Anda di halaman 1dari 10

Cara agar Sehat selalu dengan Meditasi

Meditasi adalah Jalan Ketenangan

Ebook ini khusus membahas bagaimana cara agar Anda selalu sehat
dengan bermeditasi. Karena bagi saya pribadi, meditasi merupakan hal
yang sangat penting untuk mencapai kedamaian hidup.

Bagi Anda yang ingin mempunyai kebahagiaan hidup, ketenangan,


kesejahteraan, terlebih lagi KESEHATAN, maka meditasi merupakan jalan
terbaik yang mungkin bisa Anda tempuh dengan sangat murah. Memang,
tak banyak orang yang bisa mencapai meditasi dengan baik. Terlebih lagi
bagi Anda yang mungkin masih awam dengan dunia meditasi.

Dan mungkin juga bagi Anda yang terlalu fanatik dengan agama tertentu,
bisa jadi, Anda menganggap bahwa meditasi adalah hal yang tidak
diperbolehkan dalam ajaran agama Anda. Atau Anda takut jadi musyrik
dan menyekutukan Tuhan. Itu adalah pemikiran yang sempit.

Padahal, semua ajaran agama menggunakan konsep meditasi, hanya saja


istilah dan caranya saja yang berbeda. Secara umum, semua tata cara
beribadah dalam ajaran agama apa pun, itu semua adalah meditasi.
Memang, meditasi biasanya sangat kental dan dikenal dalam konsep ajaran
agama tertentu, yaitu agama Budha maupun Hindu.

Akan tetapi, jika Anda memang mau membuka diri dan mau menerima
pengetahuan yang mungkin saja masih baru bagi Anda, bisa jadi ebook ini
sangat bermanfaat dalam hidup Anda. Meditasi yang akan saya ajarkan ini
bisa Anda lakukan untuk menciptakan kesehatan dan menyembuhkan
berbagai jenis penyakit yang Anda derita saat ini.

Bahkan, bagi Anda yang ingin sehat pun akan selalu tetap fit untuk
menjalani rutinitas harian Anda. Anda tetap selalu sehat dan terhindar dari
berbagai jenis penyakit yang mungkin akan menyerang Anda.

1
Cara agar Sehat selalu dengan Meditasi

Sebelumnya, Anda mungkin sudah membaca ebook lengkap “Teknik


Rahasia Penyembuhan Prana.”. Di ebook itu pun sudah saya ajarkan
meditasi jantung kembar yang merupakan salah satu teknik meditasi cinta
kasih. Dan akhirnya bisa berdampak pada kesehatan Anda.

Mungkin Anda bertanya. Jika meditasi jantung kembar sudah dijelaskan di


ebook sebelumnya, lalu apa bedanya dengan ebook singkat ini? Memang,
ada juga beberapa klien saya yang bertanya terhadap hal yang sama
dengan Anda.

Ada alasan mengapa saya pun membuat ebook singkat ini. Pertama adalah
untuk menjembatani kalau Anda mungkin belum sempat membaca ebook
lengkap “Teknik Rahasia Penyembuhan Prana.” Maka, lewat ebook singkat
yang hanya beberapa halaman ini, Anda bisa mempraktekkannya secara
langsung.

Kedua, ada beberapa langkah yang agak berbeda dengan meditasi jantung
kembar, tetapi hasilnya pun lebih maksimal, terutama khusus untuk
penyembuhan atau kesehatan. Karena ebook ini memang saya buat khusus
untuk mengatasi berbagai keluhan penyakit atau kesehatan yang tidak
Anda miliki saat ini. Lanjutkan membaca untuk tahu lebih dalam tata cara
meditasi kesehatan ini.

Mengapa Harus Melakukan Meditasi?

Di awal, sudah saya jelaskan alasan mengapa harus melakukan meditasi.


Banyak orang di zaman modern seperti ini, mereka mengalami berbagai
jenis kerumitan hidup. Beragam persoalan muncul, mulai dari pekerjaan,
hubungan sosial, asmara, finansial, dan sebagainya yang tak kunjung usai.

Segala permasalahan hidup yang mereka alami, pastinya membuat


hidupnya kian kompleks dan tak bisa tenang. Rasa tidak tenang itulah
yang menyebabkan munculnya berbagai penyakit yang hinggap.

2
Cara agar Sehat selalu dengan Meditasi

Terlebih lagi masyarakat perkotaan yang seakan sudah banyak sekali


pekerjaan, rutinitas monoton, macet, kondisi jalan terlalu ramai, bising,
dan kurangnya udara bersih. Alasan-alasan itulah yang bisa membuat
hidupnya kian sumpek dan seakan sangat sulit untuk mendapatkan
ketenteraman. Hingga akhirnya, tak jarang penyakit pun bermunculan.

Maka dari itu, agar kehidupannya bisa menjadi lebih baik, tenang, dan
damai, maka bisa dengan melakukan meditasi yang berfungsi untuk
mencapai ketenangan. Meditasi ini sangat mudah dilakukan.

Tak harus pergi ke suatu tempat meditasi khusus, seperti ruangan tertentu,
pergi ke hutan, pegunungan, atau tempat-tempat lainnya yang lebih
mendukung. Namun, jika hal itu bisa Anda lakukan, maka hasilnya bisa
jauh lebih baik. Karena untuk bisa meditasi dengan baik, Anda
memerlukan kondisi tempat yang nyaman bagi Anda.

Akan tetapi, bila Anda tidak bisa melakukannya, hal itu tidak masalah.
Meditasi kesehatan ini tetap bisa Anda lakukan dengan cara yang sangat
mudah dan praktis di mana pun dan kapan pun. Tuntaskan membaca
karena langkah-langkah meditasi akan saya jelaskan pada sub berikutnya.

Manfaat Apa Saja yang Didapatkan ketika Rajin Bermeditasi?

Sebelum menjelaskan tata cara meditasi kesehatan, saya akan


menguraikan manfaat yang bisa Anda peroleh setelah rutin melakukan
meditasi. Sebenarnya, secara sekilas, meditasi tidak hanya untuk
kesehatan saja, tetapi jauh lebih dari itu.

Saat Anda benar-benar sudah terbiasa melakukan meditasi, maka


kehidupan, sikap, dan cara pandang Anda pun bisa berubah lebih baik.
Berikut ini beberapa manfaat meditasi yang bisa Anda peroleh, baik dilihat
dari segi manfaat fisik maupun mental/psikologi.

3
Cara agar Sehat selalu dengan Meditasi

1. Manfaat secara fisik

a. Menghindarkan insomnia; biasanya insomnia terjadi karena


kondisi pikiran tidak nyaman atau tidak tenang sehingga
mengganggu kualitas tidur seseorang. Maka dari itu, perlu adanya
latihan untuk menenangkan pikiran dengan jalan meditasi.

b. Mampu menurunkan berat badan; orang yang bermeditasi, secara


otomatis ia mampu menekan hawa nafsunya untuk sekadar
ngemil atau makan berat. Hal ini bisa dimiliki ketika memang
sudah terbiasa melakukan meditasi.

c. Terbebas dari PMS bagi wanita; lazimnya, wanita sangat emosional


ketika sedang PMS atau malah saat menstruasi. Hal itu terjadi
karena kondisi psikisnya tidak bisa terkontrol dengan baik. Tak
bisa dikontrol itu disebabkan oleh kurangnya ketenangan dalam
jiwanya sehingga diperlukan meditasi untuk hal itu.

d. Melancarkan perencanaan; saat bermeditasi dan sudah mencapai


ketenangan, maka kondisi perut pun menjadi tenang juga.
Sehingga ketika kondisi perut tenang, maka proses penyerapan
makanan bisa berjalan dengan sangat baik.

e. Mengatasi hipertensi; salah satu penyebab munculnya hipertensi


karena adanya stress. Hal ini pun sangat berpengaruh pada
kondisi permasalahan hidup yang dihadapi. Namun, ketika pikiran
tenang, jiwa tenteram, maka masalah hipertensi bisa diatasi, yaitu
dengan bermeditasi.

f. Meningkatkan konsentrasi; ketika sudah terbiasa meditasi, maka


secara otomatis akan lebih mudah pula meningkatkan
konsentrasi.

g. Awet muda; disadari atau tidak, saat bermeditasi dan menyadari


keluar masuknya nafas, maka secara tidak langsung mampu
melepas kepenatan dan stress. Orang yang terlepas dari stress
4
Cara agar Sehat selalu dengan Meditasi

akan terlihat lebih awet muda. Dengan stress yang rendah


terhindar dari kerusakan kulit atau lapisan kulit, kulit terhindar
dari kekeriputan dan aliran darah menjadi lancar.

2. Manfaat mental

Banyak sekali manfaat yang bisa diperoleh secara mental saat Anda
benar-benar mengaplikasikan meditasi dalam hidup Anda. Inilah
beberapa manfaat yang dapat Anda miliki.

a. Meningkatkan kesadaran

b. Melepas penat

c. Mengembangkan kepuasan batin

d. Membuat lebih sabar dan pemaaf

e. Menghilangkan rasa sepi

f. Memberikan perasaan bahagia

g. Menghindarkan diri dari kebiasaan buruk

h. Mengasah ketenangan batin

i. Melatih sikap bijaksana

j. Mengasah rasa tabah

Bagaimana Tata Cara Meditasi Kesehatan?

Setelah tahu beragam manfaat meditasi, apakah Anda semakin tertarik


untuk melakukan meditasi? Sabar, sebentar lagi akan saya jelaskan tata
cara meditasi kesehatan. Bukan berarti meditasi kesehatan ini, hal yang
Anda dapatkan hanyalah kesehatan atau kesembuhan penyakit belaka.

5
Cara agar Sehat selalu dengan Meditasi

Akan tetapi, lebih jauh dari itu. Semua manfaat yang Anda peroleh pada
penjelasan sebelumnya, tetap bisa Anda rasakan, bahkan bisa melebihi pa
yang Anda bayangkan. Asalkan Anda memang benar-benar rutin
melakukan meditasi ini.

Sekarang, bersiap-siaplah untuk selalu sehat dan sembuh dari penyakit


yang sedang Anda derita. Berikut ini tata cara meditasi kesehatan.

1. Luangkan waktu selama 10-15 menit setiap hari. Lakukan pada pagi
hari sebelum Anda beraktivitas. Atur waktu menggunakan stopwatch
agar bisa sesuai dengan waktu yang Anda inginkan. Atur suaranya
untuk tidak terlalu keras agar Anda tidak terkejut atau kaget saat
stopwatch Anda bunyi.

2. Cari suasana yang tenang dan nyaman menurut Anda. bisa di kamar,
ruangan pribadi, teras rumah atau di mana saja asalkan Anda benar-
benar nyaman

3. Duduklah dengan nyaman. Bisa di kursi atau bersila di lantai.

4. Berniatlah, “Ya Allah/Ya Tuhan, Saya niat bermeditasi untuk


mencapai kesehatan selalu dalam hidup saya.” Atau jika Anda
sedang menderita suatu penyakit tertentu, Anda bisa mengucapkan
niat/afirmasi berikut, “Ya Allah/Ya Tuhan, saya berniat meditasi
untuk menyembuhkan penyakit (sebutkan jenis penyakit yang
diderita) agar saya bisa sehat kembali.” Anda bisa mengucapkan niat
itu secara lisan maupun dalam hati

5. Setelah Anda berniat, pejamkan mata Anda dan tersenyumlah


dengan menyunggingkan bibir Anda. Pertahankan senyuman Anda
saat meditasi yang berdurasi 10-15 menit ke depan.

6. Rasakan udara yang keluar dan yang masuk melalui hidung Anda.
Rasakan kenikmatan yang terpancar dari dalam diri Anda.

6
Cara agar Sehat selalu dengan Meditasi

7. Ucapkan syukur pada seluruh anggota tubuh maupun organ tubuh


Anda. Ucapkan terima kasih pada jantung Anda yang masih
berdetak, ucapkan syukur pada paru-paru, pada tangan, kaki, bibir,
mata, dan seluruh anggota tubuh Anda satu per satu. Mulai dari
ujung kepala hingga ujung kaki, sesuatu yang bisa Anda syukuri.

8. Bayangkan setiap udara yang Anda hirup, seakan Anda mengambil


obat, dan ketika Anda menghembuskannya, Anda membuang setiap
penyakit atau racun dari tubuh Anda.

9. Jika sudah merasa cukup dengan ditandai bunyi suara stopwatch


Anda, maka perlahan bukalah mata Anda, lalu ucapkan syukur.
Ketika Anda sudah terbiasa dengan jumlah waktu tersebut, Anda bisa
menambahnya sedikit lebih lama. misalnya 20 menit, 30 menit, 45, 1
jam, bahkan lebih. Sesuaikan dengan kemampuan Anda.

Begitu mudah dan sangat praktis meditasi kesehatan yang bisa Anda
lakukan setiap harinya. Anda tak perlu lagi pergi ke dokter untuk berobat
jika cara ini bisa membantu menyembuhkan dan mengatasi berbagai
penyakit yang Anda derita secara mandiri. Dengan demikian, Anda pun bisa
lebih menghemat pengeluaran Anda.

Sekian dan selamat mencoba. Semoga kesehatan selalu menyertai Anda.

7
Cara agar Sehat selalu dengan Meditasi

PROFIL MASTER KHILMAN


Khilman Abdillah, itulah nama lengkapnya.
Pemuda yang lahir di Jawa Tengah ini
mempunyai bakat khusus di bidang
metafisika, terutama aura. Sejak kecil,
beliau dikenal orang sebagai anak indigo.

Khilman kecil hidup dalam keluarga yang


sederhana. Dididik dengan cara yang
sederhana dan patuh terhadap ajaran
agama Islam.

Di usia 5 tahun, yakni ketika masih TK,


Khilman kecil sering kali melihat hantu di
sekolahnya sehingga takut dan tak mau
berangkat sekolah.

Ketika ditanya oleh sang ibu, Khilman kecil


mengaku bahwa seringkali menjumpai
sosok makhluk aneh dengan rupa dan
perawakan bukan seperti manusia. Ibunya
pun menyadari akan hal itu sehingga Khilman kecil diberi perhatian khusus oleh ibunya.

Selain itu, Master Khilman seringkali melihat cahaya warna-warni (aura) pada orang-orang
yang dilihatnya. Seiring berjalannya waktu, kemampuan melihat cahaya itu kian kuat. Tak
hanya melihat saja, tapi juga bisa merasakan keberadaan energi aura pada hewan,
tumbuhan, atau benda-benda tertentu.

Saat remaja, 17 tahun, bakat potensi spiritualnya semakin terlihat dan terasah. Beliau sering
diminta tolong oleh teman-temannya untuk membantu mencarikan solusi.

Seperti menemukan barang milik temannya yang hilang, menyembuhkan penyakit, baik
penyakit fisik maupun metafisik, menyembuhkan temannya yang kesurupan, terkena pelet,
dan berbagai hal lainnya.

8
Cara agar Sehat selalu dengan Meditasi

Untuk mengetahui layanan produk metafisika apa saja yang telah beliau ciptakan, berikut ini
dipaparkan beberapa situs yang bisa Anda kunjungi:

www.PranaIndoneisa.com – situs ini merupakan pusat pelatihan prana yang ada di


Indonesia. Anda akan diajarkan bagaimana cara menyembuhkan berbagai jenis penyakit
fisik dan psikis. Termasuk ebook gratis yang sedang Anda baca ini.

www.BatuBertuah.Com – website ini menyediakan layanan berbagai jenis batu permata


yang secara alami mengandung energi. Kemudian, diprogram dan diolah lebih lanjut secara
metafisika agar energinya lebih kuat berlipat ganda sehingga dapat dijadikan sebagai sarana
spiritual.

www.AktivasiCakra.Com – merupakan situs tentang cara mengaktifkan cakra dengan sangat


praktis melalui kapsul aktivasi cakra. Saat cakra-cakra di dalam tubuh telah aktif, maka
berbagai keberuntungan dan kemudahan dalam berbagai hal bisa diciptakan.

www.TerapiKristal.Com – penyembuhan berbagai jenis penyakit dengan sangat praktis


hanya dengan menggunakan batu kristal. Mudah digunakan dan sangat aman tanpa efek
samping apa pun.

www.PranaHerbal.Com – tumbuhan herbal diolah sedemikian rupa sehingga menjadi kapsul


herbal kemudian dipadukan dengan energi penyembuhan prana tingkat tinggi. Inilah alasan
mengapa proses penyembuhan bisa 2-3 kali lebih cepat dari yang seharusnya.

www.KecubungAsmara.Com – batu kecubung diciptakan dengan mentransfer energi


pengasihan sehingga memunculkan aura pengasihan. Ada 3 jenis batu kecubung asmara
yang masing-masing mempunyai fungsi berbeda. Jika ingin tahu lebih lanjut, silahkan
kunjungi situsnya

www.BatuCinta.Com – berbeda dengan batu kecubung karena batu cinta ini khusus
diciptakan sebagai sarana pengasihan untuk mendapatkan kekasih, jodoh, melanggengkan
hubungan, dan berbagai hal tentang asmara.

www.BatuDelima.Com – batu permata yang telah diolah secara metafisika ini sangat
bermanfaat untuk meningkatkan kesuksesan, kekayaan, dan kejayaan. Info lebih
lengkapnya, silahkan kunjungi situs ini.

www.TerapiAir.Com – beragam sarana telah diciptakan dengan menggunakan air sebagai


medianya. Sarana ini berfungsi untuk mengaktifkan energi yang ada di dalam air sehingga
dapat digunakan untuk menyelesaikan berbagai permasalahan.

www.GelangBertuah.Com – gelang bertuah terbuat dari batu bertuah dan kayu bertuah
yang memang sebelumnya mengandung energi. banyak sekali gelang bertuah yang bisa
dijadikan sebagai sarana. Untuk lebih jelasnya, silahkan bisa dikunjungi situs ini

www.AmalanHikmah.Com – berbagai amalan hikmah yang sesuai dengan syariat islam bisa
diperoleh di sini. Selain sebagai bentuk berdzikir kepada Allah, amalan hikmah ini pun bisa
9
Cara agar Sehat selalu dengan Meditasi

dijadikan sebagai sandaran dalam mencari solusi. Bahkan, bagi Anda yang bukan beragama
Islam pun bisa menggunakan sarana hikmah yang tinggal pakai, tanpa harus melakukan
amalan hikmah.

www.TasbihAsmaulHusna.Com – sarana spiritual islam yang multifungsi untuk mendapatkan


berbagai kemudahan dan keberuntungan. Baik dalam hal kesuksesan, penyembuhan,
keselamatan, pesona & pengasihan, kewibawaan, dan kesehatan.

Beberapa situs tersebut merupakan layanan dari Master Khilman. Situs-situs tersebut akan
bertambah seiring berjalannya waktu. Sebagai manusia yang dibekali dan dianugerahi
kelebihan Tuhan Yang Maha Esa, beliau mempunyai prinsip untuk membantu banyak orang
agar kehidupan mereka menjadi lebih baik. Seperti hadits nabi bahwa sebaik-baik manusia
adalah yang bermanfaat bagi sesamanya. Itulah prinsip yang beliau pegang.

www.MasterBukaAura.com

Adalah website layanan buka aura gratis selain itu, berisi info berkaitan dengan cara
membuka aura dan berbagai produk buka aura lainnya.

Jika Anda ingin berkonsultasi, silakan hubungi staf saya terlebih dulu

Costumer Service (Mbak Sinta)


081225588835 / 085740003031
csmasterkhilman@gmail.com
PIN BB : 56B2DEE8
Whatsapp: 081 2255 888 35

Master Khilman (Pakar Metafisika)


081 225 777 400
masterkhilman@gmail.com
PIN BB : 55D335C

10