Adab Tidur Sesuai Rasulullah

Bismillahirrahminrrahim

Assalamu’alaikum Warahmatullahi Wabarakatuh

Yang saya hormati Bu Isa selaku Guru Bahasa Indonesia yang saya hormati dan teman-teman yang
saya cintai.

Pertama-tama marilah kita panjatkan puja dan puji syukur kehadirat Allah SWT yang telah memberi
kita nikmat berupa kesehatan sehingga kita dapat berkumpul pada sore hari ini dalam keadaan sehat wal afiat.

Kedua sholawat serta salam selalu kita curahkan kepada Nabi besar kita Nabi Muhammad SAW yang
telah membimbing kita dari zaman kegelapan menuju zaman terang benderang.

Pada kesempatan kali ini saya akan membahas sedikit tentang “Adab Tidur Sesuai Rasulullah SAW”

Manusia membutuhkan tidur sebagai salah satu sarana untuk istirahat dari segala aktivitas yang kita
lakukan seharian.

‫ا‬ ُ ‫َو َجعَ ْلنَا ن َْو َم ُك ْم‬

‫سبَاتًا‬

Artinya : Dan kami menjadikan tidurmu untuk istirahat

Apabila adab tidur kita sesuai ajaran Rasulullah, maka Insya Allah tidur kita dinilai ibadah, coba
bayangkan kita tidur 8 jam sehari berarti 1/3 dari hidup kita, kita gunakan untuk tidur apabila adab tidur kita
sesuai adab tidur Rasulullah, maka berapa banyak pahala yang kita dapatkan hanya dengan tidur. Maka dari itu,
mengapa kita tidak melakukan kegiatan rutin ini yang kelihatannya cukup sepele tapi mengandung hikmah yang
sangat besar.

Ada hadis shahih yang diriwayatkan oleh Imam Bukhari dan Imam Muslim yang berbunyi “Apabila
engkau hendak mendatangi pembaringan (tidur), maka hendaklah berwudhu terlebih dahulu sebagaimana
wudhumu untuk melakukan sholat”. Dari hadis tersebut, kita dituntut Rasulullah untuk berwudhu sebelum
tidur.Selain mendapat pahala karena menjalankan sunah Rasul, berwudhu sebelum tidur ternyata dapat
mencerahkan kulit wajah. Biasanya ini yang perempuan, yang sukanya beli makeup mahal diganti ya, dengan
berwudhu sebelum tidur.

Selain berwudhu sebelum tidur, jika tidak ada kepentingan kita dilarang Rasulullah untuk begadang
sebelum tidur. Diriwayatkan Abi Barzah, beliau berkata “Rasulullah SAW membenci tidur sebelum sholat Isya’
dan ngobrol-ngobrol setelahnya”. Biasanya ini yang laki-laki yang sukanya begadang di warkop sambil nonton
bola sampai jam 12, apalagi yang malam malam dirumah dipojok gelap gelapan sambil lihat video. Lain halnya
apabila kita begadang untuk menuntut ilmu seperti mengerjakan PR, mengerjakan tugas dan belajar.

Kita juga dituntut Rasulullah untuk selalu berdoa sebelum melakukan sesuatu, begitu pula dengan
tidur, sebelum tidur kita juga dituntut Rasulullah untuk berdoa sebelum tidur.

Pertama, diriwayatkan oleh Imam Bukhari bahwasanya Rasulullah sebelum tidur mengucapkan
ُ‫ بِاسْمِ كَ اللّ ُه َّم أَحْ يَ َاوأ َ ُموت‬yang artinya dengan namamu Ya Allah aku mati dan hidup

Kedua, juga diriwayatkan oleh Imam Bukhari bahwasanya Rasulullah meniup kedua telapak tangan sambil
membaca Al Ikhlas, Al Falaq dan An Naas lalu beliau mengusap kedua telapak tangan tersebut ke wajah
Ketiga, masih diriwayatkan oleh Imam Bukhari bahwasnya Rasulullah membaca ayat kursi sebelum tidur,
dalam hadis ini menjelaskan bahwa membaca ayat kursi sebelum tidur memiliki manfaat yaitu kita akan dijaga
Allah SWT dan setan tidak dapat mendekati kita sampai pagi.

Dengan melaksanakan adab tidur sesuai Rasulullah Insya Allah tidur kita akan bernilai ibadah dan
menjadi berkah.

Sekian ceramah singkat dari saya mohon maaf jika ada salah kata dan sifat yang kurang berkenan

Wassalamu’alaikum Warrahmatullahi Wabarakatuh.