ESTAR EN PIE

La estabilidad es esencial durante la posición de pie, así como durante cualquier tipo de
movimiento. Examinaremos la estabilidad general del cuerpo y luego la estabilidad local.
Primero, consideremos el cuerpo como una masa rígida. El criterio para la estabilidad general
durante la posición de pie es que el centro de masa esté sobre el área abarcada por los pies.
De lo contrario, habría pares que no serían equilibrados, y un humano "rígido" sería inestable y
se derrumbaría. Examinemos los pares sobre un eje de rotación que emana del centro de
masa. Vemos que cuando el centro de masa está por encima de esta área extendida por los
pies, el pie derecho produce un par negativo y el pie izquierdo causa un par positivo, y se
cancelan. (El par debido al peso del centro de masa sobre este eje es cero). Cuando el centro
de masa está a la izquierda del área del pie, ambos pares son negativos, y cuando está a la
derecha, ambos pares son positivos. Los pares no pueden equilibrarse en ninguno de los casos,
y hay inestabilidad.(Párese e intente inclinarse.) (El término centro de gravedad también se usa
a menudo en el análisis de estabilidad; técnicamente se refiere al centro de masa en la
dirección de la gravedad). sugiere diferentes condiciones de estabilidad para una persona
erguida con masa bastante bien equilibrado por delante y por detrás a uno con masa
desequilibrada, como uno con una "barriga cervecera" o una mujer que está embarazada. Tal
estabilidad general supone un cuerpo rígido y, en consecuencia, articulaciones rígidas. Tales
juntas estables indican estabilidad local. El diseño de la rodilla humana es un ejemplo de buen
diseño humano. Cuatro ligamentos proporcionan gran parte del soporte lateral y cruzado
necesario. La rodilla es la unión del fémur en la parte superior de la pierna y los huesos de la
tibia y el peroné en la parte inferior de la pierna . El ligamento colateral tibial (o medial)
conecta el fémur y la tibia y el ligamento colateral fibular (o lateral) conecta el fémur y el
peroné. Estos ligamentos colaterales evitan el deslizamiento hacia la izquierda / derecha y
proporcionan tensión en la pierna en general. Son ligeramente posteriores, por lo que están
tensos durante la extensión y pueden producir la pierna recta necesaria durante la posición de
pie. Estos dos ligamentos no son suficientes para la estabilidad. Hay dos ligamentos cruzados
que se cruzan entre sí y evitan la torsión y el deslizamiento de la rodilla hacia adelante / hacia
atrás. Se cruzan entre los meniscos lateral y medial
CAMINAR
las etapas de caminar durante un paso por el pie derecho.Los ángulos del plano sagital de la
cadera, la rodilla y el tobillo generalmente se refieren al momento en que el pie toca el suelo
(golpe del pie, FS - o golpe / contacto del talón) y cuando el dedo del pie deja el suelo (dedo
del pie, TO o pie) Desde el golpe del pie hasta la punta del pie es la fase de postura (pie plano o
de carga, posición media, postura terminal y luego preswing). Para caminar, desde la punta del
pie hasta la huelga del pie es el columpio (columpio inicial, oscilación media y luego columpio
terminal). La postura ocurre durante 60–
El 65% del ciclo para cada pierna y la fase de oscilación se produce durante el 35-40% del ciclo
de la marcha. Hay dos pies en el suelo para el primer y último ∼10% de la fase de postura para
caminar, justo después del golpe del pie y justo antes de despegar. Ambos pies nunca se
levantan del suelo al mismo tiempo. La evolución de los tres ángulos de movimiento durante
un ciclo de caminata se muestra en la fila superior de la figura 3.10.
Acción muscular
Cada acción de flexión / extensión descrita en la cinemática es causada por varios músculos
flexores / extensores de esa articulación. La actividad muscular en cada fase del ciclo de
caminata se muestra para las tres articulaciones sagitales grupos musculares son importantes
durante la fase de postura y luego la fase de oscilación al caminar. Los dorsiflexores del tobillo
ayudan a bajar la pierna al suelo al golpear el talón
Fricción