20/08/2019 Receitinhas Saudáveis: Sorvete de Iogurte com Frutas - Entre Legumes e Verduras

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on dez 14, 12 • por Dra. Juliana Tomandl • com Sem Comentários

Receitinhas Saudáveis: Sorvete de Iogurte

com Frutas
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Outro dia postamos no ElevGram – o Instagram do ELEV – uma foto linda de um sorvete de
palito com frutas e foi um arraso, vocês amaram e pediram a receitinha.
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É claro que nós do ELEV não deixaríamos vocês na mão, né?

Está muito calor, né? Aí a fome praticamente some mas, sempre que vemos algo geladinho
pela frente, saímos agarrando.
Já curtiu o Elev?
Então segue a receitinha desse sorvete de iogurte com frutas, que pode ser feito como você
preferir: em palito ou em massa.

www.entrelegumeseverduras.com.br/receitinhas-saudaveis-sorvete-de-iogurte-com-frutas/?fbclid=IwAR0-DT01iF5keI1kRd50_EEc_XBfPvII9vGUj… 1/4
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Entre Legumes e …
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Sorvete de Iogurte com Frutas
Ingredientes/span>
– 1 pote de iogurte natural desnatado
– 8 morangos frescos ou amora ou
framboesa (se quiser, pode fazer um mix
com as 3 frutas)
– 3 biscoitos integrais (pode ser de castanha
ou de aveia com mel)
Artigos Quentinhos
Atividade Física: Por que
Como Preparar
Praticar?
Leve o iogurte e as frutas ao freezer. Quando
Queijo Coalho: O Queridinho
já estiverem congelados, retire-os e bata no
das Praias e dos Churrascos
liquidificador, até ter um creme homogêneo.
Pupunha: o Nobre dos Palmitos
Em seguida, volte esse creme ao congelador.
Melhore a sua Ansiedade
Se preferir, adicione pedacinhos de fruta ao Pinoli: Conheça essa Semente
creme. Se quiser fazer sorvete no palito, Oleaginosa

basta colocar nas forminhas com o palitinho As PANC são POP!

no centro. Espinafre: o preferido do

Popeye!
Depois que estiver congelado, já pode ser
Congresso Low Carb ganha
servido. primeira edição em São Paulo e

Triture biscoito doce integral para reúne mais de 10 palestrantes

acompanhar o sorvete, mas essa combina renomados

mais se você fizer com o sorvete em massa. Molho Pesto: Conheça suas Mil
e Uma Possibilidades
50 Petiscos Veganos

OBS: Colocamos a receita numa quantidade bem pequena, para uma ou duas pessoas, pois
isso vai depender do tamanho da forminha do seu sorvete em palito. E se tratando do sorvete Categorias
em massa, dá cerca de 2 bolas. Se quiser fazer para a família, é só dobrar, triplicar ou
quadruplicar a receita. Alimentos Dia-a-
Beijinhos geladinhos e bom calor à vocês!
dia Dicas Dietas
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Dra. Juliana Tomandl Mixology News

Novidades da Padoca
Nutricionista formada pelo Centro Universitário São Camilo desde 2007. Atuante como Personal Diet, Nutri Rede
atende pacientes exigentes, que querem emagrecer, engordar, diminuir a pressão, o colesterol ruim, o
Pensando Magro
triglicérides, iniciar o famoso ”projeto verão”, cuidar da saúde, entre outros casos. Também atua em
Uma Mãe das Arábias
empresas cuidando da reeducação alimentar de executivos trazendo à eles mais saúde e qualidade de
vida. É uma das idealizadoras do projeto Entre Legumes e Verduras, onde diariamente traz as melhores
dicas para melhorarmos nossa alimentação, porém, de uma forma leve, simples e divertida. Sign up for our mailing list.

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prontamente a retiraremos do ar. ;)

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