan dengan memperhatikan EYD dengan cermat.
3. Dengan teks bacaan yang dibaca, siswa mengidentifikasi berbagai kegiatan yang
biasa dilakukan sebelum melakukan aktivitas fisik.
4. Dengan identifikasi kegiatan yang bisa dilakukan sebelum aktivitas fisik,
siswa dapat mengelompokkan kegiatan yang boleh dilakukan sebelum melakukan
aktivitas fisik dengan percaya diri dan disiplin.
5. Dengan pengelompokan kegiatan yang boleh dilakukan sebelum melakukan
aktivitas fisik, siswa dapat mengelompokkan kegiatan yang perlu dihindari sebelum
melakukan aktivitas fisik dengan cermat dan percaya diri.
6. Dengan penugasan, siswa dapat melakukan kegiatan pemanasan sebelum
melakukan aktivitas fisik dengan cermat dan percaya diri.
D. Materi Pembelajaran
1. Lompat tali
2. Pemanasan dan pendingan sebelum melakukan aktivitas
H. Penilaian
1. Teknik Penilaian
Penilaian Sikap: kerjasama, tanggungjawab, dan teliti
Penilaian Pengetahuan : tertulis
2. Bentuk Instrumen Penilaian
Bandar, Oktober 2014
Kepala SD Negeri Bandar 01 Guru PJOK
C. Tujuan Pembelajaran
1. Dengan mengamati gambar anak melakukan lari estafet dengan bendera, siswa
dapat mendeskripsikan gambar dengan cermat..
2. Dengan penugasan dan diskusi kelas, siswa dapat mengelompokkan kegiatan yang
boleh dilakukan setelah melakukan aktivitas fisik, dengan cermat dan percaya diri.
3. Dengan penugasan dan diskusi kelas, siswa dapat mengelompokkan kegiatan yang
perlu dihindari setelah melakukan aktivitas fisik.
4. Dengan penugasan mengelompokkan kegiatan yang dilakukan setelah
melaksanakan aktivitas fisik, siswa dapat melakukan kegiatan pendinginan setelah
melakukan aktivitas fisik dengan percaya diri.
5. Dengan mengelompokkan kegiatan yang perlu dihindari setelah melakukan
aktivitas fisik, siswa dapat menceritakan kegiatan yang boleh dilakukan setelah
melakukan aktivitas fisik dengan percaya diri..
D. Materi Pembelajaran
1. Lari estafet.
2. Kegiatan yang harus dihindari setelah aktivitas fisik
H. Penilaian
1. Teknik Penilaian
Penilaian Sikap: kerjasama, tanggungjawab, dan teliti
Penilaian Pengetahuan : tertulis
D. Materi Pembelajaran
1. Pola gerak bergantung
G. Langkah-langkah Pembelajaran
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Pendahuluan - Guru membuka menyapa siswa dan menanyakan 10 Menit
keadaan mereka.
- Guru meminta salah seorang siswa untuk memimpin
doa
- Guru memberi motivasi kepada siswa agar semangat
dalam mengikuti pembelajaran yang akan
dilaksanakan.
- Siswa mendengarkan penjelasan dari guru kegiatan
yang akan dilakukan hari ini dan apa tujuan yang akan
dicapai dari kegiatan tersebut dengan bahasa yang
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
sederhana dan dapat dipahami.
Kegiatan Inti - Siswa mengamati gambar Dayu melakukan kegiatan 120 Menit
bergantung pada palang tunggal dengan teliti
(mengamati).
H. Penilaian
1. Teknik Penilaian
Penilaian Sikap: kerjasama, tanggungjawab, dan teliti
Penilaian Pengetahuan : tertulis
2. Bentuk Instrumen Penilaian
4.5 Mempraktikkan variasi berbagai pola gerak dasar dominan statis (bertumpu dengan
tangan dan lengan depan/belakang/samping, bergantung, sikap kapal terbang, dan
berdiri dengan salah satu kaki),serta pola gerak dominan dinamis (menolak,
mengayun, melayang di udara, berputar, dan mendarat) dalam aktivitas senam.
Indikator:
3.5.3 Mengidentifikasi pola gerak dasar sikap kapal terbang dalam aktivitas senam.
3.5.4 Meng identifikasi polagerak dasar berdiri dengan satu kaki dalam aktivitas senam.
4.5.3 Melakukan gerakan sikap kapal terbang.
4.5.4 Berdiri dengan satu kaki dalam berbagai aktivitas.
C. Tujuan Pembelajaran
1. Dengan mengamati gambar siswa dapat mengidentifikasi pola gerak dasar berdiri
dengan satu kaki dalam aktivitas senam dengan teliti.
2. Dengan mengamati gambar, siswa dapat berdiri dengan satu kaki dalam berbagai
aktivitas dengan percaya diri.
3. Berdasarkan gambar, siswa dapat mengidentifikasi pola gerak dasar sikap pesawat
terbang dalam aktivitas senam dengan teliti.
4. Dengan mengamati gambar, siswa dapat melakukan gerakan sikap pesawat terbang
dengan percaya diri.
D. Materi Pembelajaran
1. Gerakan senam.
2. Pola gerak pesawat terbang
D. Materi Pembelajaran
1. Gerak lokomotif
G. Langkah-langkah Pembelajaran
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Pendahuluan - Guru membuka menyapa siswa dan menanyakan 10 Menit
keadaan mereka.
- Guru meminta salah seorang siswa untuk memimpin doa
- Guru memberi motivasi kepada siswa agar semangat
dalam mengikuti pembelajaran yang akan dilaksanakan.
- Siswa mendengarkan penjelasan dari guru kegiatan yang
akan dilakukan hari ini dan apa tujuan yang akan dicapai
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
dari kegiatan tersebut dengan bahasa yang sederhana dan
dapat dipahami.
Kegiatan Inti - Siswa melakukan permainan “Roti dan Mentega” sesuai 120
dengan langkah-langkah yang telah dibaca Menit
(mengumpulkan informasi).
C. Tujuan Pembelajaran
1. Dengan mengamati gambar kegiatan bermain, siswa dapat menjelaskan konsep
pola gerak dasar lokomotor berdasarkan permainan yang dilakukan dengan teliti.
2. Berdasarkan gambar kegiatan melompat, siswa dapat melakukan variasi lompat ke
berbagai arah dengan percaya diri.
D. Materi Pembelajaran
1. Gerak dasar lokomotif
G. Langkah-langkah Pembelajaran
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Pendahuluan - Guru membuka menyapa siswa dan menanyakan 10 Menit
keadaan mereka.
- Guru meminta salah seorang siswa untuk memimpin doa
- Guru memberi motivasi kepada siswa agar semangat
dalam mengikuti pembelajaran yang akan dilaksanakan.
- Siswa mendengarkan penjelasan dari guru kegiatan yang
akan dilakukan hari ini dan apa tujuan yang akan dicapai
dari kegiatan tersebut dengan bahasa yang sederhana dan
dapat dipahami.
H. Penilaian
1. Teknik Penilaian
Penilaian Sikap: kerjasama, tanggungjawab, dan teliti
Penilaian Pengetahuan : tertulis
4.5 Mempraktikkan variasi berbagai pola gerak dasar dominan statis (bertumpu dengan
tangan dan lengan depan/belakang/samping, bergantung, sikap kapal terbang, dan
berdiri dengan salah satu kaki),serta pola gerak dominan dinamis (menolak,
mengayun, melayang di udara, berputar, dan mendarat) dalam aktivitas senam..
Indikator:
3.5.5 Mengidentifikasi pola gerak dasar menolak dalam aktivitas senam.
3.5.6 Mengidentifikasi pola gerak dasar mengayun dalam aktivitas senam.
4.5.5 Melakukan gerakan menolak dalam aktivitas senam.
4.5.6 Melakukan gerakan mengayun dalam aktivitas senam.
C. Tujuan Pembelajaran
1. Dengan mengamati gambar aktivitas menolak, siswa dapatmengidentifikasi pola
gerak dasar menolak dalam aktivitas senam dengan teliti.
2. Dengan mengamati gambar aktivitas mengayun, siswa dapat mengidentifikasi pola
gerak dasar mengayun dalam aktivitas senam secara teliti.
3. Dengan mengamati gambar aktivitas mengayun, siswa dapat melakukan gerakan
mengayun dalam aktivitas senam dengan percaya diri.
4. Dengan mengamati gambar aktivitas menolak, siswa dapat melakukan gerakan
menolak dalam aktivitas senam dengan percaya diri.
D. Materi Pembelajaran
1. Pola gerak menolak, mengayun dalam aktivitas senam
Sumber:
- Afriki dkk. 2013. Buku Siswa Tema 4 “Aku dan Sekolahku ”. Buku Tematik Terpadu
Kurikulum 2013. Jakarta: Kementrian Pendidikan dan Kebudayaan.
G. Langkah-langkah Pembelajaran
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Pendahuluan - Guru membuka menyapa siswa dan menanyakan 10 Menit
keadaan mereka.
- Guru meminta salah seorang siswa untuk memimpin doa
- Guru memberi motivasi kepada siswa agar semangat
dalam mengikuti pembelajaran yang akan dilaksanakan.
- Siswa mendengarkan penjelasan dari guru kegiatan yang
akan dilakukan hari ini dan apa tujuan yang akan dicapai
dari kegiatan tersebut dengan bahasa yang sederhana dan
dapat dipahami.
Kegiatan Inti - Siswa mengamati gambar kegiatan gotong-royong di 120
kelas (mengamati). Menit
4.5 Mempraktikkan variasi berbagai pola gerak dasar dominan statis (bertumpu dengan
tangan dan lengan depan/belakang/samping, bergantung, sikap kapal terbang, dan
berdiri dengan salah satu kaki),serta pola gerak dominan dinamis (menolak,
mengayun, melayang di udara, berputar, dan mendarat) dalam aktivitas senam..
Indikator:
3.5.8 Mengidentifikasi pola gerak dasar berputar dalam aktivitas senam.
3.5.9 Mengidentifikasi pola gerak dasar mendarat dalam aktivitas senam.
4.5.10 Melakukan gerakan berputar sambil melompat dalam aktivitas senam.
4.5.11 Melakukan gerakan mendarat dengan keduakaki.
C. Tujuan Pembelajaran
1. Dengan mengamati gambar gerakan berputar, siswa dapat mengidentifikasi pola
gerak dasar berputar dalam aktivitas senam dengan teliti.
2. Dengan membaca teks tentang gerakan berputar sambil melompat, siswa dapat
melakukan gerakan berputar sambil melompat dengan percaya diri.
3. Dengan mengamati gambar tentang bermain melompati ban bekas, siswa dapat
mengidentifikasi pola gerak dasar mendarat dalam aktivitas senam dengan teliti.
4. Berdas arkan gambar tentang tempat bermain melompati ban bekas, siswa dapat
melakukan gerakan mendarat dengan kedua kaki dengan percaya diri.
D. Materi Pembelajaran
1. Pola gerak dasar berputar, berputar melompat dan mendarat
G. Langkah-langkah Pembelajaran
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Pendahuluan - Guru membuka menyapa siswa dan menanyakan 10 Menit
keadaan mereka.
- Guru meminta salah seorang siswa untuk memimpin doa
- Guru memberi motivasi kepada siswa agar semangat
dalam mengikuti pembelajaran yang akan dilaksanakan.
- Siswa mendengarkan penjelasan dari guru kegiatan yang
akan dilakukan hari ini dan apa tujuan yang akan dicapai
dari kegiatan tersebut dengan bahasa yang sederhana dan
dapat dipahami.
Kegiatan Inti - Siswa mengamati gambar kegiatan berputar 120
(mengamati). Menit
- Siswa menjawab pertanyaan berdasarkan gambar yang
diamati (mengasosiasikan).
- Siswa menirukan gerakan berputar dengan satu tangan
(mengumpulkan informasi).
- Siswa menirukan gerakan berputar dengan dua tangan
(mengumpulkan informasi).
- Siswa mengamati gerakan berputar sambil melompat
(mengamati).
- Siswa menirukan gerakan berputar sambil melompat
(mengumpulkan informasi).
- Siswa mengamati gambar gerakan mendarat dengan
kedua kaki (mengamati).
- Siswa menirukan gerakan mendarat dengan kedua kaki
berdasarkan gambar yang diamati (mengumpulkan
informasi)
Penutup - Siswa barsama-sama guru membuat rangkuman/ 10 Menit
simpulan dari kegiatan hari itu.
- Bertanya jawab tentang materi yang telah dipelajari
(untuk mengetahui hasil ketercapaian materi)
- Guru meminta salah seorang siswa untuk memimpin doa.
H. Penilaian
1. Teknik Penilaian
Penilaian Sikap: kerjasama, tanggungjawab, dan teliti
Penilaian Pengetahuan : tertulis
2. Pengetahuan
D. Materi Pembelajaran
1. Gerak pola lokomotor
2. Kombinasi gerak jalan, lari dan lompat
G. Langkah-langkah Pembelajaran
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Pendahuluan - Guru membuka menyapa siswa dan menanyakan 10 Menit
keadaan mereka.
- Guru meminta salah seorang siswa untuk memimpin doa
- Guru memberi motivasi kepada siswa agar semangat
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
dalam mengikuti pembelajaran yang akan dilaksanakan.
- Siswa mendengarkan penjelasan dari guru kegiatan yang
akan dilakukan hari ini dan apa tujuan yang akan dicapai
dari kegiatan tersebut dengan bahasa yang sederhana dan
dapat dipahami.
Kegiatan Inti - Siswa menceritakan kegiatan bermain tentang berjalan 120
- melingkari guru (mengkomunikasikan). Menit
- Siswa mengamati gambar berjalan dan berlari searah
jarum jam dengan arah jarum jam (mengamati).
- Siswa mengamati gambar berjalan dan berlari
berlawanan arah (mengamati).
- Siswa mendengarkan aba-aba dalam melaksanakan
gerakan berjalan dan berlari sesuai isyarat (mengamati).
- Siswa berjalan mengubah arah sesuai isyarat
(mengumpulkan informasi).
- Siswa berlari mengubah arah sesuai isyarat
(mengumpulkan informasi).
- Siswa berlomba dalam kelompok (mengumpulkan
informasi).
- Siswa melakukan kombinasi gerak jalan, lari, dan lompat
(mengumpulkan informasi).
- Siswa menghubungkan aktivitas bermain yang
dilakukan dengan nilai Pancasila yaitu hidup bersatu
(mengasosiasikan).
Penutup - Siswa barsama-sama guru membuat rangkuman/ simpulan 10 Menit
dari kegiatan hari itu.
- Bertanya jawab tentang materi yang telah dipelajari (untuk
mengetahui hasil ketercapaian materi)
- Guru meminta salah seorang siswa untuk memimpin doa.
H. Penilaian
1. Teknik Penilaian
Penilaian Sikap: kerjasama, tanggungjawab, dan teliti
Penilaian Pengetahuan : tertulis
2. Bentuk Instrumen Penilaian
C. Tujuan Pembelajaran
1. Dengan mengamati gambar bermain lari sambung, siswa dapat mengidentifikasi
aktivitas bermain dengan teliti..
2. Dengan mengikuti permainan, siswa dapat menjelaskan konsep pola gerak dasar
lokomotor yang dilakukan dengan percaya diri.
3. Dengan aktivitas bermain, siswa dapat mengontrol tubuh dalam start dengan
percaya diri.
4. Dengan aktivitas bermain, siswa dapat mengontrol tubuh dalam berhenti dengan
percaya diri.
D. Materi Pembelajaran
1. Lari sambung
G. Langkah-langkah Pembelajaran
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Pendahuluan - Guru membuka menyapa siswa dan menanyakan 10 Menit
keadaan mereka.
- Guru meminta salah seorang siswa untuk memimpin doa
- Guru memberi motivasi kepada siswa agar semangat
dalam mengikuti pembelajaran yang akan dilaksanakan.
- Siswa mendengarkan penjelasan dari guru kegiatan yang
akan dilakukan hari ini dan apa tujuan yang akan dicapai
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
dari kegiatan tersebut dengan bahasa yang sederhana dan
dapat dipahami.
Kegiatan Inti - Siswa diajak mengamati gambar tentang main lari cepat 120
dengan teliti (mengamati). Menit