Sejumlah gangguan yang 1.

Dada terasa berat

mempengaruhi pergerakan udara 2. Mengi
dari dan keluar paru. 3. Batuk Produktif dan non produktif (tidak
berdahak)
4. Nadi cepat
5. Pernafasan lambat

dr.Rahma Yeni

UPTD PUSKESMAS
BANGKINANG KOTA
 PENCEGAHAN
KEKAMBUHAN
a. Minum yang
cukup supaya
a. Hindari merokok tidak terjadi
dehidrasi dan
b. Menghindari sekret (dahak)
lingkungan yang encer.
polusi
b. Batuk Efektif
c. Gunakan penutup Batuk efektif merupakan latihan
hidung (Masker) batuk yang mengeluarkan sekret
saat bekerja (lendir).
ditempat berpolusi/
tercemar Caranya:
1. Menarik
napas dalam,
d. Minum obat secara teratur tahan selama 3
detik
batukkan.
2. Sekret
dan
Sayangi Paru-Paru
ditampung dalam
wadah. Anda!!!