Anda di halaman 1dari 13

LEMBAR KERJA PESERTA DIDIK

(LKPD)

Satuan Pendidikan : SMA NEGERI 2 POCO RANAKA


Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : XI/1
Materi : pasing bawah,pasing atas,servis,block dan
smash
Tahun Pelajaran :
Alokasi Waktu :

A. Kompetensi Dasar Dan Indikator Pencapaian Kompetensi

Kompetensi Dasar (KD) Indikator Pencapaian Kompetensi (IPK)

• Mengidentifikasi teknik dasar permainan bola voli


(passing bawah, passing atas, servis,block dan smash)
yang telah diamati.
• Mengidentifikasi informasi tentang teknik dasar
permainan bola voli (passing bawah, passing atas, servis,
dan smash) melalui Video, TV, media yang lain ataupun
pengamatan langsung dan selanjutnya membuat catatan
hasil pengamatan.
• Memahami kesalahan-kesalahan dan cara memperbaiki
kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan teknik
dasar keterampilan gerak permainan bolavoli.
• Menirukan teknik dasar permainan bola voli (passing
bawah, passing atas, servis,block dan smash) dengan benar
sesuai degan yang diperagakan oleh guru
• Memilih/memutuskan passing yang harus dilakukan sesuai
dengan arah datangya bola maupun kecepatanya.
Memilih/memutuskan jenis servis dan kecepatan bola yang
akan digunakan untuk menyulitkan lawan.
3.1 Menganalisis
keterampilan gerak salah satu
permainan bola besar serta
menyusun rencana perbaikan*

4.1 Mempraktikkan hasil • Bermain bolavoli dengan menerapkan teknik


analisis keterampilan gerak
salah satu permainan bola permainan yang telah dipelajarinya menggunakan
besar serta menyusun peraturan yang sesungguhnya
rencana perbaikan*
B. Tujuan Belajar
Setelah mengikuti proses pembelajaran, peserta didik diharapkan dapat:
mampu menjelaskan teknik dasar passing bawah, passing atas, block, smash dalam bola voli.

C. Langkah langkah dan Petunjuk Kerja


1. Bacalah teks berikut!

Teknik Dasar Bola Voli

Bermain bola voli membutuhkan teknik yang baik yang harus dikuasai oleh
setiap pemain. Teknik dasar yang baik meliputi faktor kondisi fisik, mental, dan
taktik. Selain dari kondisi fisik, mental, dan taktik, teknik dasar yang harus dikuasai
oleh semua pemain adalah kekompakan dari seluruh pemain dalam tim. Jika dalam
tim memiliki koordinasi yang baik antar pemain dan dengan dukungan dari
penguasaan teknik dasar dari setiap pemain maka sudah dipastikan tim itu akan
diperhatikan dan diperhitungkan oleh lawan. Karena pentingnya teknik dasar bola
voli dalam bermain bola voli, maka kali ini saya akan membuat artikel tentang 5
teknik dasar bermain bola voli dan penjelasannya serta bagaimana cara
melakukannya.

5 teknik dasar bola voli dan penjelasannya


Ada 5 teknik dasar bola voli yang, yaitu:
1. Teknik Servis (service)
2. Teknik Passing Bawah
3. Teknik Passing atas
4. Teknik Smash
5. Teknik Block

2. Belajarlah teknik dasar bola voli !


3. Diskusikan dengan kelompokmu pertanyaan-pertanyaan berikut ini!
1) Bagaimana cara melakukan teknik dasar passing bawah bola voli yang benar ?
2) Bagaimana cara melakukan teknik dasar passing atas bola voli yang benar ?
3) Bagaimana cara melakukan teknik dasar smash bola voli yang benar ?
4) Bagaimana cara melakukan teknik dasar servis bola voli yang benar ?
5) Bagaimana cara melakukan teknik dasar block bola voli yang benar ?
KUNCI JAWABAN LKPD

1. Bagaimana cara melakukan teknik dasar passing bawah bola voli yang benar ?
2. Bagaimana cara melakukan teknik dasar passing atas bola voli yang benar ?
3. Bagaimana cara melakukan teknik dasar smash bola voli yang benar ?
4. Bagaimana cara melakukan teknik dasar servis bawah dan atas bola voli yang benar ?
5. Bagaimana cara melakukan teknik dasar block bola voli yang benar ?

Jawaban

1. Yang dimaksud passing dalam bola voli adalah upaya yang dilakukan oleh pemain untuk
mengoperkan bola ke taman se tim nya menggunakan teknik tertentu. Teknik passing dalam
bola voli sangat penting dalam penyusunan serangan terhadap tim lawan.
Berikut cara melakukan passing bawah
1.Berdiri dengan posisi kaki terbuka selebar bahu dan lutut ditekuk
2. Rapatkan kedua tangan dan luruskan hingga kedua jempol sejajar
3. Ayunkan kedua tangan secara bersamaan dari bawah keatas hingga setinggi bahu
4. Lutut diluruskan saat bola mengenai kedua lengan tangan
5. Ayunkan kedua tangan secara bersamaan dari bawah keatas sampai setinggi bahu

2. Berikut cara melakukan passing atas.

• Posisi awal seperti biasa, yaitu kedua kaki dibuka selebar bahu, lutut agak ditekuk, badan
sedikit bungkuk kedepan, dan berat badan bertumpuh pada ujung kaki.
• Disaat bola datang tempatkan badan dibawah bola dengan tangan diangkat dan siku agak
ditekuk. Telapak tangan terbuka lebar. Kedua jempol dan telunjuk yang berdekatan
membentuk setengah lingkaran atau segitiga
• Disaat bola sampai tepat diatas dari badan tangan ditekuk pada bagian siku dan
pergelangan tangan. Posisi tangan berada sedikit diatas dahi. Saat bola jatuh tepat pada
jari-jari tangan, jari ditegangkan kemudian didorong menggunakan pergerakan kedua
tangan dan dibantu dengan meluruskan siku. Hal yang mempengaruhi pendorongan bola
adalah ibu jari, telunjuk, dan jari tengah.
• Kemudian gerakan diakhiri dengan tit sedikit terangkat, pinggul dan lutut dinaikkan,
• kedua lengan lurus dan pandangan mengikuti arah gerakan bola
3. Teknik smash adalah teknik serangan yang dilakukan dengan memukul bola secara keras dan
melompat yang diarahkan ke daerah lawan yang kosong. Teknik smash merupakan teknik yang
harus dikuasai oleh pemain khususnya spiker/penyerang. Teknik smash biasanya dilakukan
pada pukulan ketiga setelah pertama yang dilakukan dengan passing bawah, kedua pass ing atas
dan diakhiri dengan smash. Cara melakukan teknik smash bola voli di bagi 4 bagian yaitu
awalan, tolakan, pukulan bola, dan saat mendarat.

Awalan
• Posisi badan berada dengan jarak 2,5 sampai 4 meter dari net
• Tubuh rilek dan agak condong kedepan
• Berat tubuh diseimbangkan dengan kedua kaki.
Tolakan
• Jari kaki dan tumit menghentak tanah atau lantai
• Kedua lengan diayunkan kearah depan
• Telapak kaki, pinggul, dan badan digerakkan dengan serasi
• Lakukan lompatan vertkal dan gerakan eksplosif
• Pukulan bola
• Bola berada di depan atas dengan jangkauan lengan pemukul
• Lecutkan tangan dengan cepat dan pukul bola secepat mungkin dan setinggi mungkin
• Perkenaan bola dengan telapak tangan berada diatas bola
• Setelah memukul bola dilanjutkan lengan melakukan gerakan lanjutan ke arah garis
tengah badan
• Pukulan yang benar akan menghasilkan bola yang cepat dan top spin
Sikap mendarat
• Setelah memukul kembalikan posisi tubuh ke semula dengan sikap sempurna
• Tubuh tetap rilek dan siap dengan serangan berikutnya
• Mendarat dengan kedua kaki mengeper
• Mendarat dengan lutut dan jari-jari kaki lentur
4. Servis yang merupakan teknik dasar juga dibedakan menjadi 2 yaitu servis atas dan servis
bawah. Servis atas dibedakan lagi menjadi tennis service, floating service, dan cekis.
a. Cara melakukan service bawah.

• Pertama pemain berdiri di kotak servis dengan posisi kaki kiri lebih maju daripada kaki
kanan.

Bola di pegang menggunakan tangan kiri

• Setelah bola setinggi pinggan, tangan kanan diayunkan dan diluruskan ke depan untuk
memukul bola
• Tangan ditegangkan dengan posisi telapak tengan kedepan untuk mendapatkan pantulan
yang maksimal, tangan juga bisa menggenggam atau terbuka
b. Cara melakukan teknik service atas
Seperti yang saya jelaskan tadi kalau service dibagi menjadi tennis service, floating
service, dan cekis. Tapi kali ini saya akan menjelaskan bagaimana cara melakukan teknik
servis atas dengan tennis servis.
• Sikap pertama adalah posisi kaki kiri lebih kedepan daripada kaki kanan dan lutut
merendah
• Bola di pegang menggunakan kedua tangan dengan posisi tangan kiri menyangga bola dan
tangan kanan diatas bola
• Lambungkan bola keatas menggunkan tangan kanan sampai kira-kira setengah meter
diatas kepala
• Kemudian tangan ditarik kebelakang atas hingga dibelakang kepala
• Lakukan gerakan memukul bola dengan pandangan fokus ke bola
• Lecutan tangan dilakukan saat tangan mengenai bola
5. Teknik Block adalah teknik yang dilakukan untuk membendung serangan yang dilakukan lawan
bola agar tidak melewati net dan tetap di area lawan. Teknik ini juga harus dikuasai oleh setiap
pemain untuk mengungguli permainan lawan. Berikut cara melakukan block
• Pemain berada di dekat net dangan melakukan gerakan ke kanan dan ke kiri guna
memdekati lawan yang melakukan serangan
• Bersikap siap melakukan bloking yaitu posisi jongkok yang siap melompat dan tangan di
depan dada yang siap membendung
• Pemain melompat kearah atas dengan posisi rapat dan lurus keatas untuk membendung
bola
• Kemudian mendarat dengan kedua kaki secara lentur
LEMBAR PENILAIAN

1. Penilaian Spiritual

Berdo’a Memberi pada Mengucap


Total
Sebelum Saat Awal Syukur ketika
Predikat
No Nama Siswa Skor
dan Pembelajaran dan Berhasil
Sesudah Akhir Mengerjakan
Belajar Pembelajara Tugas
n
4 3 2 1 4 3 2 1 4 3 2 1
1 ARLESIUS
MARDITO
2 FERDIFUS
YOLDAN
3 LUSIA O.
HOKENG
4 MARIA MERLI
5 SESILIA U.
RENAL
6 YOHANES
DEFRANDO
7 YOVITA FILASTRIN

8 YULIANA DESRI

9 YULIANUS ALFAN
CAMPE
10 YUVENSIUS
SERVAN SANJOY

Keterangan:
4 : selalu, apabila selalu melakukan pernyataan
3 : sering, apabila sering melakukan pernyataan dan kadang-kadang tidak melakukan
2 : kadang-kadang, apabila kadang-kadang melakukan dan sering melakukan
1 : tidak pernah, apabila tidak pernah melakukan
2. Penilaian Sosial

Perubahan Tingkah Laku


No Nama Siswa
Disiplin Jujur Tanggung jawab Toleran
B M M S B M M S BT M M S BT M M S
T T B M T T B M T B M T B M
1 ARLESIUS MARDITO
2 FERDIFUS YOLDAN
3 LUSIA O. HOKENG
4 MARIA MERLI
5 SESILIA U. RENAL
6 YOHANES DEFRANDO
7 YOVITA FILASTRIN
8 YULIANA DESRI
9 YULIANUS ALFAN CAMPE
10 YUVENSIUS SERVAN
SANJOY
Keterangan:
1. BT : Belum Terlihat
2. MT : Mulai Terlihat
3. MB : Mulai Berkembang
4. SM : Sudah Membudaya
3. Penilaian Pengetahuan
a. Latihan soal permainan bola voli
voli. Jumlah soal ada 3
Setiap soal yang benar bernilai 33,3,Skor maksimal 100

𝐽𝑢𝑛𝑙𝑎ℎ 𝑠𝑘𝑜𝑟 𝑦𝑎𝑛𝑔 𝑑𝑖𝑝𝑒𝑟𝑜𝑙𝑒ℎ


Nilai = x 100
𝐽𝑢𝑚𝑙𝑎ℎ 𝑠𝑘𝑜𝑟 𝑚𝑎𝑘𝑠𝑖𝑚𝑎𝑙
b. Latihan memahami prosedur gerakan pemanasan yang diamati dari gambar.
Jumlah soal ada 4
Setiap soal yang benar bernilai 25,Skor maksimal 100

𝐽𝑢𝑛𝑙𝑎ℎ 𝑠𝑘𝑜𝑟 𝑦𝑎𝑛𝑔 𝑑𝑖𝑝𝑒𝑟𝑜𝑙𝑒ℎ


Nilai = x 100
𝐽𝑢𝑚𝑙𝑎ℎ 𝑠𝑘𝑜𝑟 𝑚𝑎𝑘𝑠𝑖𝑚𝑎l
Penilaian Keterampilan
a. Ketrampilan siswa dalam melakukan teknik bola voli, menggunakan rubrik.

Skor
Teknik Deskripsi
1 2 3 4
Servis a. Posisi kaki salah satu berada di depan di
Atas belakang garis akhir.
b. Lemparkan bola ke atas jangan terlalu tinggi
dan juga jangan terlalu rendah.
c. Pukul bola tepat di telapak tangan dengan posisi
telapak tangan melebar.
d. Langkahkan kaki mengikuti bola ke depan
gerakan lanjutan.
Nilai Maksimal 16
Passing a. Telapak tangan antara kanan dan kiri menjadi
Bawah satu saling bertindihan.
b. Posisi lengan kanan dan kiri didekatkan dan
sejajar seperti papan.
c. Perkenaan bola tepat di tangan di atas telapak
tangan dan di bawah siku pada lengan.
d. Ayunkan lengan bersamaan datang arahnya
bola.
Nilai Maksimal 16
Passing a. Perkenaan tepat di bagian atas jari-jari telapak
Atas tangan.
b. Gerakan lengan dengan telapak memantul
seperti melemparkan bola kertas.
c. Posisi tangan dan telapak tangan membentuk
segitiga, terlebih ibu jari, dan jari telunjuk.
d. Bola tidak berhenti di tangan atau telapak
tangan dengan durasi waktu berhenti yang lama.
Nilai Maksimal 16
Smash a. Lakukan langkah awal sekitar 3 langkah menuju
arah datangnya bola.
b. Posisi setengah jongkok untuk melakukan
hentakan meloncat ke atas
c. Pukul bola kearah lawan dengan telapak tangan
terbuka.
d. Posisi saat mendarat kembali ke posisi setengah
jongkok dan kedua kaki mengeper.
Nilai Maksimal 16
Skor Maksimal Teknik Dasar Bolavoli 64
KD 3.8 KD 4.8 Disiplin
No Nama Siswa
4 3 2 1 4 3 2 1 4 3 2 1
1 Agnia Ilmasyafina
2 Ahmad Fharel Ilham
Prasetyo
3 Ahmad Rafi Ramadhan
4 Aisya Tabita Zahra
5 Alika Camila Raisha
6 Annisa Mutiah
7 Athiya Nuhasshofa
8 Ayla Nor Azla Al-Mira
9 Azhar Rizani
10 Azmi Fadhilah Pratama

B. Tulisan Laporan Hasil Wawancara siswa dinilai menggunakan rubrik

Tanda
Kosa
baca titik
Sistematika Huruf Kalimat Sikap
No Nama Informasi kata
dan
laporan Kapital efektif mandiri
baku
koma
1 ARLESIUS
MARDITO
2 FERDIFUS
YOLDAN

3 LUSIA O.
HOKENG
4 MARIA MERLI

5 SESILIA U.
RENAL

6 YOHANES
DEFRANDO
7 YOVITA
FILASTRIN
8 YULIANA DESRI

9 YULIANUS ALFAN
CAMPE
10 YUVENSIUS
SERVAN SANJOY
Kriterian penilaian dan skor

Sangat Bai Cuku Perlu


Aspek Pendampingan
Baik k p
(4) (3) (2) (1)
Informasi Informasi Informasi Informasi Informasi
lengkap sesuai cukup lengkap kurang tidak lengkap
dengan hasil sesuai dengan lengkap, namun
wawancara hasil sesuai dengan
wawancara hasil wawancara
Sistematik Lengkap dan Cukup lengkap Kurang lengkap Tidak lengkap
a Laporan berurutan sesuai dan berurutan dan berurutan dan tidak
dengan criteria sesuai dengan sesuai dengan berurutan, tidak
pada teks criteria pada criteria pada sesuai dengan
laporan teks teks criteria
laporan laporan pada teks laporan
Huruf Kapital Menggunakan Menggunakan Menggunakan Menggunakan
huruf huruf huruf huruf capital
capital capital capital tidak tepat
dengan cukup tepat kurang
tepat tepat
Tanda baca Menggunakan Menggunakan Menggunakan Menggunakan
titik dan koma titik dan koma titik dan koma titik dan koma titik dan koma
dengan cukup kurang tidak
tepat tepat tepat tepat
Kosa Kata Baku Menggunaka Menggunakan Menggunakan Belum
n kosa kata kosa kata kosa kata mampu
baku dalam baku dalam baku dalam menggunaka
semua sebagian sebagian n kosa kata
pertanyaan besar pertanyaan kecil pertanyaan baku
dalam pertanyaan
Kalimat efektif Menggunaka Menggunakan Menggunakan Belum
n kalimat kalimat efektif kalimat efektif mampu
efektif dalam dalam sebagian dalam sebagian menggunaka
semua besar kecil n kalimat
pertanyaan. pertanyaan pertanyaan efektif dalam
semua
pertanyaan
Sikap mandiri TUgas Sebagian besar Tugas Belum dapat
diselesaikan tugas diselesaikan menyelesaikan
dengan mandiri diselesaikan dengan motivasi tugas meski telah
dengan mandiri dan bimbingan diberikan
guru motivasi
dan bimbingan
Hasil Pengamatan Aktivitas Siswa

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan


Guru : OSWALDUS SAFRIADI ASAM,S.Pd
Materi Pokok : Passing Bawah Bolavoli
Waktu : 2x45

No Ciri perilaku siswa dalam melaksanakan Ya Tidak Keterangan


kegiatan belajarnya
1. Siswa aktif dalam pembelajaran √
2. Mengajukan pendapat kepada guru √
3. Diskusi untuk memecahkan masalah √
4. Memanfaatkan alat serta sumber belajar yang ada √
5. Melakukan apa yang telah diinstruksikan oleh guru √
6. Berusaha untuk memperbaiki kemampuan belajar √
7. Mengetahui manfaat pembelajaran yang telah √
dilakukan
8. Memberikan contoh dengan benar √
9. Ada usaha dan motivasi untuk mempelajari bahan √
pelajaran atau stimulus yang diberikan oleh guru
10. Dapat menerima koreksi dari guru √
11. Dapat menjawab pertanyaan yang diberikan oleh √
guru dengan tepat
12. Mempunyai hubungan dan kerjasama yang baik √
antar siswa dengan yang lain
13. Siswa merasa gembira dan senang selama proses √
KBM
Manggarai, 05 Agustus2019..

Mengetahui
Instruktur Guru Mata Pelajaran

Oswaldus Safriadi Asam


Dr.Hasyim,M.P

NIP/NRK. NIP/NRK.

Anda mungkin juga menyukai