ABSTRACK

PENGARUH SENAM BUGAR TERHADAP PERUBAHAN

TEKANAN DARAHPADA LANSIA HIPERTENSI DI POSYANDU ANGGREK

DESA SUKOSARI KECAMATAN DAGANGANKABUPATEN MADIUN

Endah Lestari

Hipertensi adalah salah satu masalah kardiovaskular yang sering terjadi pada lansia,
salah satu penangananan hipertensi secara non farmakologis adalah dengan olahraga senam
bugar. Penelitian ini bertujuan untuk meneliti pengaruh senam bugar terhadap perubahan
tekanan darah pada penderita hipertensi di Posyandu Lansia Anggrek Desa Sukosari
Kecamatan Dagangan Kabupaten Madiun.

Desain penelitian ini menggunakan True-Exsperimental dengan rancangan pretest-

postest. Sampel penelitian berjumlah 15 orang dengan menggunakan teknik simple random
sampling. Alat pengumpulan data menggunakan lembar observasi pengukuran darah. Uji
statistik yang digunakan adalah Uji Wilxocon Sign Rank Test.

Hasil penelitian diperoleh sebelum perlakuan tekanan darah sistol rata-rata 158
mmHg setelah perlakuan rata-rata tekanan darah 130 mmHg. Dan hasil sebelum perlakuan
tekanan darah diastol rata-rata 82.67 mmHg setelah perlakuan rata-rata 72.67 mmHg.

Analisis uji statistik dengan menggunakan Uji Wilxocon Sign Rank Test
menunjukkan ada perbedaan antara tekanan darah sebelum dan sesudah dilakukan intervensi.
Hal ini menunjukkan bahwa ada pengaruh senam bugar terhadap perubahan tekanan darah
pada lansia penderita hipertensi di Posyandu Lansia Anggrek Desa Sukosari Kecamatan
Dagangan Kabupaten Madiun.

Dengan hal ini pemberian intervensi senam bugar kepada responden penderita
hipertensi di nilai berpengaruh terhadap perubahan tekanan darah karena melakukan aktifitas
senam bugar di Posyandu Lansia Anggrek Desa Sukosari Kecamatan Dagangan Kabupaten
Madiun.

Kata Kunci : Hipertensi, Lansia, Senam Bugar