Personalmente el significado que le otorgo a la salud es bienestar, ya que, cuando

un individuo se siente tanto físico y psicológicamente pleno, está en un estado

completamente de bienestar, el cual le proporciona al sujeto un buen desempeño
en su vida cotidiana y poder relacionarse óptimamente con su entorno. Esto se
puede experimentar en las personas de diferentes maneras, ya que, algunos le
otorgan más importancia a la salud física, debido a que éste a lo largo de los años
ha sido el ámbito más estudiado e investigado, ya que, la mayoría de las
enfermedades que afecta a la población, tienen un cuadro clínico que es visible
para el resto y que pueden ser fácilmente comprobados con diversos exámenes que
son de tipo cuantitativo. No obstante, para alcanzar el grado más alto de bienestar,
no basta tener una excelente salud física, sino también, esta debe ser
complementada con un pleno bienestar psicológico, ya que, actualmente poco a
poco se ha ido investigando que las emociones ya sean negativas o positivas, son
expresadas en el cuerpo y también influyen en el estado de la salud físico. Esto
quiere decir que si la persona tiene una actitud positiva a la vida, siente emociones
como alegría, felicidad, amor, etc. Puede generar cambios positivos en el estado de
su salud física, debido a, que existe una conexión entre la mente y el cuerpo.
Actualmente, estamos inmerso en un sistema que condiciona a las personas a tener
un estilo de vida acelerado, que nos lleva a tener una alimentación rica en azúcares
y grasas saturadas; transformándonos también en sujetos individualistas y
competitivos, que generan en las personas emociones negativas, como rencor,
miedo, tristeza, entre otras; dificultando alcanzar el pleno estado de bienestar.

Nombre: Rosa Campusano Quetri

Rut: 19.108.812-3