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PCL-5 NOMBRE: FECHA

Instrucciones: Abajo hay una lista de problemas que algunas veces tienen las personas en respuesta a experiencias
muy estresantes. Manteniendo su Peor Experiencia en mente, por favor lea cuidadosamente cada problema y
circule uno de los números a la derecha para indicar cuánto le molestó ese problema durante LA SEMANA PASADA.
Durante la semana pasada ¿Cuánta molestia ha sentido Nada Un Bastante
por?: poco Moderadamente Extremadamente

1. Recuerdos repetitivos, perturbadoras y no deseados de 0 1 2 3 4


la experiencia estresante.
2. Sueños repetitivos y perturbadores de la experiencia 0 1 2 3 4
estresante.
3. Sentir o actuar repentinamente como si la experiencia 0 1 2 3 4
estresante estuviera sucediendo nuevamente (como si
estuviera reviviendóla).
4. Sentirse muy molesto/a cuando algo le recordó la 0 1 2 3 4
experiencia estresante.
5. Tener reacciones físicas intensas cuando algo le recordó 0 1 2 3 4
la experiencia estresante (Ej., corazón acelerado, problemas
para respirar, sudoración).
6. Evitar recuerdos, pensamientos, o sentimientos 0 1 2 3 4
relacionados con la experiencia estresante.
7. Evitar recordatorios externos de la experiencia 0 1 2 3 4
estresante (Ej., personas, lugares, conversaciones,
actividades, objetos, o situaciones).
8. Tener problemas para recordar partes importantes de la 0 1 2 3 4
experiencia estresante.
9. Tener fuertes creencias negativas acerca de usted 0 1 2 3 4
mismo/a, otras personas, o el mundo (Ej., soy malo, hay algo
en mí que está muy mal, no se puede confiar en nadie, el
mundo es totalmente peligroso.
10. Culparse usted mismo/a o culpar a otras personas por la 0 1 2 3 4
experiencia estresante o por lo que sucedió después de
ésta.
11. Tener fuertes sentimientos negativos, como miedo, 0 1 2 3 4
terror, ira, culpa o vergüenza.
12. Perder interés en actividades que solía disfrutar. 0 1 2 3 4
13. Sentirse distante o separado de otras personas. 0 1 2 3 4
14. Tener dificultad para sentir emociones positivas (Ej., ser 0 1 2 3 4
incapaz de sentir alegría, o sentimientos de amor por las
personas cercanas a usted).
15. Comportamiento irritable, explosiones de enojo, o 0 1 2 3 4
actuar agresivamente.
16. Tomar demasiados riesgos o hacer cosas que pudieron 0 1 2 3 4
haberle causado daño.
17. Estar “extremadamente alerta”, o vigilante, o a la 0 1 2 3 4
defensiva.
18. Sentirse muy nervioso/a o sobresaltarse fácilmente. 0 1 2 3 4
19. Tener dificultad para concentrarse. 0 1 2 3 4
20. Tener dificultad para dormirse o mantener el sueño. 0 1 2 3 4
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