BUDAYA HIDUP SEHAT

Nama obat Manfaat Proses pembuatan

tradhisional
1. Mengatasi Ambil 3 buah belimbing wuluh
hipertensi lalu dicuci dengan air bersih
kemudian dipotong-potong
dan rebus dengan 3 gelas air
sampai tersisa 1 gelas lalu
setelah dingin airnya disaring
sebelum diminum

Ambil ½ batang daun lidah

2. Mengobati
buaya dibuang duri-durinya,
ambeien
cuci dan parut. Beri ½ gelas
air lalu peras. Selanjutnya,
tambahkan 2 sendok makan
madu. Minum secara rutin
sehari 3 kali.

Lidah buaya

3. Mengobati bisul Ambil daun lidah buaya

secukupnya. Cuci, kupas dan
lumatkan. Tambahkan sedikit
garam. Selanjutnya,tempelkan
pada bagian yang terkena
bisul

Ambil 2 daun lidah buaya

4. Mengobati kemudian cuci, buang durinya,
diabetes dan dipotong-potong.
Selanjutnya, rebus dengan 3
gelas air, lalu saring. Minum 2
sampai 3 kali sehari sesudah
makan.

Cuci daan kupas 1 daun lidah

5. Mengobati buaya. Isi atau dagingnya
radang dipotong-potong, bisa juga
tenggorokan diblender kemudian
tambahkan madu secukupnya.

1. Membantu Tumbuk 2-5 lembar daun sirih

proses dengan 2 sendok teh madu.
penyembuhan Oleskan pada luka sehari dua kali.
luka bakar ringan

2. Mengatasi Rebus 5-6 lembar daun sirih

gangguan dalam 2 gelas air sampai tersisa
pencernaan setengahnya
3. Mengobati nyeri
4. Meredakan batuk
 5. Mengobati
demam berdarah

Pilih daun sirih yang agak tua,

6. Mengatasi kemudian gulung dan subatkan
mimisan pada hidung yang mimisan.

7. Menghilangkan Rebus 10-15 lembar daun sirih

bau badan dan 1 sendok teh garam dalam 4
gelas air hingga tersisa 2 gelas.
Daun sirih Minum air rebusan 2 kali sehari.

8. Menghilangkan Rebus 10-15 lembar daun sirih

bau mulut dalam 4 gelas air sampai tersisa
setengahnya. Kemudian gunakan
untuk berkumur.

1. Mengobati Cuci buah mengkudu, lalu potong

hipertensi menjadi beberapa bagian.
2. Mengobati sakit Kemudian peras untuk diambil
kuning airnya, dan campur dengan madu.
Aduk rata lalu saring kembali dan
minum airnya. Diminum 2 hari
sekali.

Potong buah mengkudu menjadi

beberapa bagian agar mudah
dalam pematangannya.
3. Mengobati Kemudian masukkan 1 ruas
demam,flu dan rimpang kencur, tambahkan 2
Mengkudu masuk angin gelas air.
Masak hingga mendidih sampai
tersisa 1 gelas.
Kemudian saring dan minum
airnya.
Minum 2 kali sehari pada pagi
dan sore hari

Cuci dan potong beberapa buah

mengkudu muda untuk dibuat
jus.
4. Membersihkan
Kemudian diblender dengan air
lemak darah
secukupnya.
Tambahkan madu asli untuk
menambah rasa.

2
 Cuci bersih terlebih dahulu buah
5. Mengatasi kulit mengkudu.
kaki bersisik atau Kemudian gosokkan langsung
pecah-pecah pada kaki atau betis yang
bersisik sampai rata, diamkan
sekitar 10-15 menit.
Kemudian lap dengan kain
bersih yang sudah dibasahi
dengan air hangat.

1. Obat kompres Pilih belimbing wuluh yang masih

sakit gondongan muda lalu haluskan daun dan
batangnya bersama bawang putih
hingga menjadi pasta. Kemudian
kompres pada bagian yang
gondongan.

2. Mengatasi 6 buah belimbing wuluh

penyakit diabetes dilumatkan, kemudian direbus
dengan 1 gelas air sampai airnya
tinggal setengah, kemudian
saring. Minum 2 kali sehari

Belimbing wuluh
3. Mengatasi
jerawat Haluskan belimbing wuluh lalu
tempelkan pada wajah seperti
masker dan diamkan sampai
mengering.

4. Mengobati batuk Siapkan segenggam daun,

segenggam bunga, 2 buah
belimbing wuluh, gula batu.
Kemudian rebus dengan 2 gelas
air sampai airnya tinggal
setengah, lalu saring.

5. Mengobati sakit Ambil 5 buah belimbing wuluh

gigi yang sudah dicuci,kemudian
kunyah dengan garam.

6. Mengobati Segenggam daun belimbing

rematik wuluh, cuci, kemudian tumbuk
sampai halus dan tambahkan
kapur sirih, lalu gosokkan ke
bagian yang sakit
1. Mengobati sakit Siapkan 2 rimpang temulawak,
limpa setengan rimpang lengkuas dan 1
genggam daun meniran. Parut
dan rebus dengan 1 liter air
sampai mendidih dan kemudian
saring. Minum air saringan ramuan
tersebut 1 kali sehari.

Iris tipis-tipis temulawak, kemudian

2. Mengobati sakit direbus bersama 1 genggam daun
ginjal kumis kucing, dan 2 rimpang

3
 temulawak dengan 1 liter air.
Kemudian disaring.

3. Mengobati sakit Iris tipis-tipis temulawak dan

kepala dan dikeringkan. Setelah kering
masuk angin direbus dengan 5 gelas air
ditambah dengan 1 potong gula
aren sampai mendidih hingga
tersisa 3 gelas. Kemudian disaring

Temulawak 4. Mengobati sakit

perut pada waktu Temulawak diparut, kemudian
Haid direbus bersama 1 potong gula
kelapa dan garam secukupnga
dengan 3-4 gelas air sampai
mendidih hingga tersisa 2 gelas.

5. Mengobati Siapkan 1 rimpang temulawak dan

sembelit biji sawi secukupnya. Kemudian
tumbuk sampai halus, lalu diseduh
dengan air panas secukupnya dan
disaring.

1. Mengobati Rebuslah 10 lembar daun

kolesterol sirsak,pilih yang agak tua, dengan
2. Mengobati kista 3 gelas air mineral.
ovarium
3. Mengobati asam
urat
4. Mengobati
kanker

5. Menghilangkan Rebus hingga air hanya tersisa

kutu setengah nya saja.Rebuslah
secukupnya daun sirsak. Lalu
Daun sirsak gunakanlah air hasil rebusan daun
untuk mencuci rambut.