PJOK
KURIKULUM 2013
A. KOMPETENSI INTI
1. Menerima dan menjalankan ajaran agama yang dianutnya.
2. Memiliki perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan percaya diri
dalam berinteraksi dengan keluarga, teman dan guru.
3. Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati [mendengar, melihat,
membaca] dan menanya berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk
ciptaan Tuhan dan kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah,
sekolah.
4. Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas dan logis dan
sistematis, dalam karya yang estetis dalam gerakan yang mencerminkan anak
sehat, dan dalam tindakan yang mencerminkan perilaku anak beriman dan
berakhlak mulia.
Muatan: PJOK
No Kompetensi Indikator
3.5 Mengetahui konsep kombinasi Mengidentifikasi gerak
berbagai pola gerak dasar dominan nonlokomotor yang ada pada
statis (bertumpu dengan tangan dan permainan menirukan gerak hewan
lengan depan/belakang/samping, Mempraktikkan gerak
bergantung, sikap kapal terbang, nonlokomotor dalam sebuah
dan berdiri. permainan menirukan gerak
hewan.
4.5 Mempraktikkan pola gerak dasar
dominan statis (bertumpu dengan
tangan dan lengan depan/belakang/
samping, bergantung, sikap kapal
terbang, dan berdiri dengan salah
satu kaki), serta pola gerak dominan
dinamis (menolak, mengayun,
melayang di udara, berputar, dan
mendarat).
C. TUJUAN
1. Dengan mengamati kebiasaan yang dilakukan sehari-hari, siswa dapat menuliskan
tata cara merawat hewan yang pernah dilakukan dengan benar.
2. Dengan mengamati gambar, siswa dapat mengidentifikasi gerak nonlokomotor
yang ada pada permainan menirukan gerak hewan dengan benar.
3. Dengan mengamati contoh, siswa dapat mempraktikkan gerak nonlokomotor
dalam sebuah permainan menirukan gerak hewan dengan benar.
D. MATERI
1. Kebiasaan yang dilakukan sehari-hari tentang tata cara merawat hewan yang
pernah dilakukan
2. Gerak nonlokomotor yang ada pada permainan menirukan gerak hewan
F. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Kegiatan 1. Guru memberikan salam dan mengajak berdoa 10
Pendahuluan menurut agama dan keyakinan masing-masing, menit
2. Melakukan komunikasi tentang kehadiran siswa.
3. Mengajak berdinamika dengan tepuk kompak dan
lagu yang relevan.
4. Guru menyiapkan fisik dan psikhis anak dalam
mengawali kegiatan pembelajaran serta menyapa
anak.
5. Menyampaikan tujuan pembelajaran hari ini.
H. PENILAIAN
Penilaian terhadap proses dan hasil pembelajaran dilakukan oleh guru untuk
mengukur tingkat pencapaian kompetensi peserta didik. Hasil penilaian digunakan
sebagai bahan penyusunan laporan kemajuan hasil belajar dan memperbaiki proses
pembelajaran. Penilaian terhadap materi ini dapat dilakukan sesuai kebutuhan guru
yaitu dari pengamatan sikap, tes pengetahuan dan presentasi unjuk kerja atau hasil
karya/projek dengan rubric penilaian sebagai berikut.
1. Pengamatan Sikap
2. Rubrik Melakukan Aktivitas untuk Melatih Kekuatan Otot Lengan dan Kaki
Catatan Guru
1. Masalah :……….
2. Ide Baru :………..
3. Momen Spesial :………….
Mengetahui, Semarang, 2018
Kepala SD N lEMPONGSARI Guru PJOK