1. Umur
2. Jenis kelamin CERDIK - Batasi penggunaan garam
3. Keturunan - Pilih daging tanpa lemak (ikan
4. Merokok Cek kesehatan rutin segar, ayam, dll)
5. Dyslipidemia - Kurangi makanan pokok
Enyahkan asap rokok
6. Hipertensi sumber karbohidrat
7. Diabetes mellitus Rajin aktivitas fisik - Kurangi gorengan dan santan
8. Kurang aktivitas fisik kental
9. Obesitas Diet seimbang
- Pilih makanan yang mudah
10. Diet tidak sehat Istirahat cukup dicerna
11. Stress
- Tidak merokok, tidak minum
12. Konsumsi akohol berlebih Kelola stress
kopi dan tidak konsumsi
alcohol
- Batasi konsumsi buah nangka
masak, durian, alpukat
JANTUNG
penyempitan, penyumbatan atau - Dada kiri bawah ulu hati (sering
kelainan pembuluh darah coroner. ditafsirkan sakit maag)
UPTD PUSKESMAS
Apa gejala Penyakit Jantung
UNGARAN Koroner?
2019
1. Nyeri dada
2. Keringat dingin
3. Jantung berdebar
4. Sesak napas
5. Mual muntah