MATA PELAJARAN : Pendidikan Jasmani

TAHUN : 4 Selasih

BIL. MURID : 20 /20 orang ( 10 lelaki,10 perempuan)

TARIKH : 17/08/2010

MASA : 8:00 - 8:30 pagi

TUNJANG : Kemahiran

KEMAHIRAN : Menghantar bola atas kepala

PENGALAMAN SEDIA ADA: Murid telah mempelajari kemahiran menghantar aras bahu minggu lepas.

HASIL PEMBELAJARAN : Pada akhir pembelajaran, murid dapat:

1. Psikomotor - menghantar bola atas kepala tepat ke sasaran sekurang-kurangnya 3

daripada 5 percubaan dalam jarak 3 meter dengan teknik yang betul.
2. Kognitif - menyatakan sekurang-kurangnya 2 kesalahan biasa yang dilakukan oleh rakan semasa
latihan berpasangan.
3. Afektif - menunjukkan semangat bekerjasama, semangat kesukanan dan berdisplin .

UNSUR KBKK : Membanding beza

PENERAPAN NILAI : Semangat bekerjasama, patuh kepada peraturan, berdisplin

PENGGABUNGJALINAN : Tunjang kecergasan (ketangkasan)

KESEPADUAN : Sains – kesan tarikan gravity terhadap objek yang secara diagonal.

BAHAN BANTU MENGAJAR : Bola (10 unit ), kon (10 unit ),

KAJIAN MASA DEPAN : Murid menguasai semua jenis kemahiran dalam bola baling.
BAHAGIAN/MASA AKTIVITI FOKUS PEMBELAJARAN ORGANISASI CATATAN/NILAI

Permulaan Memanaskan badan  Lari atas bebola kaki  Murid dibahagi 2 TKP :
(5 minit) dan meningkatkan  Bergerak ke hadapan dan lihat barisan iaitu
kadar denyutan nadi. arah larian belalang dan - Kinestetik
 Belalang dan  Badan dicondongkan semasa belatuk
belatuk menyentuh bola  Apabila guru - Visual spatial
menyebut
belalang, belalang - verbal linguistic
akan mengejar
- intrapersonal
belatuk
 Belatuk berlari ke
Alatan:
kwsnnya dan
- bola
menyentuh bola
-skital
yang diletakkan
dibelakang
garisan.
 Ahli yang berjaya
menyentuh bola
tanpa disentuh
oleh pemain lawan
dikira selamat.

 Berdiri tegak, kaki buka seluas  Murid berdiri

Regangan
bahu dalam bentuk
 Tangan  Luruskan kedua belah tangan di bulatan dan guru
belakang punggung dan siku berdiri di dalam
dihalakan ke dalam bulatan.
 Tolak tangan perlahan- lahan ke  Guru membuat
atas dan kira dalam kiraan 8 demonstrasi dan
 Ulang aktiviti sebanyak 3 kali murid melakukan
  Badan dan  Berdiri tegak dan kaki dibuka aktiviti.
pinggang seluas paras bahu
 Tangan kanan menyilang ke kiri di
hadapan
 Tangan kiri memegang siku kanan
dan tarik kearah bahu kiri
 Ulang dengan tangan kiri G
 Buat 3 set untuk setiap aktiviti

 Kaki dan paha  Berdiri tegak, kaki dibuka seluas

paras bahu
 Bongkokkan bdn dan siku
dibengkok sedikit
 Cuba sentuh lantai dgn kedua Murid
belah tgn dan tahan dlm kiraan 8
G Guru
 Ulang aktiviti 3 kali

- Aktiviti berpasangan TKP:

Perkembangan Demontrasi guru. Penekanan kepada butir mengajar: tanpa bola - Interpersonal
- Kinestatik
Langkah 1 Perlakuan tanpa bola. - Berdiri menghadap rakan. G - Visual Ruang
(5 minit ) - Kaki buka seluas bahu.
- Imeginasi kedua belah tangan X X Alatan:
mengcengkam bola . X X - Skital
- Bawa bola ke paras kepala. X X - Bola
- Siku dibengkokkan supaya bola X X
dibawa ke belakang.
- Murid menolak bola ke atas sekuat
yang mungkin dan tangan ikut lajak.
- Kaki dominan digerak ke depan .
 Kedudukan statik: - Berdiri menghadap rakan dalam G
jarak 2 meter.
Hantaran atas kepala - Kaki buka seluas bahu. X X
dengan tepat pada - Murid di sebelah kanan mengambil X X
jarak 2 meter dan 4 bola. X X
meter kepada rakan - Kedua belah tangan mengcengkam X X
bola .
- Bawa bola ke paras kepala.
- Siku dibengkokkan supaya bola
dibawa ke belakang.
- Murid menolak bola ke atas sekuat
yang mungkin dan tangan ikut lajak.
- Kaki dominan digerak ke depan .
- Murid sebelah kiri menghantar balik
kepada rakannya.
- Ulang sebanyak 5 kali pada setiap
jarak.

Langkah 2 Kedudukan dinamik TKP:

(3 minit) - Berdiri menghadap kawan dalam - Interpersonal
Hantaran atas kepala jarak 2 meter. Penamat - Kinestatik
dengan tepat kepada - Murid di sebelah kanan mengambil - Visual Ruang
rakan dengan sambil bola.
berlari - Sambil berlari ,menghantar bola
dengan hantaran atas kepala Permulaan
kepada rakan . X X
- Apabila sampai di penamat,patah X X
balik ke tempat mula. X X
X X

= Skital
 X = Murid

Kemuncak Menyelamatkan Raja - gunakan hantaran atas kepala yang - Bahagikan kepada TKP:
Permainan Kecil yang dikepung dua kumpulan. - Interpersonal
(10 minit) telah dipelajari. - Kinestatik
- pasukan memakai - Visual Ruang
- bergerak pantas dan tangkas.
bibs menyerang
pasukan yang tidak Alatan:
- Bola
memakai.
- Skital
- setiap pasukan - Bibs
memilih 9 orang ahli
dan seorang raja.

-raja perlu dilindungi

daripada terkena bola
dari pihak lawan.

Arahan :

- bola pertama dimulai

di tengah.

- giliran diundi untuk

memulakan serangan.

- setiap ahli perlu

melindungi raja bagi
pasukannya.

-apabila mana-mana
ahli mendapat
bola,ahli tersebut
boleh membuat
serangan kepada raja
pihak lawan ataupun
 membuat hantaran
kepada ahlinya
sendiri.

- pasukan yang paling

banyak dapat
menyerang raja pihak
lawan,dikira sebagai
pemenang.

- gunakan hantaran
atas kepala sahaja.

TKP :
Penutup Aktiviti Kenduran - Murid berdiri dalam - Kinestatik
(7 minit) bentuk bulatan dan - Verbal Linguistik
- Kaki dan paha - Murid duduk melunjurdan kaki guru berdiri di dalam
dibuka seluas bahu. bulatan.
- Kedua-dua belah tangan ditolak - Guru membuat
lurus cuba mengjangkau hujung jari demonstrasi dan
kaki dalam kiraan 8. murid melakukan
aktiviti kenduran.
- Kenduran pinggang - Berdiri tegak,kaki dibuka seluas
bahu.

- Kedua-dua belah tangan ditolak

lurus di bahagian belakang pinggang
dalam kiraan 8. G

- Tangan - Berdiri tegak,kaki buka seluas bahu.

- kedua-dua belah tangan disilangkan
dan cuba menyentuh scapula dalam
kiraan 8.
Murid
 G Guru
Rumusan
- Guru akan beri lembaran kerja - Guru memberi
kepada murid dan bincang bersama lembaran kerja
- Guru membuat rumusan dan kepada murid.
kesimpulan.

Menyimpan alatan
- Guru memastikan
murid mengemas dan
menyimpan kembali
alatan ke dalam stor.

Refleksi Pensyarah :
 Lembaran Kerja

NAMA:

KELAS: TARIKH:

Arahan: Sila tandakan “√” atau “x” pada ruang yang disediakan.

1. Semasa menghantar bola, kaki mesti tutup rapat. ( )

2. Bola boleh diletak di depan dada semasa membuat hantaran.. ( )

3. Semasa menghantar bola, bola mesti melepasi aras kepala. ( )

4. Semasa menghantar bola , kaki mesti paku di atas padang. ( )

5. Semasa menghantar bola,tangan dibengkokkan supaya bola dibawa ke belakang. ( )

100