Características Físicas:
Segunda etapa: Dura aproximadamente desde los 10 hasta los 15 años de edad. Se
incluye un «periodo de preparación especializada inicial», además de la preparación
de «movimientos más complejos y de los caracteres psíquicos». Tras un periodo de
entrenamiento especializado, «se realiza la enseñanza de movimientos y
combinaciones de mayor dificultad».
Tercera etapa: Dura aproximadamente desde los 16 hasta los 19 años de edad. En
esta etapa se finalizará el «perfeccionamiento de la preparación física», además de
continuarse el «entrenamiento de elementos de gran dificultad».
Características Generales:
La edad apropiada para iniciar a un niño en esta disciplina es entre los cuatro y cinco
años. Es en esta etapa cuando la persona adquiere los hábitos posturales y el desarrollo
de habilidades motrices básicas necesarias para el posterior aprendizaje de elementos
de mayor complejidad.
La gimnasia artística es un deporte que desarrolla muchas cualidades físicas y
motoras. Es un deporte de especialización temprana, es decir, que la adquisición de
habilidades y destrezas necesarias para esta actividad ocurre en la niñez o en la
pubertad. Es durante la infancia cuando la persona puede lograr niveles máximos de
fuerza, flexibilidad y coordinación.
Las niñas delgadas y de baja estatura son las que más destacan en la práctica de la
gimnasia artística, sin embargo hay que dejar de lado aquel comentario de que la
práctica de la gimnasia no permite que la niña crezca, ya que está científicamente
comprobado que la estructura corporal tiene un carácter predominante hereditario.
Las niñas y niños gimnastas se caracterizan físicamente por ser: delgados, de baja
estatura y de extremidades largas (brazos y piernas).
En las características emocionales tenemos que la práctica de la gimnasia ayuda a
moldear en el deportista ciertos aspectos psicológicos tales como la concentración, el
valor, la tenacidad y la tolerancia a la frustración. Asimismo promueve el carácter
social como el compañerismo, la solidaridad, el respeto al contrincante y el amor a
un equipo.
Elegancia, destreza y acrobacia son algunas de las características que engloba la
gimnasia artística. Una disciplina que exige al deportista unas condiciones físicas
excepcionales, y que consiste en la realización de una composición coreográfica.
La gimnasia artística puede ser practicada por hombres y mujeres, que tienen que
dominar ejercicios gimnásticos a través de una fuerte preparación física y técnica.
En la gimnasia artística cada movimiento debe ser realizado en su máxima extensión,
manteniendo la secuencia entre los movimientos de mayor dificultad.
La gimnasia artística exige ciertas cualidades físicas como equilibrio, flexibilidad,
coordinación y fuerza, que se desarrollan progresivamente.
La gimnasia artística es un deporte olímpico en el que las mujeres y los hombres
compiten por separado en diferentes aparatos y en diferentes modalidades.
Es importante poder observar la presentación de las/los gimnastas a torneos, en malla
con el pelo atado y muy prolijos. Este hábito se entrena diariamente.
En la gimnasia artística cada movimiento debe ser realizado en su máxima extensión,
manteniendo la secuencia entre los movimientos de mayor dificultad.
Gimnasia artística femenina
Las paralelas asimétricas son unas barras paralelas pero de diferente altura una de otra,
constituyen una novedad y un atractivo.
La gimnasia artística masculina es una de las especialidades con la que cuenta la Federación
Internacional de Gimnasia (FIG), a partir del año 1952 se definió para la modalidad
masculina el uso de aparatos y su orden de competencia: manos libres, caballo con
armazones, anillas, salto de caballo, paralelas y barra fija. Hasta el año 1994 existían dos
tipos de programas: el obligatorio y el libre.
Los implementos de la gimnasia artística masculina son: pista manos libres, este ejercicio
proviene de que en china se realizaban las acrobacias como rituales religiosos; en tanto que
en Grecia formaban parte del adiestramiento militar, en los primeros años de los juegos
olímpicos modernos estos eran actos masivos. A partir de 1952 se introduce el trabajo en una
superficie de doce por doce metros cubierta de espuma, alfombra, tablas entrecruzadas y
actualmente resortes.
Una de las características u obligaciones de esta prueba es que los movimientos o ejercicios
deben cubrir la totalidad del espacio, estos están compuestos principalmente de acrobacias
en combinación con otras prácticas de gimnasia que se complementan para forman una
coreografía optima y de calidad.
La superficie donde se realiza esta prueba tiene las mismas medidas tanto para la modalidad
masculina como para la femenina, estas medidas son: doce metros por doce metros, con una
zona de seguridad adicional de dos metros cuadrados.
Importancia
La Gimnasia en el medio escolar se puede definir como "una actividad creada para ser
vista, y juzgada de acuerdo con la reglas establecidas en un código determinado"
(Fourdan, R)
Los objetivos de las sesiones en la actividad gimnástica en el ámbito educativo deben ser
muy distintos de los que planteemos en sesiones enfocadas a la iniciación deportiva o al
entrenamiento de futuros gimnastas.
La gimnasia artística es uno de los deportes que requiere muchas destrezas físicas, y
coordinación. Es necesario entonces estudiar un poco acerca de este deporte tan
importante.
https://es.wikipedia.org/wiki/Gimnasia_art%C3%ADstica
http://gimnasiaoeste.galeon.com/mascotas2163835.html
ESCUELA NORMAL DE
EDUCACIÓN FÍSICA
CATEDRÁTICA:
Lesbia María Castillo Amado
CURSO:
GIMNASIA
GRADO
CUARTO
Tema:
DIFERENCIACIÓN DE CARACTERÍSTICAS
DE LA GIMNASIA ARTÍSTICA Y SU IMPORTANCIA
ESTUDIANTE:
Lucy Marisol Sontay Figueroa
CLAVE:
28