Buka Akses Journal of Cardiology

Laughter Yoga bagi Penderita Hipertensi, India

Angeline K * dan Madhavi R

Artikel Penelitian
Medis dan Keperawatan Bedah Dept, Kasturba Gandhi Keperawatan College, India
Volume 2 Edisi 2

Tanggal diterima: 2 Maret 2018

Penulis yang sesuai: Ibu Kripa Angeline, Associate Professor, Kedokteran dan Keperawatan Bedah Dept,
Tanggal publikasi: May 09, 2018
Kasturba Gandhi Keperawatan College, Puducherry, India, Email: angelinekripa@gmail.com

Abstrak

Objektif: Untuk mengevaluasi efek tertawa Yoga pada variabel hemodinamik yang dipilih dari pasien hipertensi.

Desain: desain eksperimental kuasi.

pengaturan: Magalir Maruthava Maiyam Veeriamplayam, Coimbatore.

Mencicipi: Empat puluh sampel didiagnosis mengalami hipertensi dipilih untuk studi, dimana 20 ditugaskan untuk kelompok kontrol.

Ukuran hasil: variabel hemodinamik yaitu tekanan darah nadi dan tekanan arteri diukur sebelum setiap sesi tawa Yoga dan setelah tawa Yoga dan

dicatat.

Intervensi: teknik Yoga tawa dipraktekkan oleh pasien selama 20-30 menit. Itu diberikan pada satu sesi per hari selama 5 hari.

hasil: Subyek yang menerima tawa Yoga dilaporkan penurunan yang signifikan pada tekanan darah 125,15 / 82.2.25 mm Hg dari 140.50 / 91.50mm dari Hg

pada kelompok kontrol, pulsa 79,86 than87.6 di kelompok kontrol, MAP dari 97,79 dari 108,33 di kelompok kontrol. Tidak ada hubungan antara variabel

hemodinamik dan variabel demografis usia, jenis kelamin dan BMI.

Kesimpulan: Hasil didukung bahwa penggabungan tawa Yoga sebagai salah satu terapi alternatif terbaik untuk mengurangi hipertensi.

Kata kunci: Tertawa Terapi; Hipertensi

pengantar
Hampir tujuh puluh persen dari penyakit memiliki akar dalam stres. Ada
banyak cara untuk menghilangkan stres. Tertawa adalah salah satu cara
yang bagus untuk distress. Tertawa selaras semua organ indera di saat
konsentrasi total. Tidak ada manusia yang tidak pernah ingin [1] tertawa.
Ini adalah bentuk sederhana dari stres penghilang dan sangat efektif alat
perawatan diri [2]. Hipertensi merupakan salah satu
penyebab penting mortalitas dan morbiditas pada orang tua di India.
Hampir 60-80% dari populasi lanjut usia memiliki tekanan darah tinggi
yang identifikasi dini dan pengobatan yang memadai hipertensi adalah
kebutuhan utama [3]. American Akreditasi Komisi Kesehatan melaporkan
bahwa hipertensi tidak cukup dikendalikan adalah faktor utama untuk
tingkat kematian lebih tinggi dari penyakit jantung. Ia menambahkan lebih
jauh menyatakan bahwa hampir satu miliar orang di seluruh dunia memiliki
hipertensi. Kurang dari setengah

Laughter Yoga bagi Penderita Hipertensi, India J Cardiol

2
Buka Akses Journal of Cardiology

orang-orang ini berada di obat dan hanya setengah dari kelompok ini Tujuan Studi
memiliki tekanan darah mereka di bawah kontrol dengan agen tersebut.
1. Untuk menilai variabel hemodinamik yang dipilih dari pasien
peningkatan tekanan darah yang berkepanjangan akhirnya merusak
dengan hipertensi sebelum dan sesudah tawa yoga.
pembuluh darah melalui tubuh. Tingginya prevalensi hipertensi pada
2. Untuk membandingkan variabel hemodinamik yang dipilih dari
populasi umum membuat identifikasi dan pengobatan pasien yang
pasien hipertensi yang menerima tawa yoga dengan mereka yang
terkena, prioritas utama bagi dokter [4,5]. Laughter Yoga sekarang diakui
tidak menerima tawa yoga.
sebagai salah satu terapi alternatif yang cocok dalam menurunkan
3. Untuk mengaitkan variabel demografis yang dipilih dengan
hipertensi. Seratus tertawa sehari adalah sama dengan 10minutes joging
perubahan variabel hemodinamik.
pagi atau latihan pada mesin dayung atau 15 menit pada latihan alat tulis
sehingga latihan aerobik yang sangat baik.
Metodologi

Pendekatan penelitian

Perlu untuk Studi Pendekatan penelitian eksperimental diadopsi untuk penelitian

seperti yang dimaksudkan untuk menilai efektivitas efek terapi tertawa
Prevalensi hipertensi telah meningkat di negara-negara berkembang;
pada dipilih variabel hemodinamik dan kesejahteraan psikologis
dan survei masyarakat telah didokumentasikan bahwa itu adalah lebih
penderita hipertensi
umum di antara orang Indian antara dekade ketiga dan keenam kehidupan
mereka. Hipertensi merupakan faktor risiko yang dapat dimodifikasi utama
untuk penyakit jantung, yang menyumbang 57 dan 24% dari seluruh
kematian akibat stroke dan penyakit jantung koroner masing-masing sekitar Desain penelitian
5,3 lakh India meninggal akibat penyakit koroner hipertensi terkait setiap Penelitian ini adalah penelitian kuasi eksperimental di alam karena
tahun dan angka kemungkinan dua kali lipat setiap tahun . Telah ditemukan melibatkan manipulasi dan kontrol cocok tanpa pengacakan.
dalam sebuah studi dari India Utara bahwa kejadian hipertensi meningkat
dari 3,98 persen pada 1963-26,78 pada tahun 2000 antara laki-laki
sementara peran tingkat kejadian dari 6,647 persen menjadi 27,65 persen di
Pengaturan studi
kalangan perempuan [4-7]. Dalam 21 ini st
Penelitian dilakukan di Magalir Maruthuva Maiyum,
Veeriampalayam Ciombatore. pusat pedesaan ini merupakan lampiran
dari Kovai Medical Center dan Rumah Sakit, spesialisasi rumah sakit
abad perhatian difokuskan pada terapi alternatif seperti relaksasi,
multi-user di Coimbatore. Pusat pedesaan berjalan dengan
meditasi, tertawa terapi, terapi aroma bersama dengan manajemen
departemen rawat jalan 9:00-17:00 dan memadai dilengkapi untuk
farmakologis. Itu
mengobati pasien dengan penyakit ringan. Sekitar 40 pasien di sekitar
penyidik ​selama pengalaman klinis menemukan bahwa lebih banyak
Veeriampalayam, Kalapatti, dan Karuparayanpalayam mengunjungi
jumlah pasien hipertensi mengunjungi rumah sakit yang memiliki miskin
departemen rawat jalan setiap hari. Hampir 80 pasien telah
psikologis kesejahteraan juga. Banyak artikel dan laporan memberikan
diidentifikasi memiliki hipertensi dalam wilayah yang mengunjungi
pernyataan umum tentang manfaat terapi tertawa dalam berbagai
departemen rawat jalan untuk pengobatan.
gangguan. Sebagainya maka penyidik ​termotivasi untuk membuat bukti
empiris tentang kemanjuran terapi tertawa dalam hipertensi dan
kesejahteraan psikologis. Ini juga akan memberikan suatu prinsip dasar
ilmiah untuk menerapkan terapi tertawa ini sebagai intervensi
keperawatan untuk klien hipertensi pasien untuk memberikan perawatan Studi Kependudukan

holistik. Dengan motif ini penyidik ​memulai sebuah penelitian yang ketat Populasi studi termasuk pasien mengunjungi pusat pedesaan yang
untuk menguji diidentifikasi memiliki hipertensi primer

khasiat tertawa terapi pada dipilih

variabel hemodinamik dan kesejahteraan psikologis penderita
hipertensi [8].
Pernyataan masalah
Pengaruh Terapi yoga tertawa pada Variabel hemodinamik Dipilih
Pasien dengan Hipertensi pada, Veeriampalayam, Coimbatore.
Sampel dan sampel Ukuran
pasien laki-laki dan perempuan mengunjungi pusat pedesaan yang
diidentifikasi memiliki hipertensi primer dan orang-orang yang memenuhi
kriteria, di mana yang dipilih sebagai sampel. Ukuran sampel dari penelitian
ini adalah 40 pasien dari yang 20 pasien ditugaskan untuk kelompok kontrol
dan 20 ditugaskan untuk kelompok eksperimen. Kelompok-kelompok yang

Angeline K dan Madhavi R. Laughter Yoga bagi Penderita Hipertensi, India. J Cardiol 2018, 2 (2): 000.120. Copyright © Angeline K dan Madhavi R.
3
Buka Akses Journal of Cardiology

cocok untuk variabel seperti usia dan asupan obat antihipertensi. diukur dengan meraba arteri radial kiri. Tekanan arteri rata-rata diukur
dengan menggunakan rumus yang diturunkan. Pretest psikologis skor
kesejahteraan diperoleh pada hari pertama dan skor post test
Kriteria untuk Pemilihan Sampel diperoleh pada hari kelima setelah terapi tertawa berdasarkan
tanggapan kuesioner. Selama periode ini, jumlah obat anti hipertensi
Berikut ini adalah kriteria yang ditetapkan untuk pemilihan sampel untuk
dan periode kehidupan semester juga dianggap oleh penyidik
penelitian ini.
​mencatat waktu dari asupan obat antihipertensi.

Kriteria inklusi
1. Pasien yang didiagnosis memiliki primary
hipertensi dengan tekanan darah mulai 140-180 / 90-110mm Hg.
hasil

2. Kedua laki-laki dan perempuan mereka yang berusia di atas Variabel latar belakang
20
Langkah-langkah pretest rata-rata tekanan darah sistolik adalah 141,35
dan 142,70 di kontrol dan kelompok eksperimen. Tes 't' untuk perbedaan
Kriteria eksklusi
rata-rata tekanan darah sistolik adalah
1. Pasien dengan penyakit hidup bersama seperti IHD, bronchial
0,742 pada df (28) yang tidak signifikan. Mean uji ukuran jabatan
asma, kecelakaan serebrovaskular, tuberkulosis dan infeksi
sistolik BP was140.5, 125.5 dalam kontrol dan kelompok eksperimen
pernapasan lainnya.
masing-masing. Tes 't' untuk perbedaan rata-rata antara tekanan darah
2. Pasien dengan penyakit kejiwaan yang diketahui. sistolik kontrol dan kelompok eksperimen adalah 6,855 df (38) adalah
3. Pasien dengan baik visual atau gangguan pendengaran.
tingkat at.01 sangat signifikan (Tabel 1-10, Gambar 1-3).

Sampling Teknik Mean pretest tekanan darah diastolik dari kelompok kontrol adalah
Sampel yang memenuhi kriteria inklusi selama pengumpulan data 92,1 dan kelompok eksperimen 93.1in. Mean post test diastolik
dipilih dengan menggunakan teknik sampling Nyaman. tekanan darah ukuran dalam kelompok kontrol dan eksperimen
kelompok was91.50 dan 82,25 masing-masing. The 't' nilai tes untuk
perbedaan rata-rata antara ukuran posttest tekanan darah diastolik
Prosedur untuk pengumpulan data kontrol dan kelompok eksperimen adalah 9.885at df (38) yang sangat
signifikan pada tingkat 0,01.
Pengumpulan data seperti yang direncanakan dilakukan untuk
jangka waktu satu bulan. Izin resmi untuk melakukan studi ini diperoleh
• Mean pretest ukuran pulsa kontrol adalah kelompok eksperimen
dari petugas medis dari Veeriampalayam Magalir Maruthuva Maiyam.
was88. 9. Mean ukuran post test pulsa
Para pasien yang dipilih atas dasar kriteria seleksi. Pengumpulan data
kontrol Kelompok itu 87.86and di
dalam pola berikut. Daftar klien yang memiliki hipertensi primer kelompok eksperimen adalah 79,86. Nilai 't' untuk perbedaan
diperoleh. penyidik ​didirikan hubungan yang baik dengan pasien dan
rata-rata antara pulsa posttest kontrol dan kelompok eksperimen
tujuan penelitian ini menjelaskan kepada subjek untuk memastikan
8,145 pada df (38) adalah tingkat at.0.1 sangat signifikan.
kerjasama mereka. Pada kelompok kontrol langkah-langkah uji pretest
dan post dari variabel hemodinamik diperoleh selama 5 hari antara
• Mean pretest rata tekanan arteri dari kelompok kontrol dan kelompok
10-11 AM yang waktu yang paling nyaman bagi semua pasien.
eksperimen adalah 110,03. Mean post test MAP ukuran kelompok
Kelompok kontrol adalah pada pengobatan rutin selama periode ini.
kontrol adalah 108,33 dan eksperimental kelompok was97.79. Nilai 't'
Pada kelompok eksperimen variabel hemodinamik diukur 15-20 menit
untuk perbedaan rata-rata antara ukuran posttest dari MAP kontrol
sebelum dan setelah tawa yoga. Masing-masing subjek menerima 5
dan eksperimen kelompok 9,742 di d6 (38) adalah sangat signifikan
sesi terapi yoga tawa selama 5 hari. Tekanan darah diukur dengan
pada tingkat 0,01.
menggunakan sphygmomanometer dikalibrasi dan stetoskop.
Sphygmomanometer dan stetoskop yang sama digunakan untuk
semua mata pelajaran selama penelitian. denyut nadi adalah • Tidak ada hubungan yang signifikan ditemukan dalam langkah-langkah pasca
tes tekanan darah dan kesejahteraan psikologis dengan usia, jenis kelamin
dan indeks massa tubuh pada kelompok eksperimen.

Angeline K dan Madhavi R. Laughter Yoga bagi Penderita Hipertensi, India. J Cardiol 2018, 2 (2): 000.120. Copyright © Angeline K dan Madhavi R.
4
Buka Akses Journal of Cardiology

Kelompok kontrol Kelompok eksperimental

S.No. karakteristik N = 20 N = 20
Frekuensi Persentase Frekuensi Persentase
Usia di tahun ini
Sebuah) 20-40 13 65 13 65
1.
b) 41-60 7 35 7 35
c) di atas 60
Seks
2. Sebuah) Pria 8 40 12 8 60
b) Wanita 12 60 40
Status pernikahan
Sebuah) Tunggal 20 100 18 90
3.
b) Menikah 2 10
c) Janda - -
Status pendidikan
Sebuah) Buta huruf 16 4 80 13 7 65
4. b) Utama 20 35
c) SMA - - - -
d) berkenaan dgn perguruan tinggi - - - -
Pendudukan
5. Sebuah) Kesehatan profesional 20 100 20 100
b) Lainnya
Agama
Sebuah) Hindu 20 100 20 100
6. b) Muslim - - - -
c) Kristen - - - -
d) Lainnya - - - -
Status pendapatan per bulan di Rs.
Sebuah) <2000 3 15 9 45
7.
b) 2001-5000 13 65 11 55
c) > 5000 4 20 - -

Tabel 1: Frekuensi dan Distribusi Persentase sampel dengan variabel demografis:

Kelompok eksperimental

40%

60%

Gambar-2 Distribusi Pasien Menurut

Umur di Grup Eksperimental

Angka 1 & 2: Distribusi Pasien Menurut Umur di Grup Eksperimental.

Angeline K dan Madhavi R. Laughter Yoga bagi Penderita Hipertensi, India. J Cardiol 2018, 2 (2): 000.120. Copyright © Angeline K dan Madhavi R.
5
Buka Akses Journal of Cardiology

Kelompok kontrol Kelompok eksperimental

S.No. karakteristik N = 20 N = 20
Frekuensi % Frekuensi %

Rekaman BP (catatan bulan sebelumnya)

a) 140-150 / 90-100
1. 11 9 55 10 50
b) 151-160 / 101-110
45 10 50
c) 161-180 / 111-120
- - - -
Tinggi dalam cm
Sebuah) 145-150 6 30 3 15
2.
b) 151-155 12 60 11 55
c) 156-160 2 10 6 30
Berat di kg
Sebuah) 35-45 8 40 10 50
3.
b) 46-55 12 60 10 50
c) 56-70
Indeks massa tubuh
Sebuah) > 18 11 55 10 50
4.
b) 18-25 9 45 10 50
c) <25

Kebiasaan konsumsi alkohol (laki-laki saja)

5. Sebuah) iya nih
8 100 12 100
b) Tidak

Kebiasaan merokok (laki-laki saja)

6. Sebuah) iya nih 1 12,5 2 10
b) Tidak 7 87.5 10 90
Asupan Obat
Sebuah) antihipertensi 8 40 8 40
7.
b) diuretik 12 60 12 60
c) Nol

Asupan pil kontrasepsi (perempuan saja)

8. Sebuah) iya nih
12 100 8 100
b) Tidak

Tabel 2: Frekuensi dan Distribusi Persentase sampel dengan variabel klinis.

S. No. Kelompok N Berarti SD nilai 't' Tingkat signifikansi

tekanan darah sistolik

1 Kelompok kontrol 20 141,35 7,541 0,742 NS

2 Kelompok eksperimental 20 142,7 3,0625

Tekanan darah diastolik

1 Kelompok kontrol 20 92,1 2,198 0,71 NS

2 Kelompok eksperimental 20 93,9 1,9973

Nadi
1 Kelompok kontrol 20 88,9 2,6938 0 NS
2 Kelompok eksperimental 20 88,9 2,6938

Angeline K dan Madhavi R. Laughter Yoga bagi Penderita Hipertensi, India. J Cardiol 2018, 2 (2): 000.120. Copyright © Angeline K dan Madhavi R.
6
Buka Akses Journal of Cardiology

Berarti Tekanan Arteri

1 Kelompok kontrol 20 110,103 2,3323 0 NS

2 Kelompok eksperimental 20 110,103 2,3323

Tabel 3: Deskripsi Tindakan Pretest Variabel hemodinamik dalam Control dan kelompok eksperimental.

Sistolik Pengukuran BP N Berarti SD nilai 't' Tingkat signifikansi

20 142,7 3,0625
tes pra 18.42 0.01
post test 20 125,15 4,9126

Diastolik
N Berarti SD nilai 't' Tingkat signifikansi
Pengukuran BP
tes pra 20 142,07 3,0625
8,559 0.01
post test 20 82,25 2,6532

Pengukuran Pulse N Berarti SD nilai 't' Tingkat signifikansi

tes pra 20 88,9 2,6938
14,394 0.01
post test 20 79,86 2,2110

Pengukuran MAP N Berarti SD nilai 't' Tingkat signifikansi

tes pra 20 110.1030 2,3323
14,934 0.01
post test 20 97,79 4,3488

Psikologis kesejahteraan
N Berarti SD nilai 't' Tingkat signifikansi
skor
tes pra 20 27.20 3,8058
35,639 0.01
post test 20 61.25 3,670

Tabel 4: Deskripsi pretest dan posttest tindakan variabel hemodinamik pada kelompok eksperimen

S.No. Kelompok N Berarti SD 'T' nilai Tingkat signifikansi

sistolik BP
20 140,5 8,7268
1. Kelompok kontrol 6,855 0.01
2. Kelompok eksperimental 20 125,15 4,9126

S.No. Kelompok N Berarti SD 'T' nilai Tingkat signifikansi

diastolik BP
20 91.50 3,2363
1. Kelompok kontrol 9,885 0.01
2. Kelompok eksperimental 20 82,25 2,6532

S.No. Kelompok N Berarti SD 'T' nilai Tingkat signifikansi

Nadi
20 87,86 3,7953
1. Kelompok kontrol 8,145 0.01
2. Kelompok eksperimental 20 79,86 2,2110

Angeline K dan Madhavi R. Laughter Yoga bagi Penderita Hipertensi, India. J Cardiol 2018, 2 (2): 000.120. Copyright © Angeline K dan Madhavi R.
7
Buka Akses Journal of Cardiology

S.No. Kelompok N Berarti SD nilai 't' Tingkat signifikansi

PETA
1. 20 108,33 2,1172
Kelompok kontrol 9,742 0.01
2. Kelompok eksperimental 20 97,79 4,3488

Tabel 5: Deskripsi langkah-langkah post test variabel hemodinamik dan puluhan baik psikologis berada di kontrol dan kelompok eksperimen.

Gambar 3: Keterangan tentang Association antara Perubahan Ukuran Variabel hemodinamik dan
Karakteristik demografi seperti usia, seks.

karakteristik sistolik BP Dias folat BP

tingkat
Usia di tahun ini) N Berarti SD nilai 't' N Berarti nilai 't' SD
makna
41-60 di 6 124,66 5,853 82,33 3,829
0,608 NS
atas 60 14 126,142 4,588 0,395 6 14 82,85 2,143

Tabel 6: Asosiasi antara langkah-langkah posttest dari sistolik dan diastolik BP dalam kelompok usia yang berbeda dalam kelompok eksperimen.

karakteristik
N Berarti SD nilai 't' Tingkat signifikansi
Usia di tahun ini )
41-60 di 6 60,833 2,994
0.390 NS
atas 60 14 61,571 4,164

Tabel 7: Asosiasi antara langkah-langkah posttest psikologis kesejahteraan dalam kelompok usia yang berbeda dalam kelompok eksperimen.

Angeline K dan Madhavi R. Laughter Yoga bagi Penderita Hipertensi, India. J Cardiol 2018, 2 (2): 000.120. Copyright © Angeline K dan Madhavi R.
8
Buka Akses Journal of Cardiology

karakteristik sistolik BP Diast Olic BP

Tingkat
Seks N Berarti SD nilai 't' N Berarti nilai 't' SD
signifikansi
laki-laki 8 122,75 4,399 80,75 1,488
2,485 8 3,306 NS
Perempuan 12 127,66 4,292 12 84.00 2,486

Tabel 8: Asosiasi antara langkah-langkah posttest dari sistolik dan diastolik BP di gender yang berbeda dalam kelompok eksperimental.

karakteristik
N Berarti SD nilai 't' Tingkat signifikansi
Seks

laki-laki 8 59.25 3,240

2,178 NS
Perempuan 12 62,58 3,423

Tabel 9: Asosiasi antara skor posttest psikologis kesejahteraan gender yang berbeda dalam kelompok eksperimen.

karakteristik syst Olic BP Dias folat BP

Tingkat
Indeks massa tubuh N Berarti SD nilai 't' N Berarti nilai 't' SD
signifikansi
18-25 10 127.2 4,211 82,8 2,485
1,407 10 0,164 NS
<25 10 124,2 5,266 10 82,6 2,951

Tabel 10: Asosiasi antara ukuran posttest dari sistolik dan diastolik BP di berbagai BMI di kelompok eksperimen.

Diskusi efek terapi tertawa. Dengan demikian temuan menunjukkan bahwa

Tujuan pertama adalah untuk menilai variabel hemodinamik yang
dipilih dari pasien dengan hipertensi sebelum dan setelah tawa yoga.
Skor rata-rata pretest dan posttest berarti tekanan arteri di kelompok
kontrol adalah
110,13, 108,33 dan 110,13, 97,79 masing-masing pada kelompok
eksperimen. Tujuan kedua dari penelitian ini adalah untuk
membandingkan variabel hemodinamik yang dipilih dari pasien hipertensi
yang menerima terapi tertawa dengan mereka yang tidak menerima
tertawa therap y. Dalam penelitian ini nilai 't' untuk perbedaan berarti dalam
skor post test tekanan darah sistolik, tekanan darah diastolik, denyut nadi
dan MAP di kontrol dan kelompok eksperimen adalah
6,885, 9,885, 14,8 dan 9,742 masing-masing pada (p <0,01) yang
sangat signifikan. Temuan ini dikaitkan dengan efek terapi tertawa.
Temuan di atas sangat menyiratkan bahwa terapi tertawa efektif dalam
menurunkan tekanan darah nadi dan tekanan arteri.
• Tujuan ketiga dari penelitian ini adalah untuk membandingkan
perubahan psikologis pasien hipertensi yang menerima terapi tertawa
dengan mereka yang tidak menerima terapi tertawa. Rerata skor post
test sumur psikologis menjadi adalah 26,20 dan 61,25 di kontrol dan
kelompok eksperimen. The 't' analisis uji menunjukkan tingkat yang
lebih tinggi dari signifikansi sebagai nilai 't' adalah
21.80 di (p <0,01). Mean pre test dan post skor uji psikologis berada
di kelompok eksperimen adalah 27,20 dan 61,25. diperoleh nilai 't'
adalah 35,639 pada (p <0,01) yang sangat signifikan. Bukti statistik
dari penelitian ini dapat sangat dikaitkan dengan
terapi tertawa efektif dalam meningkatkan
psikologis kesejahteraan subyek.
• Tujuan keempat adalah untuk mengetahui hubungan antara variabel
demografis yang dipilih dengan perubahan variabel hemodinamik dan
psikologis kesejahteraan pada kelompok eksperimen. Penelitian ini
mengungkapkan bahwa usia; seks BMI tidak memiliki pengaruh yang
signifikan dalam variabel hemodinamik dan baik psikologis menjadi
[9-13].
Kesimpulan
ahli saraf Bittman, mengutip penelitian yang menemukan bahwa
tertawa dapat mengurangi tingkat kortisol, hormon stres yang
bertanggung jawab untuk memicu tekanan darah, denyut jantung dan
sejumlah tanggapan terkait stres lainnya .. Temuan penelitian juga
menyediakan bukti statistik yang jelas menunjukkan bahwa tertawa
terapi adalah salah satu terapi alternatif yang terbaik digunakan untuk
menurunkan tekanan darah dan meningkatkan kesejahteraan psikologis
penderita hipertensi. Tekanan darah, denyut nadi dan tekanan arteri
secara signifikan berkurang di antara pasien yang menerima terapi
tertawa.
Referensi
1. Adams P (2002) Humor dan cinta: asal usul
Terapi badut. Pasca sarjana Kedokteran majalah
78 (922): 447-448.

Angeline K dan Madhavi R. Laughter Yoga bagi Penderita Hipertensi, India. J Cardiol 2018, 2 (2): 000.120. Copyright © Angeline K dan Madhavi R.
9
Buka Akses Journal of Cardiology
2. Lally Steven (1991) Tertawa pergi stres Anda.
Pencegahan 78 (2): 50-52.
3. Kalavathy MC, Thankappan KR, Sarma PS, Vasan RS
(2000) Prevalensi, kesadaran, pengobatan dan pengendalian
hipertensi pada sampel berbasis masyarakat lanjut usia di Kerala,
India. National Medical Journal of India 13 (1): 9-15.
4. Matthews KA, Katholi CR, McCreath H, Whooley MA,
Williams DR, et al. (2004) Tekanan darah Reaktivitas stres
psikologis memprediksi Hipertensi dalam studi CARDIA. Sirkulasi
110 (1): 74-8.
5. Hanson L (1993) tujuan Masa Depan untuk pengobatan
Hipertensi pada usia lanjut dengan mengacu untuk menghentikan
hipertensi. Am J Hypertens 6 (3 Pt 2): 40S-43S.
6. Badoux A, Chiche J, Duchanel D, Raveau F (1994)
Evaluasi kesejahteraan subyek hipertensi sebelum dan setelah
pengobatan. Presse Med 23 (2): 69-72.
7. Berk LS, Felten DL, Tan SA, Bittman BB, Westengard J
(2001) Modulasi parameter neuroimmone, selama eustress dari
humor-terkait tawa riang. Terapi Alternatif Kesehatan Pengobatan
7 (2): 62-76.
Angeline K dan Madhavi R. Laughter Yoga bagi Penderita Hipertensi, India. J Cardiol 2018, 2 (2): 000.120.
8. Adame E, Mc Guire F (1986) adalah tawa yang terbaik
obat - Sebuah efek studi humor pada nyeri yang dirasakan dan
mempengaruhi. Kegiatan, Adaptasi & Aging 8 (3): 157-175.
9. Chobanian AV, Bakri GL, Black HR, Cushman WC,
Hijau LA, et al. (2003) Laporan ketujuh dari komite bersama pada
pencegahan, deteksi, evaluasi, dan pengobatan tekanan darah
tinggi, laporan JNC. Journal of American Medical Association 289
(19): 2560-2572.
10. Michael Miller (2000) Tertawa adalah baik untuk Anda
hati-Menurut Studi University of Maryland Medical Center.
Berita-Archieves, pp: 11-15.
11. Moum T, Naess S, Sorenson T, Tambs K, Holmen J
(2004) kehidupan Pelabelan peristiwa dan psikologis kesejahteraan.
Psikologis Medicine 20 (3): 635-646.
12. Martin RA, Kuiper NA, Olinger LJ, Dance KA (1993)
Humor, mengatasi stres, konsep diri dan psikologis
kesejahteraan. Humor: International Journal of humor Penelitian 6
(1): 89-104.
13. Wooten P (1996) Humor: penangkal stres.
Holistik Nurs Pract 10 (2): 49-56.
Copyright © Angeline K dan Madhavi R.