Anda di halaman 1dari 2

APAKAH

MENGAPA WANITA
ANEMIA?
LEBIH MUDAH
TERKENA ANEMIA?
Anemia adalah

kurang darah 1. Wanita membutuhkan zat besi


yang sebagian 2 kalilebih banyak daripada
besar pria karena mengalami haid
disebabkan setiap bulannya dan akan
karena kurang kehilangan darah pada saat
mengkonsumsi melahirkan.
zat besi. 2. Wanita
umumnya
Anemia umumnya terjadi pada kurang
wanita dan remaja putri mengkonsum
si makanan
yang
mengandung zat besi seperti
daging, ikan, hati, tempe,
sayuran berwarna hijau tua,
kacang-kacangan serta buah.
Disusun Oleh :
Zat besi dibutuhkan tubuh untuk
Savitri Riski Ika P memproduksi darah dalam tubuh
1015031089
 Pertumbuhan tubuh
TANDA-TANDA CARA MENCEGAH
terhambat sehingga tinggi
DAN MENGOBATI
ANEMIA badan tidak maksimal
ANEMIA
1. Makan makanan yang
3L BAHAYA ANEMIA mengandung zat besi :
Letih,Lesu,Lemah - Sayuran
berwarna
Disertai dengan hijau tua
b. Pada ibu hamil dan menyusui
pusing, Mata (daun
berkunang-kunang - Dapat menimbulkan perdarahan
sebelum dan sesudah melahirkan kangkung,
Muka, tangan dan
katuk, daun
kelopak mata bagian
- Berat badan bayi singkong,
dalam pucat
yang dilahirkan rendah bayam, sawi)
- Kematian ibu saat - Makanan
melahirkan hewani (ikan, daging,
- Pada ibu hati, ayam
menyusui dapat - Kacang-
BAHAYA ANEMIA menyebabkan
jumlah ASI dan
kacangan (tempe, kacang
merah, kacang hijau, kacang
kualitasnya
panjang, kecipir, buncis)
a. Pada anak dan remaja menurun
- Buah-buahan (jeruk, pepaya
c. Pada Wanita
 Anak menjadi kurang cerdas rambutan, belimbing)
- Daya tahan tubuh menurun
 Semangat - Kebugaran menurun
belajar - Kemampuan 2. Jika dibutuhkan minum
menurun bekerja menurun tablet tambah
Mudah darah
terserang seminggu
penyakit sekali atau

setiap hari
selama haid