AFINANDO EMOCIONES PARA EL CRECIMIENTO Y

BIENESTAR PROFESIONAL

Nombre: Pablo Oyarzún Dubó

Fecha de entrega: 20/07/2019
Asignatura diagnóstico, prevención y mediación de conflictos
Docente: Patricio Concha P.
 1. INTRODUCCION:

En las últimas décadas, ha surgido la necesidad de considerar a la educación no solo como un instrumento
para el aprendizaje de contenidos y desarrollo de competencias cognitivas, sino también como un espacio
que contribuye a la formación integral de los alumnos, favoreciendo la construcción y reforzamiento de
valores, enseñar a llevar vidas emocionalmente más saludables e impulsar una convivencia pacífica y
armónica en la comunidad educativa. Es por ello, que resulta una necesidad imperiosa y urgente, incorporar
la educación emocional, como parte de las prácticas del docente y el curriculum académico. En este contexto,
se hace indispensable formar maestros “emocionalmente inteligentes”, que puedan cumplir el reto de educar
a sus alumnos con un liderazgo democrático, que a través de sus experiencias puedan enseñar a reconocer,
controlar y expresar respetuosa y claramente sus emociones, siendo un modelo a seguir en la resolución de
conflictos y formas de convivir.

Por otra parte, el clima del aula, generado por la actuación del maestro, impactará definitivamente en el
aprendizaje de los alumnos, brindando mayor autoestima y motivación académica, aumentar el sentido de
pertenencia de la institución y por ende mayor asistencia a clases. Desarrollar una convivencia educativa
armónica implica, en palabras de Alonso (2011), que el personal docente tenga apertura a sus propias
vivencias y sentimientos, cultive la capacidad de escucha y asombro, desarrolle la curiosidad y reconozca sus
propias fortalezas y límites. De esta manera, se crean condiciones para la participación y el trabajo
colaborativo entre estudiantes y docentes. El aprender a ser, aprender hacer y a con-vivir juntos, así como el
sentirnos competentes, se generan y gestionan desde lo emocional y lo motivacional. La motivación es
reconocida como un componente primordial en la construcción de procesos efectivos de enseñanza-
aprendizaje.

El desarrollo de las habilidades de inteligencia emocional en el profesorado no sólo servirá para conseguir
alumnos emocionalmente más preparados, sino que además ayudará al propio profesor a adquirir habilidades
de afrontamiento. De este modo, los docentes emocionalmente más inteligentes, es decir, aquellos con una
mayor capacidad para percibir, comprender y regular las emociones propias y la de los demás, tendrán los
recursos necesarios para afrontar mejor los eventos estresantes de tipo laboral y manejar más
adecuadamente las respuestas emocionales negativas que frecuentemente surgen en las interacciones que
mantienen con los compañeros de trabajo, los padres y los propios alumnos.
 2. FUNDAMENTACION:

El Colegio Nuevo Milenio, durante los últimos años, ha tenido diversos procesos de re-formulación de las
prácticas tanto institucionales, como en las prácticas pedagógicas, donde han surgido grandes desafíos, entre
ellos la incorporación del programa de integración escolar, lo cual ha sido una transición constante hacia la
inclusión y el respeto a la diversidad. Los profesionales del programa, cuentan con los conocimientos,
habilidades y herramientas tanto formativas como recursos personales, para llevar a cabo los procesos de
enseñanza- aprendizaje. En el ejercicio cotidiano, han surgido diversas dificultades que desgastan a la
“persona profesional”, como lo es: La resistencia al cambio del profesorado, la co-construcción de nuevas
formas de enseñanza (DUA) en relación al curriculum, las necesidades individuales del alumnado que
requieren más apoyos de lo estipulado a nivel legislativo, la carga laboral en horas lectivas y no lectivas, las
exigencias y expectativas de los apoderados, entre múltiples causas.

En relación a lo anterior, es posible mencionar, que dichas prácticas cotidianas, van generando un
agotamiento emocional, lo que se conoce en términos más clínicos como síndrome de burnout. Se trata de
una reacción a la tensión emocional crónica creada por el contacto continuo con otros seres humanos, en
particular cuando estos tienen problemas o motivos de dificultades. El factor característico del burnout es que
el estrés surge de la interacción social entre el operador y el destinatario de ayuda y su contexto. Se dice que
este síndrome es el precio por ayudar a los demás. Se manifiesta con una sintomatología multidimensional en
el ámbito cognitivo, somático y emocional. Las manifestaciones clínicas más frecuentes son los síntomas
emocionales, que incluyen ansiedad y depresión, que pueden expresarse como desánimo o irritabilidad.
Pueden producirse alteraciones en la conducta como el ausentismo laboral, el abuso de alcohol o consumo
de otros tóxicos. Son frecuentes las actitudes negativas que impactan al grupo social, como el sarcasmo y la
falta de colaboración que puede complicar los equipos de trabajo. Asimismo los receptores de la ayuda, en
este caso los alumnos, perciben la apatía de la persona, constituyéndose así un ciclo vicioso.

Por lo tanto a raíz de lo anterior, en base a la encuesta realizada a los profesionales y autodiagnóstico
institucional entorno al clima de aula y prácticas del profesional de la educación, es necesario generar
instancias de autocuidado, en donde se pueda visibilizar, verbalizar e interiorizar herramientas que mejoren la
comunicación, el control emocional y el cuidado de nuestra salud, creando ambientes nutritivos en todos los
contextos de convivencia, que permitan el crecimiento individual de cada uno de los profesionales que
conforman el Colegio Nuevo Milenio.
 3. OBJETIVO GENERAL:

 Comprender la importancia del desarrollo del autoconocimiento y sus beneficios en los procesos
formativos de los estudiantes en el aula y en el bienestar del profesional.

OBJETIVOS ESPECIFICOS:

 Generar instancias de autoconocimiento de las propias emociones en relación al ejercicio de las

prácticas pedagógicas y cómo impacta en el bienestar del profesional.
 Aprender a reconocer la relevancia e importancia de las interacciones emocionales, para así
comprender el efecto de los profesores en la transformación de la vida de los niños y niñas de
nuestro establecimiento.
 Aprender a adquirir competencias emocionales y vincularlas con el proceso de enseñanza –
aprendizaje.

4. PROPUESTA:

La propuesta para llevar a cabo el cumplimiento de los objetivos, es por medio de talleres, en donde los
participantes, podrán adquirir las herramientas emocionales y sociales, para aumentar su bienestar y
autocuidado profesional, para aplicarlo en sus prácticas pedagógicas. Las temáticas de los talleres se
abordan a continuación:

- Taller 1: Analizar la vocación por medio de una línea de tiempo de nuestra historia de vida, y como
llegamos a elegir nuestra profesión.
- Taller 2: Analizar la capacidad de vinculación con nuestros alumnos, a partir de la vinculación con
nuestros compañeros de trabajo y hasta qué punto me involucro y no afecte mi salud.
- Taller 3: Analizar situaciones de agotamiento emocional frente situaciones cotidianas en la vida
personal y laboral, contar experiencias.
- Taller 4: Aprender a identificar estrategias de autorregulación emocional y autocuidado dentro del
contexto educativo y personal.
- Taller 5: Generar en los participantes la capacidad de organización y propuesta de actividades de
autocuidado desde los profesionales a nivel de dirección, con la finalidad de instaurar el autocuidado
como una práctica habitual e importante dentro del contexto educacional.
Taller 1 Actividad Duración Materiales y recursos
Analizar nuestra Inicio: Se realizará una dinámica de rompe 60 min - Computador y
vocación y prácticas hielo, donde los participantes deberán bailar parlantes.
actuales en nuestro al sonido de la música, realizando distintos - Hoja de oficios
establecimiento. pasos de bailes, el facilitador guiará los - Plumones
pasos, incentivando la activación y - Sala amplia
vinculación del grupo.
Desarrollo: A cada participante se le pasara
una hoja, donde deberán dibujar una línea
de tiempo, destacando hitos importantes de
su historia de vida, desde su infancia,
adolescencia y adultez en relación a la toma
de decisión de su vocación profesional.
Posteriormente cada participante comentará
su experiencia personal.
Cierre: El facilitador dará espacio para la
reflexión personal, propiciando un ambiente
de confianza, empatía y escucha activa
entre los participantes.
Taller 2 Actividad Duración Materiales y recursos
Analizar nuestra Inicio: Se comenzará con una dinámica 60 min - Apoyo de
capacidad de vinculación llamada “movimientos en espejo”, la cual psicóloga,
con nuestros alumnos y consiste en que cada participante debe especialista en
compañeros de trabajo. organizarse en pareja, realizando biodanza.
movimientos en espejo, de acuerdo al - Computador
sonido de la música. (10 min) - Parlantes
Desarrollo: Se contará con el apoyo de la - Sala amplia e
Psicóloga, especialista en biodanza, quien iluminada.
realizará actividad central, abordando la
vinculación del grupo por medio del
movimiento corporal y expresión emocional.
Cierre: Cada participante dispondrá del
 espacio reflexivo para verbalizar su
experiencia en el taller, y analizar cómo nos
vinculamos con nuestros pares y con
nuestros alumnos a través de nuestro
cuerpo y las emociones.
Taller 3 Actividad Duración Materiales y recursos
Analizar situaciones de Inicio: Se comenzará la actividad, realizando 60 min - Hoja de diario
agotamiento emocional la dinámica de las “etiquetas”, donde cada - Cartulina
frente situaciones participante deberá colocar en su pecho un - Pegamento
cotidianas. papel escrito con alguna característica de su - Tijeras
personalidad que destaque como algo - Sala amplia
negativo o positivo de acuerdo a lo que - Sillas y mesas
piensen los demás. Se realizará
posteriormente una dinámica, donde los
participantes deberán dar a conocer sus
características y reflexionar en torno a ellas.
Desarrollo: Se dividirá los participantes en
tres grupos, donde cada uno, deberá
materializar una situación de agotamiento
emocional, por medio de una estatua o
escultura, la cual será expuesta y
comentada por los integrantes del taller.
Cierre: Finalmente se realizará una
dinámica de relajación por medio de la
respiración y abrazos entre todos los
participantes, eliminando simbólicamente las
malas energías y el desgaste emocional de
la actividad realizada.
Taller 4 Actividad Duración Materiales y recursos
Aprender a identificar Inicio y desarrollo: Se contará con el apoyo 60 min - Manta de yoga
estrategias de de la educadora diferencial, quien cuenta - Música
autorregulación con los conocimientos del yoga, el cual se - Sala amplia
emocional y autocuidado utilizará como medio para la adquisición de - Agua
dentro del contexto herramientas para el autocontrol y
educativo y personal. autorregulación de la emociones de los
participantes.
Cierre: Se brindará el espacio de reflexión y
verbalizar la experiencia a través de las
emociones y la importancia del autocuidado
profesional.
Taller 5 Actividad Duración Materiales y recursos
Generar en los Inicio: Se brindará el espacio reflexivo por 60 min - Computador
participantes la medio de la presentación del video “El - Parlantes
capacidad de principito y el zorro”, donde cada - Sala amplia
organización y propuesta participante deberá expresar lo vivenciado
de actividades de dentro de los talleres. El facilitador incitará el
autocuidado como análisis de la importancia del autocuidado a
práctica habitual dentro través del autoconocimiento de nuestras
de la institución. emociones, la importancia del vincularnos y
aplicar la inteligencia emocional en las
práctica pedagógicas en los alumnos.
Se propiciará la capacidad de organización
de los participantes para presentar proyecto
a nivel directivo, para generar dichos talleres
como una práctica habitual del crecimiento y
bienestar de los profesionales del
establecimiento.

5. METODOLOGIA DE LAS SESIONES:

El presente proyecto se realizará por medio de la metodología vivencial-experiencial, el cual nos

proporcionará una oportunidad extraordinaria de crear espacios para construir aprendizajes significativos
desde la auto-exploración y la experimentación de nuestras vivencias y prácticas cotidianas. Podemos definir
el aprendizaje como el proceso mediante el cual adquirimos nuevas habilidades, conocimientos, conductas,
instalamos y reforzamos los valores, como resultado del análisis, de la observación y de la experiencia. Estos
cambios pueden alcanzar grados diversos de estabilidad, y se producen como resultado de estímulos y
respuestas. Donald O. Hebb sostuvo desde las Neurociencias que "El aprendizaje es una nueva relación que
se crea entre neuronas y recordar es mantener esa relación socialmente activa." Por lo tanto, los aprendizajes
del ser humano, desde un punto de vista individual, se pueden convertir en aprendizajes colectivos, en la
medida que se guíen y socialicen, compartiéndolos al llevarlos hacia reflexiones y aprendizajes grupales, que
fortalezcan la integración en cada comunidad, la eficacia y la productividad en el fomento por alcanzar grupos
humanos inteligentes, abiertos al aprendizaje.

6. EVALUACION Y RESULTADOS ESPERADOS:

Se espera que los profesionales que participen de dicho proyecto, incorporen gradualmente una nueva mirada
de entender la educación, llevando a cabo en sus prácticas de aula, las herramientas pedagógicas y
metodologías de la educación emocional en los alumnos, a partir de la propia experiencia individual del
profesional, que le permitan responder a las necesidades de su grupo curso, logrando incorporar objetivos de
convivencia escolar y mejoramiento del clima de aula, por medio de las autoconocimiento de las emociones,
modos de relacionarnos y las formas de resolución de los conflictos.

7. RETROALIMENTACION:

Al término de cada sesión, se enviará de manera digital una encuesta por medio del recurso google form, en
donde los participantes deberán registrarse con sus nombres y responder las siguientes preguntas, con
calificación cualitativa de acuerdo a sus percepciones individuales:

4: Muy satisfecho 3: satisfecho 2: poco satisfecho 1: Insatisfecho Nivel de satisfacción

Preguntas:
1. ¿La actividad me pareció creativa, dinámica y cumple con el objetivo central?
2. ¿Los profesionales que guiarán la actividad tuvieron buen manejo grupal y
propiciaron un ambiente de respeto, escucha activa y empatía en los
participantes?
3. ¿Consideras que es importante el tema abordado en la sesión para el
cumplimiento del objetivo principal del proyecto?
4. ¿Cómo consideras tu participación en la sesión? Fundamenta tu respuesta.
ANEXOS:
MATRIZ FODA CONVIVENCIA ESCOLAR E IMPLEMENTACION DEL PROGRAMA DE INTEGRACION
ESCOLAR: COLEGIO NUEVO MILENIO
FORTALEZAS
- Clima de convivencia escolar positivo
dentro del aula según (IDPS) 4to básico
75% nivel alto, 2° M 60% nivel medio,
8° básico 63% nivel alto.
- Profesionales con habilidades blandas
necesarias para la mediación y
abordaje de situaciones complejas, que
podrían ejercer el cargo de encargado
de convivencia.
- Equipo PIE sensibilizado con la
inclusión y la aceptación de la
diversidad como una oportunidad de
enriquecimiento.
- Equipo directivo siempre abierto al
diálogo y la co-construcción de nuevas
prácticas entorno al mejoramiento del
PEI.
- Cuenta con un programa de integración
escolar que promueva la sana
convivencia y la importancia de la
inclusión.
DEBILIDADES
- No se cuenta con profesionales
capacitados con magister o diplomados
en convivencia escolar.
- No existen protocolos de abordaje de
situaciones que requieren mediación y
derivación a redes externas.
- No existe flujograma que indique
procedimientos a seguir y - No contar con un encargado de
profesionales responsables en torno al
tema.
- Colegio no cuenta con una dupla
psicosocial que aborde temas
vinculados a la formación, convivencia
escolar y participación democrática.
- Psicóloga del establecimiento focaliza
OPORTUNIDADES
- Problematización a nivel directivo y
docentes de la importancia de abordar
la temática de convivencia escolar,
desde una perspectiva formativa e
inclusiva.
- A nivel legislativo existen políticas y
marcos que regulan las orientaciones
técnicas hacia los establecimientos y
plan de acción.
- Profesionales dispuestos a trabajar en
equipo y participar en instancias de
capacitación.
AMENAZAS
- Desconocimiento a nivel de sostenedor
de las nuevas normativas legislativas
entorno a la convivencia escolar.
- Desconocimiento técnico-práctico
entorno al abordaje de situaciones de
bullying, ciberacoso y salud mental de
alumnos.
convivencia escolar que diseñe y
gestione desde la promoción,
prevención y mediación de la
convivencia escolar.
- No contar con una red de apoyo
eficiente para derivaciones de alumnos
con dificultades.
 sus funciones hacia la orientación de - No contar con profesionales que
alumnos de media. promuevan una educación emocional
- No contar con un instrumento como el saludable, entorno a las dificultades de
IDPS o aplicación de sociogramas, que las escuelas del siglo XXI.
evalué clima escolar en los cursos de
básica y media.
- Las aulas no cuentan con intervención
de profesionales, que aborden el clima
escolar, desde una perspectiva
inclusiva y formativa.
- Existe desgaste emocional en algunos
profesionales debido a la sobrecarga y
demanda de necesidades educativas.