Disusun Oleh :
PRODI D IV KEBIDANAN
Materi :
1. Mencuci Tangan
2. Bahaya penggunaan Gadget yang Berlebih
3. Sex Edukasi
- LCD
- Terminal Kontak
- Mikrofon
- Lembar balik
Perlengkapan Tambahan:
- Laptop
- Handuk goodmorning
Anggaran :
Sumber Dana :
Transportasi :
Kendaraan pribadi
Materi Penyuluhan 1
V. Evaluasi
Prosedur : Post test
Jenis tes : Pertanyaan secara lisan
Butir-butir pertanyaan :
a. Sebutkan pengertian mencuci tangan
b. Sebutkan pentingnya mencuci tangan
c. Sebutkan manfaat 6 langkah cuci tangan dengan benar
d. Sebutkan 5 waktu melaksanakan cuci tangan dalam kegiatan sehari-hari
e. Sebutkan 5 waktu melaksanakan cuci tangan di lingkungan rumah sakit
f. Peragakan 6 langkah cuci tangan yang benar
A. PENGERTIAN MENCUCI TANGAN
Mencuci tangan adalah menggosok kedua pergelangan tangan dengan
kuat secara bersamaan menggunakan zat pembersih yang sesuai dan dibilas
dengan air mengalir dengan tujuan menghilangkan mikroorganisme sebanyak
mungkin. Ada dua prosedur pencucian tangan yang dapat dilakukan.
Kegagalan untuk melakukan kebersihan dan kesehatan tangan yang tepat
dianggap sebagai sebab utama infeksinosokomial yang menular di pelayanan
kesehatan, penyebaran mikroorganisme multiresisten dan telah diakui sebagai
kontributor yang penting terhadap timbulnya wabah
E. Cara Cuci Tangan 6 Langkah Pakai Sabun Yang Baik dan Benar
1. Basahi kedua telapak tangan setinggi pertengahan lengan memakai air
yang mengalir, ambil sabun kemudian usap dan gosok kedua telapak
tangan secara lembut
2. Usap dan gosok juga kedua punggung tangan secara bergantian
3. Jangan lupa jari-jari tangan, gosok sela-sela jari hingga bersih
4. Bersihkan ujung jari secara bergantian dengan mengatupkan
5. Gosok dan putar kedua ibu jari secara bergantian
6. Letakkan ujung jari ke telapak tangan kemudian gosok
perlahan.Bersihkan kedua pergelangan tangan secara bergantian dengan
cara memutar, kemudian diakhiri dengan membilas seluruh bagian
tangan dengan air bersih yang mengalir lalu keringkan memakai handuk
atau tisu
MATERI PENYULUHAN 2
A. Latar Belakang
Gadget seperti smartphone dan laptop sudah menjadi alat yang wajib
dimiliki oleh seorang pebisnis, namun tahukah Anda bahwa gadget bisa menjadi
monster yang berbahaya dan merugikan kesehatan Anda? berikut ini adalah
beberapa dampak yang cukup berbahaya yang timbul akibat menggunakan gadget
yang berlebihan seperti : stress, gangguan tidur, obesitas, agresif, gangguan indera
penglihatan , sakit punggung dan gangguan reproduksi .
B. Tujuan Umum
C. Tujuan Khusus
D. Metode
1. Ceramah
2. Demonstrasi
3. Tanya jawab
E. Evaluasi :
Pertayaan
A. Pengertian
Pengaruh gadget buat anak yang pertama yaitu bahaya paparan radiasi.
Menurut sebuah riset, paparan radiasi dari gadget sangat berbahaya bagi kesehatan
dan perkembangan anak. Radiasi gadget sangat beresiko mengakibatkan
gangguan terhadap perkembangan otak dan sistem imun anak.
2) Menyebabkan kecanduan
4) Penyakit mental
Penggunaan gadget yang tidak terkontrol dan terus menerus bisa menjadi
salah satu pemicu penyakit mental seperti depresi, gangguan bipolar dan autis.
5) Obesitas
6) Gangguan tidur
Sebaiknya Anda tidak memberikan gadget pada anak di malam hari. Hal
ini karena bisa mengakibatkan gangguan tidur sehingga berdampak terhadap
tumbuh kembangnya. Permainan game di dalam gadget biasanya membuat anak
lebih asik sehingga waktu tidurnya terganggu. Dalam hal ini peran penting Anda
sebagai orangtua sangat dibutuhkan untuk mengontrol penggunaan gadget.
7) Pengaruh tayangan
Tidak sedikit orang yang rela terbangun tengah malam untuk sekedar
membuka pesan masuk atau pemberitahuan masuk dari gadget nya. Namun
tahukah anda, kebiasaan membuka gadget di malam hari secara tidak langsung
dapat menganggu siklus tidur anda. Cahaya terang yang terpancar dari gadget atau
smartphone yang anda aktifkan, dapat menekan pelepasan hormon yang berfungsi
proses tidur yakni hormon melantonin yang diprosuksi tubuh ketika keadaan gelap
atau tanpa cahaya. Dan tanpa disadari, cahaya yang terpancar tersebut akan
menjaga pikiran anda untuk memasuki 'default mode network', yakni kondisi
setengah sadar.
b) Nomophobia
Penggunaan jari dan tangan pada gadget dalam waktu lama atau jangka
panjang, secara berkala dan terus-terusandapat emlukai tandon, saraf dan otot-
otot. Umumnya cedera diagian jempol ini disebut dengan Blackberry Thumb,
sementara cedera pada tangan disebut dengan iPad Hand. Selain itu, jenis cedera
yang lebih parah yang mungkin dialami adalah mati rasa, kerusakan otot, neri,
serta memerlukan pembedahan untuk pengobatan.
Segala sesuatu yang melebihi batas tentunya tidak baik, begitupun saat
menggunakan gadget, penggunaan gadget yang berlebihan dapat membawa
dampak negatif untuk kesehatan tubuh. Untuk itulah, sebaiknya bijaklah
menggunakan gadget dan gunakan sesuai kebutuhan. Karena untuk menjadi sehat
itu mahal
b) Gunakan Headset
e) Sudut Ruangan
Banyak orang pada saat menerima panggilan telepon mencari pojok atau
sudut ruangan (mungkin sedang menerima telepon dari selingkuhannya..hehe).
Disarankan untuk menghindari menerima telepon di sudut ruangan. Betul bahwa
sudut ruangan biasanya sepi namun di sisi lain terkadang juga menjadi tempat di
mana sinyal handphone menjadi lemah. Sinyal yang lemah justru dapat memicu
radiasi yang lebih tinggi.
Saya sering melihat orang yang tidak bisa diam pada saat menerima
panggilan telepon ataupun kala menelepon. Jalan dari satu tempat ke tempat lain.
Sangat disarankan pada saat menerima atau menelepon sebaiknya kita tidak
berjalan-jalan. Hal ini disebabkan, dalam keadaan bergerak maka sinyal
handphone akan terus mencari pancaran sinyal yang kuat dari base transceiver
station (BTS). Dengan berjalan-jalan, justru akan menguatkan radiasi.
Kita dianugerahi dua buah telinga oleh Tuhan. Jika kedua telinga kita
normal, maka hindarilah penggunaan satu bagian telinga ketika bertelepon.
Contohnya, selalu menerima telepon dengan telinga bagian kiri saja. Hal ini justru
tidak baik. Gunakanlah kedua telinga kita agar dapat meminimalisir radiasi yang
terpancar di atas dapat bermanfaat. Badan Lingkungan Eropa telah mendorong
untuk melakukan studi lebih lanjut atas apa yang telah diungkapkan oleh WHO.
Walaupun demikian, langkah antisipasi perlu kita lakukan daripada mengambil
resiko di masa depan. Semoga
MATERI PENYULUHAN 3
SEKS EDUKASI
TUJUAN INSTRUKSIONAL
PENYAJIAN MATERI
Masa remaja adalah masa transisi yang ditandai oleh adanya perubahan
fisik, emosi dan psikis. Masa remaja yakni antara usia 10-19 tahun yang
merupakan suatu periode masa pematangan organ reproduksi manusia dan sering
disebut masa pubertas. Masa remaja adalah masa periode peralihan dari masa
anak ke masa dewasa. (Widyastuti dkk,2009)
2. Ciri-ciri remaja
Yang dimaksud dengan tanda-tanda seks primer adalah organ seks pada
laki-laki gonad atau testis. Organ tersebut terletak didalam skrotum. Pada usia 14
tahun baru sekitar 10% dari ukuran matang. Setelah itu terjadilah pertumbuhan
yang pesat selama satu atau dua tahun, kemudian pertumbuhan menurun. Testis
berkembang penuh pada usia 20 atau 21 tahun. Sebagai tanda bahwa fungsi
organ-organ reproduksi pria matang lazimnya terjadi mimpi basah, artinya ia
bermimpi mengenai hal-hal yang berkaitan dengan seksual, sehingga
mengeluarkan sperma.
Semua organ reproduksi wanita tumbuh selama masa puber. Namun
tingkat ketepatan antara organ satu dengan lainnya berbeda. Berat uterus pada
anak usia 11 atau 12 tahun kira-kira 5,3 gram, pada usia 16 tahun rata-rata
beratnya 43 gram. Sebagai tanda kematangan organ reproduksi pada perempuan
adalah datangnya haid. Ini adalah permulaan dari serangkaian pengeluaran darah,
lendir dan jaringan sel yang hancur dari uterus secara berkala, yang akan terjadi
kira-kira setiap 28 hari. (Widyastuti dkk, 2009).
1) Pada Laki-Laki
2) Pada Wanita
Rambut kemaluan pada wanita juga tumbuh seperti halnya remaja laki-
laki. Tumbuhnya rambut kemaluan ini terjadi setelah pinggul dan payudara mulai
berkembang. Bulu ketiak dan bulu pada kulit wajah mulai tampak setelah haid.
Semua rambut kecuali rambut wajah, mula-mula lurus dan terang warnanya,
kemudian menjadi lebih subur, lebih kasar, lebih gelap dan agak keriting. Pinggul
pun menjadi berkembang, membesar dan membulat. Hal ini sebagai akibat
membesarnya tulang pinggul dan berkembangnya lemak dibawah kulit. Seiring
pinggul membesar, maka payudara juga membesar dan puting susu menonjol. Hal
ini terjadi karena harmonis sesuai pula dengan berkembang dan makin besarnya
kelenjar susu sehingga payudara menjadi lebih besar dan lebih bulat. Seperti
halnya laki-laki juga menjadi lebih besar, lebih tebal, pori-pori membesar. Akan
tetapi berbeda dengan laki-laki, kulit pada wanita tetap lebih lembut. Kelenjar
lemak dan kelenjar keringat menjadi lebih aktif. Sumbatan kelenjar lemak dapat
menyebabkan jerawat. Kelenjar keringat dan baunya menusuk sebelum dan
selama masa haid. Menjelang akhir masa puber, otot semakin membesar dan
semakin kuat. Akibatnya akan membentuk bahu, lengan dan tungkai kaki. Suara
berubah semakin merdu. Suara serak jarang terjadi pada wanita. (Widyastuti dkk,
2009).
a. Faktor Fisik
b. Faktor Hubungan
Seks dapat dilakukan salah satu bentuk kekuatan dalam hubungan yang
tidak sehat. Beberapa orang dapat mengeksploitasi pasangannya dalam cara yang
manipulatif seperti pada wanita yang cacat, wanita lemah bahkan seks dapat
dipakai hadiah untuk tingkah laku pasangan ynag menyenangkan.
d. Eksploitasi komersial