STRATEGI PELAKSANAAN (SP) 1 TINDAKAN KEPERAWATAN

Pada Pasien dengan Ansietas

Nama : Rosmani
NIM : 1711436497
Tanggal :

A. Proses Keperawatan
1. Kondisi Klien
Klien mengatakan susah nyeri pada kepala bagian belakang, TD 140/90 mmHg, klien
mengatakan belakangan ini kurang istirahat dan banyak pikiran, terutama
memikirkan si A yang mau kuliah di Jawa. Terkadang malam susah tidur dan lebih
banyak melamun.
2. Diagnosa Keperawatan
Ansietas Ringan
3. Tujuan Khusus
 Pasien mampu membina hubungan saling percaya
 Pasien mampu mengenal ansietas
 Pasien mampu mengatasi ansietas melalui teknik pengalihan sosial
 Pasien mampu memperagakan dan menggunakan teknik napas dalam untuk
mengatasi ansietas
4. Tindakan Keperawatan
 Klien dapat membina hubungan saling percaya dengan perawat.
 Bantu pasien mengenal ansietas
 Ajarkan pasien teknik napas dalam untuk meningkatkan kontrol dan rasa percaya
diri
 Motivasi pasien melakukan teknik napas dalam setiap kali ansietas muncul

B. Proses Pelaksanaan Tindakan

Orientasi :
“Selamat pagi ibu, masih ingat dengan saya bu ?iya saya Rosmani mahasiswa praktik
profesi fakultas keperawatan UR yang kemarin datang kerumah ibu. Bagaimana
perasaan hari ini ? masih sakit kepalanya buk ? apakah tidurnya nyenyak semalam ?
Jadi kedatangan saya kemari yaitu akan membantu ibu untuk mengungkapkan perasaan
ibu saat ini, bagaimana jika kita berbincang-bincang sekitar 30 menit. Ibu bersedia?
Dimana kita akan berbincang bu, disini atau dimana yang membuat ibu nyaman?.”
Kerja :
“Apa yang ibu rasakan saat ini bu? Bagaimana jika ibu mengungkapkan perasaan dan
keluhan ibu saat ini, saya akan membantu untuk mengurangi beban fikiran yang ibu
hadapi. Oh, ibu sekarang merasa sedikit cemas karena karena anak ibu si F akkan
melangsungkan pernikahan sedangka ibu tidak memiliki hubungan yang harmonis
dengan keluarga ibu yang lainnya dan ibu sangat khawatir akan kelangsungan
pernikahan tersebut. ibu bisa mengurangi kecemasan ibu dengan relaksasi napas
dalam, jadi kita dapat tarik nafas dalam terlebih dahulu untuk menenangkan fikiran.
Baik bu, kita coba ya bu. Nah, sekarang apa yang ibu rasakan? Ibu sudah sedikit tenang
ya bu, nah saya akan menjelaskan kepada ibu dan anak ibu F tentang bagaimana
masihkah ibu cemas dan bagaimana pandangan dan solusi yang telah ibu sediakan
unutuk selanjutnya.
Terminasi :
“Kita sudah berbicara sekitar 30 menit. Setelah saya menjelaskan tentang penyakit ibu,
bagaimana perasaan ibu sekarang? Jadi jika ibu merasa cemas dengan kondisi si F
yang mau menikahdua bulan lagi ya. Nah bila nanti ibu mulai cemas, ibu bisa
menenangkan fikiran ibu dengan tarik nafas dalam terlebih dahulu. Setelah itu, ibu bisa
bercerita bersama dengan keluarga untuk meringankan beban pikiran ibu. Besok saya
akan datang kesini untuk mempraktikkan cara lain untuk mengurangi kecemasan ibu.”
 STRATEGI PELAKSANAAN (SP) 2 TINDAKAN KEPERAWATAN
Pada Pasien dengan Ansietas

Nama : Rosmani
NIM : 1711436497
Tanggal :

A. Proses Keperawatan
1. Kondisi Klien
Klien mengatakan nyeri sudah mulai menghilang, klien mengatakan tadi malam
sudah mulai nyenyak tidur, dan mulai bisa banyak istirahat karena sudah mulai bulan
puasa
2. Diagnosa Keperawatan
Ansietas Ringan
3. Tujuan Khusus
 Klien mampu membina hubungan saling percaya
 Pasien mampu mengatasi ansietas melalui teknik distraksi
 Pasien mampu memperagakan dan menggunakan teknik distraksi untuk
mengatasi ansietas
4. Tindakan Keperawatan
 Ajarkan pasien teknik distraksi untuk meningkatkan control diri dan
mengurangi ansietas :
(1) Melakukan hal yang disukai
(2) Menonton TV
(3) Menanam bunga
(4) Membaca koran, buku atau majalah
 Motivasi pasien untuk melakukan teknik distraksi setiap kali ansietas muncul

A. STRATEGI PELAKSANAAN
1. Orientasi:
a. Salam Teraupetik
“Selamat pagi Bu!Ibu masih ingat dengan saya?”
“Ya benar sekali bu. Saya Ros.”
 b. Evaluasi/validasi
“Bagaimana perasaan Ibu hari ini?“
“Nyenyak tidurnya semalam?”
c. Kontrak
(1) Topik
“Baiklah ibu sesuai janji kita kemarin, hari ini saya datang kembali
untuk mendiskusikan tentang latihan distraksi dengan tehnik
pengalihan.”
(2) Waktu
”Berapa lama kita akan berlatih ibu?
“Bagaimana jika 30 menit?”
(3) Tempat
“Kita bicaranya di mana?Bagaimana kalau di sini saja, Bu?”
(4) Tujuan
“Tujuan dari latihan hari ini adalah agar ibu dapat meningkatkan kontrol
kecemasan pada diri ibu dan ibu dapat mempraktekkannnya dalam
kehidupan sehari-hari.”
2. Kerja:
“Sebelumnya kita sudah belajar tentang cara mengatasi cemas dengan teknik tarik
napas dalam. Ibu masih ingat bagaimana caranya?”
“Kalau ibu masih ingat coba tunjukkan bagaimana caranya!”
“Iya bu. Benar sekali. Ibu sudah dapat melakukan teknik tarik napas dalam dengan
benar.”
“Ibu, kemarin waktu kita diskusi ibu mengatakan bahwa saat cemas ibu merasa
gelisah dan sulit tidur. Nah, latihan distraksi ini bermanfaat untuk mengalihkan rasa
cemas ibu sehingga membuat pikiran dan fisik ibu relaks atau santai. Dalam teknik
ini ibu harus melakukan hal-hal yang dapat membuat ibu relaks misalnya dengan
menonton acara televisi kesukaan ibu, membaca buku atau majalah yang ibu suka,
atau ibu bisa mengajak P untuk menanam bunga dipekarangan rumah ibu. Nah,
sekarang ibusudah tau kan hal-hal apa saja yang dapat ibu lakukan untuk
mengurangi rasa cemas ibu. Nanti apabila ibu merasa cemas lagi, ibu bisa
melakukan salah satu teknik distraksi atau pengalihan yang saya beritahu tadi.”
3. Terminasi:
a. Evaluasi
(1) Subjektif
”Bagaimana perasaan ibu setelah kita ngobrol tentang cara mengatasi
cemas dengan teknik distraksi? Coba ibu ulangi lagi cara yang sudah kita
pelajari tadi”
(2) Objektif
“Iya benar, ibu sudah dapat melakukannya dengan baiknya bu. Bagus
sekali.”
b. Tindak lanjut
“Kapan ibu akan mulai mencoba melakukan cara ini? Baiklah setiap ibu merasa
cemas, ibu bisa langsung mempraktikkan cara ini.”
c. Kontrak yang akan datang
(1) Topik
“Nah, bu, masih ada cara yang bisa digunakan untuk mengatasi
kecemasan ibu yaitu dengan teknik hipnotis diri sendiri atau hipnotis
dengan 5 jari.”
(2) Waktu
“Bagaimana kalau kita latihan cara hipnotis 5 jari pada hariSabtu?”
“Ibu bisanya jam berapa?”
(3) Tempat
“Di mana kita akan berbicara? Di sini saja?Baiklah bu karena sudah 15
menit sesuai janji kita tadi, saya permisi dahulu. Selamat pagi bu.”
 STRATEGI PELAKSANAAN (SP) 3 TINDAKAN KEPERAWATAN
Pada Pasien dengan Ansietas

Nama : Rosmani
NIM : 1711436497
Tanggal :

A. Proses Keperawatan
1. Kondisi Klien
Klien mengatakan tadi malam sudah mulai nyenyak tidur, nyeri kepala sudah tidak
dirasakan kembali dan mulai bisa banyak istirahat karena sudah mulai bulan puasa
2. Diagnosa Keperawatan
Ansietas Ringan
3. Tujuan Khusus
 Klien mampu membina hubungan saling percaya
 Pasien mampu memperagakan dan menggunakan teknik hipnotis lima jari untuk
mengatasi ansietas
 Pasien mampu mengatasi ansietas melalui teknik hipnotis lima jari
4. TindakanKeperawatan:
 Ajarkan pasien teknik hipnotis lima jari untuk meningkatkan control diri dan
mengurangi ansietas
 Motivasi pasien untuk melakukan teknik hipnotis lima jari setiap kali ansietas
muncul

B. STRATEGI PELAKSANAAN
1. Orientasi:
a. Salam Teraupetik
“Selamat pagi Bu !”
b. Evaluasi/validasi
“Ibu, bagaimana kabar Ibu hari ini?“
 c. Kontrak
(5) Topik
“Nah, ibu sesuai janji kita 2 hari yang lalu, hari ini kita akan kembali
mendiskusikan tentang cara mengatasi ansietas dengan cara yang lain
yaitu dengan teknik hipnotis lima jari.”
(6) Waktu
”Berapa lama kita akan berlatih, bu?
“Bagaimana jika 30 menit?”
(7) Tempat
“Kita bicaranya di mana, bu?”
(8) Tujuan
“Tujuan dari latihannya adalah agar ibu dapat mengurangi kecemasan
pada diri ibu dan ibu dapat mempraktekkannnya dalam kehidupansehari-
hari.”

2. Kerja:
“Sebelumnya kita sudah belajar tentang cara mengatasi cemas dengan teknik
distraksi. Ibu masih ingat bagaimana caranya?”
“Iya.Benarsekali, bu. Apakah sudah ibu lakukan saat ibu merasa cemas?”
“2 hari yang lalu ibu mengatakan kalau ibu masih khawatir dengan penyakit ibu.
Apakah ibu masih mengalami gelisah, dan sulit tidur hari ini?”
“Oh, masihya bu. Baiklah kalau ibu masih merasa gelisah hari ini kita akan
mempelajari teknik hipnotis 5 jari. Saya akan memperagakannya dan ibu dapat
mengkuti saya ya bu. Caranya, ibu pejamkan mata ibu, tarik nafas lalu buang
perlahan. Lakukan selama 3 kali.Tautkan ibu jari ibu kepada jari telunjuk,
bayangkan ketika tubuh ibu begitu sehat.Lalu, tautkan ibu jari ibu pada jari tengah,
bayangkan ketika ibu mendapatkan hadiah atau barang yang sangat ibu sukai.
Kemudian, ibu tautkan ibu jari kepada jari manis, bayangkan ketika ibu berada di
tempat yang paling nyaman, tempat yang membuat ibu merasa sangat bahagia.
Terakhir, tautkan ibu jari ibu kepada jari kelingking, bayangkan ketika ibu mendapat
suatu penghargaan atau pujian.Tarik nafas, buang perlahan, lakukan selama 3 kali
lalu buka mata kembali.”
3. Terminasi:
d. Evaluasi
(3) Subjektif
”Bagaimana perasaan ibu setelah kita berlatih cara mengotrol cemas
dengan teknik hipnotis lima jari? Coba ibu ulangi lagi cara yang sudah
kita pelajari tadi”
(4) Objektif
“Iya benar sekali, ibu sudah dapat melakukannya dengan baik ya bu.
Bagus sekali.”
e. Tindak lanjut
“Ibu dapat mempraktekkan teknik hipnotis lima jari ini ketika ibu merasa
cemas.”
f. Kontrak yang akan datang
(4) Topik
“Nah, bu, kita sudah mempelajari 3 cara mengatasi kecemasan.
Bagaimana kalau besok kita akan mengulangi semua cara tersebut?”
(5) Waktu
“Ibu bisanya jam berapa? Jam 10 saja bu ?”
(6) Tempat
“Di mana kita akan berlatih, bu?”
“Baiklah bu karena sudah 30 menit sesuai janji kita tadi,
sayapermisidahulu.Assalamu’alaikum.”