Según Dofour (1990), de los 90’ de juego solo 60’ son efectivos.
Pliometría tipo I
Pliometria tipo ll
Movimientos de la halterofilia
Velocidad gestual (coordinación)
Velocidad especifica el futbol (desplazamiento con y sin balón)
Acciones de juego
Intermitentes aeróbicos- anaeróbicos técnicos
Ejercicios de entrenamiento funcional (propiocepción)
Otros servicios:
Entrenamiento personal
Preparación física en general
Cuestionario de alcance a los usuarios para conocer sus necesidades y deseos.
Garantía:
Establecimiento con todos los parámetros exigidos por las alcaldías.
El servicio es Guido por instructores oficiales certificados en actividad física y el
deporte.
Se llevará a cabo un plan de trabajo en el cual tendrá duración de una (1) hora la cual
está distribuida de la siguiente fase, tales como:
Parte inicial:
Introducir al usuario en el contexto al cual queremos llevarlo y comunicarlo lo que se va
a llevar a cabo durante la sección (5 minutos).
Con el calentamiento se busca preparar al cuerpo para las tareas a realizar y disminuir
el riesgo de lesiones.
Parte central se llevará a cabo un conglomerado de ejercicios y tareas con las que se
buscan mejorar cualidades físicas, mediante la aplicación del futbol funcional.
Con una duración de 30 minutos en el tiempo total.
Parte final:
Para finalizar la sesión de entrenamiento se busca restaurar al usuario a las condiciones
físicas en las cuales inicio el entrenamiento.
También se realizará una charla de despedida buscando comunicarles a las personas
sobra los objetivos de las sesiones y otros temas informativos como (próximos horarios,
actividades a realizar).
Plan de marketing
Introducción
El Plan de Marketing es un documento escrito que detalla las acciones específicas del
marketing dirigidas a objetivos específicos. Se trata de una herramienta básica de
gestión que debe utilizar toda empresa orientada al mercado que quiera ser competitiva.
Es útil para el control de la gestión y la puesta en marcha de la estrategia.
MISION
Mejorar el espacio de la cultura física, a través de la integración de programas de
ejercicios en los cuales se reflejarán el entrenamiento funcional y futbol, para optimizar
las cualidades físicas que restablezcan la higiene postural.
VISION
En el año 2023 ser los más grandes referentes en el entrenamiento para la mejora de
la condición física y la genuinidad del servicio al cliente y los más modernos
entrenamientos para el desarrollo físico-mental de nuestros clientes.
FACTOR DIFERENCIADOR
A diferencias de otras ofertas brindadas al público en nuestro sector, nosotros como
empresa buscamos darle solución a una problemática la cual creemos que está por
resolverse, y esta es, la exclusión de las personas a la hora de hacer deporte, ejercicio
y actividad física debido a los pocos espacios que se generan como opción diferente a
los deportes y espacios habituales.
Con este proyecto, en una mezcla de contenidos de futbol y ejercicio funcional
buscamos alcanzar diferentes tipos de población.
Rehabilitación deportiva
Bienestar sociocultural
El futbol como medio de la promoción de la cultura física
Optimizar de forma integrada el rendimiento de las cualidades físicas
Favorecer la higiene corporal y el cuidado de las estructuras orgánicas de
forma individualizada.