K 13 Deskripsi

K3 ( PENGETAHUAN)
K4 ( KETERAMPILAN)
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Kelas : 1
Guru Bidang Studi : Yohanes Resky S.Pd
NO NOMOR DESKRIPSI NOMOR DESKRIPSI KET

KOMPETENSI PENGETAHUAN KOMPETENSI KETERAMPILAN
DASAR DASAR
1 3.1 . . . .memahami gerak dasar lokomotor sesuai 4.1 . . . .mempraktikkan gerak dasar lokomotor
dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan
keterhubungan dalam berbagai bentuk keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan
permainan sederhana dan atau tradisional sederhana dan atau tradisional
2 3.2 . . . .memahami gerak dasar nonlokomotor 4.2 . . . .mempraktikkan gerak dasar nonlokomotor
sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan
keterhubungan dalam berbagai bentuk keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan
3 3.3 . . . . dengan memahami pola gerak dasar 4.3 . . . .mempraktikkan pola gerak dasar manipulatif
manipulatif sesuai konsep tubuh, ruang, usaha, sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan
dan keterhubungan dalam berbagai bentuk keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan
4 3.4 . . . .memahami menjaga sikap tubuh (duduk, 4.4 . . . .mempraktikkan sikap tubuh (duduk,
membaca, berdiri, jalan), dan bergerak secara membaca, berdiri, jalan), dan bergerak secara
lentur serta seimbang lentur serta seimbang
Mengetahui,
Kepala SD Santa Maria Fatima Guru PJOK
Wiranta Andreas S.Pd Yohanes Resky S.Pd

K3 ( PENGETAHUAN)
K4 ( KETERAMPILAN)

Kelas : 1

DASAR DASAR
1 3.5 . . . .memahami berbagai gerak dominan 4.5 . . . .mempraktikkan berbagai pola gerak
(bertumpu, bergantung, keseimbangan, dominan (bertumpu, bergantung, keseimbangan,
berpindah/lokomotor, tolakan, putaran, berpindah/lokomotor, tolakan, putaran, ayunan,
ayunan, melayang, dan mendarat) dalam melayang, dan mendarat) dalam aktivitas senam
aktivitas senam lantai lantai
2 3.6 . . . .memahami gerak dasar lokomotor dan 4.6 . . . .mempraktikkan gerak dasar lokomotor dan
non-lokomotor sesuai dengan irama non-lokomotor sesuai dengan iram
3 3.7 . . . .memahami berbagai pengenalan 4.7 . . . .mempraktikkan berbagai pengenalan
aktivitas air dan menjaga keselamatan aktivitas air dan menjaga keselamatan diri/orang
diri/orang lain dalam aktivitas air lain dalam aktivitas air
4 3.8 . . . .memahami bagian-bagian tubuh, bagian 4.8 . . . .menceritakan bagian-bagian tubuh, bagian
tubuh yang boleh dan tidak boleh disentuh tubuh yang boleh dan tidak boleh disentuh orang
orang lain, cara menjaga kebersihannya, dan lain, cara menjaga kebersihannya, dan
kebersihan pakaian kebersihan pakaian
Mengetahui,

K3 ( PENGETAHUAN)
K4 ( KETERAMPILAN)

Kelas : 2

DASAR DASAR
1 3.1 . . . .memahami variasi gerak dasar 4.1 . . . .mempraktikkan variasi gerak dasar
lokomotor sesuai dengan konsep tubuh lokomotor sesuai dengan konsep tubuh
2 3.2 . . . .memahami variasi gerak dasar non- 4.2 . . . .mempraktikkan variasi gerak dasar non-
lokomotor sesuai dengan konsep tubuh lokomotor sesuai dengan konsep tubuh
3 3.3 . . . .memahami variasi gerak dasar 4.3 . . . .mempraktikkan variasi gerak dasar
manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, manipulatif sesuai dengan konsep tubuh
4 3.4 . . . .memahami bergerak secara 4.4 . . . .mempraktikkan prosedur bergerak secara
seimbang, lentur, dan kuat dalam rangka seimbang, lentur, dan kuat dalam rangka
pengembangan kebugaran jasmani pengembangan kebugaran jasmani
5 3.5 . . . .memahami variasi berbagai pola 4.5 . . . .mempraktikkan variasi berbagai pola gerak
gerak dominan. dominan
Mengetahui,

K3 ( PENGETAHUAN)
K4 ( KETERAMPILAN)

Kelas : 2

DASAR DASAR
1 3.6 . . . .memahami penggunaan variasi gerak 4.6 . . . .mempraktikkan penggunaan variasi gerak
dasar lokomotor dan nonlokomotor sesuai dasar lokomotor dan nonlokomotor sesuai
dengan irama dengan irama
2 3.7 . . . .memahami prosedur penggunaan gerak 4.7 . . . .mempraktikkan penggunaan gerak dasar
dasar lokomotor, nonlokomotor,dan lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif
manipulatif dalam bentuk permainan, dan dalam bentuk permainan, dan menjaga
menjaga keselamatan diri/orang lain dalam keselamatan diri/orang lain dalam aktivitas air
aktivitas air
3 3.8 . . . .memahami manfaat pemanasan dan 4.8 . . . .menceritakan manfaat pemanasan dan
pendinginan, serta berbagai hal yang harus pendinginan, serta berbagai hal yang harus
dilakukan dan dihindari sebelum, selama, dan dilakukan dan dihindari sebelum, selama, dan
setelah melakukan aktivitas fisik setelah melakukan aktivitas fisik
4 3.9 Memahami cara menjaga kebersihan 4.9 . . . .menceritakan cara menjaga kebersihan
lingkungan (tempat tidur, rumah, kelas, lingkungan (tempat tidur, rumah, kelas,
lingkungan sekolah, dan lain-lain) lingkungan sekolah).
Mengetahui,

K 13 Deskripsi

Diunggah oleh

Informasi Dokumen

Hak Cipta

Format Tersedia

Bagikan dokumen Ini

Bagikan atau Tanam Dokumen

Opsi Berbagi

Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

Apakah konten ini tidak pantas?

Hak Cipta:

Format Tersedia

K 13 Deskripsi

Diunggah oleh

Hak Cipta:

Format Tersedia

K3 ( PENGETAHUAN)

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

NO NOMOR DESKRIPSI NOMOR DESKRIPSI KET

Wiranta Andreas S.Pd Yohanes Resky S.Pd

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

NO NOMOR DESKRIPSI NOMOR DESKRIPSI KET

Wiranta Andreas S.Pd Yohanes Resky S.Pd

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

NO NOMOR DESKRIPSI NOMOR DESKRIPSI KET

Wiranta Andreas S.Pd Yohanes Resky S.Pd

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

NO NOMOR DESKRIPSI NOMOR DESKRIPSI KET

Wiranta Andreas S.Pd Yohanes Resky S.Pd

Anda mungkin juga menyukai