Modulo Práctica Supervisada I Introducción a la Terapia

Cognitivo Conductual

Actividad 4.- Foro de coevaluación

Tutora: Dra. Isabel Pérez Vargas

Alumna: Olivia Martínez Fonseca

Grupo: 9514
17/09/18
 Definición

• La técnica de solución de problemas,

desarrollada por D´Zurilla y Goldfried
(1971),tiene como objetivo ayudar a
solucionar problemas y tomar decisiones
acertadas se refiere al proceso que se lleva a
cabo en nuestro entorno natural, la cual se
considera como una habilidad compuesta de
diferentes componentes" el proceso de
solución de problemas esta conformado por
dos procesos' la orientación al problema y el
estilo de solución de problemas"
Antecedentes y fundamentos

Interés por la creatividad en la década de los 50´s (tormenta de ideas).

Surgimiento del modelo de competencia social aplicado a la
psicopatología, en oposición al modelo médico.
La expansión cognitiva dentro de la terapia conductual, y el desarrollo
de la teoría transaccional del estrés de Lázarus.
En 1971 D´Zorrilla y Goldfried publican su artículo titulado solución de
problemas y modificación de la conducta.
Mohoney y Arknoff 1978 tres grupos de técnicas cognitivas entre ellas
la resolución de problemas
D Zorrilla y Nezu en 1982 define la técnica de resolución de problemas
como un proceso cognitivo afectivo comportamental mediante el cual
un individuo o un grupo identifica o descubre medios afectivos para
solucionar conflictos propios del vivir cotidiano.
Goldfried y Davison 1981, finalidad terapéutica y finalidad preventiva.
 Procedimiento
Generaciones de solución de
problemas
Orientación hacia el Definición y formulación del problema
problema Habilidad para generar de manera creativa
Grado de destreza con que una persona define alternativas ara solucionar problemas y lograr
Forma en la que una persona problemas de manera operativa y plantea los objetivos propuestos con anterioridad ,
objetivos realistas para llegar a cumplir un fin.
considera o afronta una pero generando juicios en relación a la
situación problemática o *Definir el problema en términos objetivos y eficacia de las soluciones.
estresante. soluciones
*Proponer una variedad de soluciones
*Percibir el problema, *¿Que es lo que me molesta? diferentes o que se pueden unir entre si..
valorar las causas y la *Información Relevante y objetiva
*No valorar las consecuencias, en principio
importancia del problema. *Establecer metas realistas todas las alternativas pueden ser variadas.
*Conocer de cuanto tiempo y *Reevaluar el problema de este problema. *Variedad.
esfuerzo se dispone.

Toma de decisiones
Puesta en practica y evaluación de la solución elegida Habilidad que desarrolla para seleccionar
Habilidad para planificar y poner en practica la solución alguna alternativa de solución, que le
elegida y la evaluación posterior al éxito o fracaso. permite una mejor solución.
*Auto observación *Anticipar las consecuencias negativas de
cada alternativa
*Auto evaluación
*Comparar las alternativas
*Auto refuerzo: Resultado satisfactorio
*Preparar un plan de acción.
*Nuevo análisis del proceso si la practica no fue positiva
*
 Casos en los que se aplica

Terapia Aplicaciones Eficacia

Técnica de D´Zorrilla Adicciones (alcohol, drogas y tabaco), Resulta mas eficaz cuando se
problemas académicos, competencia utiliza combinada con otras
social, depresión, malos tratos, técnicas.
problemas comunitarios, , estrés
ansiedad, agorafobia y conflictos de
pareja.
SPI de Spivack y Shure Conductas desadaptadas en niños Se utiliza sin emplear otras
(impulsividad e inhibición), en técnicas y ha resultado eficaz.
adolescentes internados y en adultos
(adicciones).
Ciencia personal de Se ha empleado en el tratamiento de Es una técnica eficaz
Mohoney la obesidad.
Referencias bibliográficas

• Olivares, J. y Méndez, F. (2010). Técnicas de modificación de conducta. España: Biblioteca

Nueva. Cap.13.

• Bados y García (2014). Resolución de problemas, Universidad de Barcelona, Facultad de

psicología, p.p. 1-34.