JUNTOS PARA COMBATIR LA

ANEMIA EN EL PERU
Por: ANGEL REYNOLD CARCASI BRAVO

COMUNICACIÓN
SENGUNDO CICLO
 JUNTOS PARA COMBATIR LA NEMIA EN EL PERU
I. INTRODUCCION
La anemia es uno de los problemas de salud más importantes a nivel
mundial, ya que afecta tanto a personas adultas como a niños.
Hay muchas formas de anemia, cada una con causas diferentes. la anemia
puede ser temporal o prolongada, y puede variar entre leve y grave, una
de ellas es la anemia ferropénica, es cuando hay escases de hierro; el cual
es necesario para la formación de la hemoglobina; este mineral aguda a
producir glóbulos rojos los cuales transportan oxigeno por todo el sistema,
la escases de estos nos lleva a tener anemia y con esta enfermedad a
muchas más ya que nuestras defensas se vuelven débiles.
En el Perú las cifras de anemia en niños entre 0 a 3 años es un problema
muy grave ya que cuatro de cada 10 niños padecen esta enfermedad, esto
puede comprometer a largo plazo su desarrollo y habilidad de aprendizaje
y con este al futuro del país.

II. DESARROLLO
En el Perú, la anemia afecta al 43,6% de los niños menores de tres años
constituyendo un problema de salud pública, esta cifra ha permanecido
sin mayores cambios en los últimos cinco años a pesar de los esfuerzos del
gobierno por reducirla, incluso la desnutrición crónica en niños y niñas
menores de 5 años disminuyó 5,2% en los últimos cinco años en el Perú,
pero esto no quiere decir que la anemia también haya lo haya hecho.
Causas de la anemia en los niños: la anemia puede estar causada por
distintos motivos
El nivel bajo de hierro
Una alimentación pobre en hierro puede causar la anemia en niños.
Algunas enfermedades o infecciones
Pueden ser infecciones urinarias, la tuberculosis, el paludismo, los
tumores, fiebre tifoidea, la leucemia, entre otras; pueden causar la anemia.
Una ingestión de leche entera de vaca u otro animal
 El consumo de estos alimentos en niños menores de un año puede
producir una pérdida de glóbulos rojos, lo que provocaría una salida
periódica de estos glóbulos hacia la luz intestinal y con el tiempo,
anemia.
Una exposición diaria de contaminación ambiental
Los gases contaminantes que producen las fábricas de pintura,
tintes, batería y talleres de metalmecánica. Esas situaciones de
exposición pueden llevar a una intoxicación progresiva por plomo
en el organismo y ocasionar una anemia severa en adultos y niños.
Antibióticos
Pueden producir anemia cuando se usa por largos periodos de
tiempo; por esta razón; cuando un pediatra recete algún antibiótico
a un bebe, es importante seguir estrictamente las instrucciones en
cuanto a las dosis y al tiempo de duración del tratamiento.
la deficiencia en vitamina b12

Síntomas de la anemia: dolor de cabeza, mareo, dificultad para respirar,

frío en manos y pies, palidez en el rostro, dolor en el pecho
La anemia y el cerebro de los niños: las últimas investigaciones han
revelado la estrecha relación entre las cifras de hemoglobina y el
funcionamiento del cerebro de los niños.
El hierro es necesario para que se den las conexiones neuronales, así
como para el funcionamiento de los neurotransmisores (sustancia química
que está en el cerebro y permite la trasmisión de la información y
actividad eléctrica).
En el caso de los niños que padecen de anemia, esta alteración o
deficiencia provoca bajo rendimiento intelectual, dificultades en el
aprendizaje, disminución de su desempeño cognitivo y, en consecuencia,
fracaso escolar.
Por otra parte, los niños que padecen anemia se muestran menos
afectuosos, menos adaptados al medio y presentan más trastornos de
conducta y dificultades para adaptarse a su medio.
Consecuencias de tener anemia: en los niños, la anemia prolongada puede
retrasar el crecimiento y el desarrollo cognitivo.
En adultos produce fatiga, disminución de la capacidad física, poca
resistencia a las infecciones, y en general alteraciones en el sistema
inmunológico.

Para las embarazadas es fundamental controlar los episodios de anemia

porque un déficit de hierro y un bajo peso pueden afectar de forma grave
a la madre y, sobre todo, al bebé.

Formas de combatir la anemia: la mejor forma de evitar y combatir la

anemia infantil es con una buena, variada, y equilibrada alimentación. el
hierro es un mineral que abunda en la carne de vacuno, ave y en pescado.
Además, el hierro que proviene de los productos de origen animal se
absorbe mejor que el que viene de productos vegetales; aunque en menor
cantidad. En general, la fuente más rica en fierro se encuentra en
alimentos como.
Carne de res, de cordero, y otras carnes rojas ya que estas son muy
ricas en hierro
Huevos ya que cada uno de ellos contiene 1mg de hierro. por lo
tanto, son muy beneficiosos para evitar la anemia.
Mariscos de concha como mejillones, almejas, ostras y berberechos,
son ricos en hierro.
Pescado ayuda en la prevención de la anemia, ya que contiene
hierro. Algunos de los peces grasos como el salmón, el atún y las
sardinas, son muy recomendables.
Viseras como el hígado de ternera, mollejas, corazón, también
contienen altas cantidades de hierro.
Legumbres como los garbanzos lentejas y soya no deben faltar en la
dieta para un niño con anemia.
Frutos secos, nueces maníes son grandes alimentos en el combate
de la anemia.
Verduras de hoja verde como guisantes, brócoli, coliflor, remolacha,
etc. contienen hierro, vitamina b12 y ácido fólico, nutrientes que
colaboran en la recuperación de la anemia.
Frutas como la uva mango manzanas etc.
 III.CONCLUSIONES

La anemia en los niños se puede atacar con una buena nutrición rica
en hierro y vitamina B12
La supervisión de los padres en cuanto a sus hijos para detectar los
síntomas de la anemia.
Aprovechar los alimentos ricos en hierro recomendado
anteriormente ya que la anemia no solo se presenta en los niños,
sino que también en mujeres embarazadas y adultos que sufrieron
alguna pérdida de sangre.

I. REFERNCIAS

o https://www.guiainfantil.com/salud/enfermedades/anemia/index.htm
o https://www.bebesymas.com/otros/anemia-infantil-definicion-causas-sintomas-y-
tratamiento
o https://www.guiainfantil.com/salud/enfermedades/anemia/prevencion.htm
o http://revistasaludhable.com/blog/anemia-prevencion-y-recomendaciones/