Cuantía fugas: (+) (++) (+++) Percepción de fuga (Sí) (No) (A/V)
Examen Físico
Mucosas: __________________ Tono: ______________ Cicatrices: ___________________ Prolapso: ________________
Trofismo: _________________ DAV: ______________ Test Muscular (D – I): ________________ Fatiga: _____________
Percepción: ___________________ Disociación: ____________________________ Mov. Uretal ____________________
Evaluación EMG Basal: _____________ PEAK: _______________ X 10 seg ___________ X 30 seg _________________
Evaluación Neurológica RT: ______________ RE: ____________ BC: ____________ Sensibilidad ____________________
Test Calidad de Vida IIQ7: ___________ UDI6: __________ KING _________ Escala CV ________________
Pad Test: _______________ Cartilla Miccional Frec. Día_______ Noche _______ Episodios fuga __________
Vol. Promedio: ________________________ Vol. Máximo: __________________________
Tratamiento Propuesto: ___________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________
Reevaluación
Síntomas: __________________________________________________________________________________________
Cuantía fugas: (+) (++) (+++) Percepción de fuga (Sí) (No) (A/V)
PAD-TEST 24 HRS
PERDIDA < A 8 GRS EN 24 H = TEST (-)
Test de Medición de Severidad de Sandvick
Es un test con tan solo 2 preguntas para valorar la gravedad de
los síntomas en la mujer que presenta incontinencia urinaria.
Existe otros test que están validados al español, pero no así a la
población chilena, dentro de los cuales podemos destacar al
“OAB-Q Cuestionario específico para vejiga hiperactiva”, siendo
el cuestionario utilizado por excelencia. Dentro de los demás
tests, encontramos cuestionarios que miden la calidad de vida
como “King Health test” y el “cuestionario de síntomas ICIQ – UDI
– 6” que de igual modo pueden aplicarse.
Existe otro test que permite valorar la sintomatología de la
perdida de orina, siendo este el ICIQ-SF, en la cual consta de 4
preguntas que nos permitirá cuantificar la incontinencia orinaría
es leve, moderada o severa.
Por otro lado, existe un cuestionario para valorar la incontinencia
en hombres, específicamente hombre que hayan sufrido cirugía
de próstata, siendo este test el “VPSS”, en el cual se cuantifica
por medio de imágenes, en las cuales los pacientes deben
escoger la imagen en la que se encuentren más identificados.
Nota: La vejiga hiperactiva es cuando el paciente cumple 3 cosas:
aumento de la frecuencia de micción, presencia de urgencia y presencia de nicturia (o se levante durante la noche para ir
al baño).
Nota: Una persona normalmente debería ir al baño unas 7 a 8 veces al día.
Modalidades de Intervención
Primero que todo, siempre debemos comenzar con la educación en piso pélvico, ya que para los pacientes es una temática
sumamente nueva, de hecho hay mucha terminología que es nueva que es difícil que comprendan, por otro lado, la
concientización de la zona perineal es sumamente desconocida, es por esto, que el uso de esquemas, fotografías, videos
y modelos anatómicos son necesarios para explicarles que es lo que le esta sucediendo.
Nota: Ejemplo de estrategia de educación: La profe, al momento de trabajar con niños usa
el libro del pipi, un libro que ella confeccionó, para explicarle toda la historia del pipi de una
manera animada para llamar la atención de los niños.
Si nosotros queremos trabajar con nuestro paciente y enseñarles como contraer de buena
manera su musculatura de suelo pélvico, es necesario aplicar estrategias para que la
persona conozca su zona perineal, como el uso de propiocepción, el uso de espejos para
observar su zona en una posición determinada para mejorar su visibilidad, en la cual se le
solicita que palpen sus genitales para tener una noción de esta zona de su cuerpo, y cuando
los pacientes son capaces de concientizar su zona perineal podremos pasar a la siguiente
etapa.
Cuando nuestros pacientes concientizan su zona
perineal debemos lograr a que también sepa
contraer, muchos de los errores que cometen los
pacientes es que dejan de respirar para contraer la
musculatura de piso pélvico, cuando en realidad
comienzan a activar musculatura accesoria como los
glúteos y musculatura abdominal, para evitar esto
se debe contraer el piso pélvico pero manteniendo
una respiración constante, en cual se debe ir
monitoreando si se contraer musculatura accesoria
como manera de retroalimentación.
Nota: Ejercicios de kegel o ejercicios pélvicos, son contracciones de la zona perineal donde los pacientes deben soltar y
apretar en número determinado de series, en la práctica es una aberración, porque no se pueden indicar contracciones a
una musculatura que no fue valorada por un especialista, además, si el paciente es hipertónico estaríamos debilitando aun
más la musculatura, este caso se debería aplicar técnicas de relajación.
Nota: Pacientes con dolor pélvico recurrente, con vaginismo o vejiga hiperactiva es necesario aplicar técnicas de relajación
como primera intervención, y a los pacientes incontinentes o con fugas de orina al esfuerzo se debería comenzar con
ejercicios.
En el caso de la musculatura abdominal, también se debe valorar,
para esto se debe evaluar la diástasis de la musculatura abdominal,
la cual es una separación de los vientres del recto abdominal, si
recordamos la anatomía del recto abdominal, notaremos que posee
6 vientres musculares los cuales esta unidos al medio por la línea
alba, cuando existe una diástasis se observara una separación de
estos vientres, para su evaluación es necesario palpar la zona
supraumbilical e infraumbilical, para posteriormente medir la
distancia de un vientre a otro y se compara con un valor promedio.
Es importante valor la diástasis abdominal, especialmente en mujeres post – embarazo.
Nota: Ptosis abdominal: Distención abdominal.
En el trabajo abdominal hay que tomarle mucha
importancia a la postura que tome la paciente, por lo tanto
es algo que se debe valorar, hay que ver como esta la
columna lumbar, la estabilidad pélvica. Esto debe ir a la par
con la enseñanza de trabajo respiratorio, lo ideal debería
ser la respiración diafragmática. Donde la principal
musculatura a entrenar sería el trasverso abdominal, ya que es la musculatura que nos otorga mayor estabilidad a nivel
lumbo – pélvico, además que se coactiva con piso pélvico.
Nota: Los ejercicios hipopresivos son ejercicios de respiración donde se trabaja
en distintas posturas, en la cual se contraer la elevación del diafragma, y por
ende, la contracción del transverso abdominal, donde parrilla abdominal se
hunde; es un tipo de ejercicios que se aplica en mujeres embarazadas, donde
ha tenido muy buenos resultados.
El biofeedback es un equipo que posee un monitor, lo que le permite ver al
paciente como contrae su piso pélvico, con esta herramienta los pacientes son
capaces de realizar distintos dibujos o figuras por medio de su piso pélvico, por
medio de una intervención extracavitario en nuestro caso como estudiantes.
Es un recontrol instrumental, es un sistema eléctrico de detección, registro y
posterior monitorización de señales. Es de gran utilidad, ya que la MPP es en
la mayoría, mal percibida. Permite objetivar y modificar su función muscular.
Además, estimular el W y mejorar adherencia del programa de reeducación.
Posee intensidades positivas y negativas, donde las positivas va destinadas a
generar contracción y las negativas van destinadas a la relajación muscular.
El tratamiento conductual, es un tipo de
intervención donde se entrena a la vejiga
cuando es hiper o hipoactiva, por medio
de un entrenamiento vesical para
restablecer horarios, pero de acuerdo con
el contexto del paciente y a su quehacer
diario, como el horario en el que se
despierta y en el que se acuesta; además
se recomienda aumentar la ingesta de
agua.
Nota: Este tratamiento debe ir a la par con
la educación de los hábitos alimenticios,
como el consumo de agua, frutas y evitar
los irritantes vesicales.
Las técnicas manuales se usan en las etapas iniciales como en pacientes que
presentan dolor, o al momento de realizar la examinación se logra palpar en la
zona intracavitaria puntos dolorosos o puntos gatillos. Dentro de las técnicas
que se usan esta la masoterapia, liberación miofascial y positional release; en
la cual se pueden usar técnicas intracavitarias como el masaje perineal, lo que
mejora la propiocepción de la musculatura de piso pélvico, permite normalizar
el tono muscular.
La electroterapia nos permite fortalecer la musculatura como relajarla por medio del TENS, y la neuromodulación. La cual
puede ser intracavitaria o extracavitaria.
Objetivos de aplicación de electroterapia:
Estimulación eléctrica directa: sobre la fibra muscular.
Estimulación eléctrica indirecta o refleja: Aferencia de nervio pudendo y raíces sacras.
La neuromodulación es una de las técnicas que están muy
evidenciadas para el trabajo de las vejigas hiperactivas o para las
personas que poseen un aumento de la frecuencia de micción y de
urgencias, la neuromodulación se puede realizar de manera
transcutánea o percutánea, la transcutánea es por medio de la
colocación de electrodos a nivel del tobillo, justo en el recorrido del
tibial posterior, por lo cual también se le denomina neuromodulación
del tibial posterior o NMTP, lo que genera esta modulación es una
estimulación indirecta a las vías nerviosas sacras hacia el nervio
pudendo, el que es el encargado de activar la musculatura del piso
pélvico, lo que a su vez, va a regular el funcionamiento motor y sensorial de la vejiga para minimizar la cantidad de
urgencias y la frecuencia de idas al baños.
En el caso de la percutánea es un método más invasivo, en el cual se realiza por medio de agujas, por lo que hay que tener
un dominio a la aplicación de punción seca.
Nota: La neuromodulación debe combinarse con entrenamiento de piso pélvico, esta es la
clave para tener el éxito garantizado en la intervención con los pacientes.
Entrenamiento muscular de piso pélvico
Una vez superadas cada una de las fases mencionadas, por ende, el paciente haya logrado
concientizar sobre su piso pélvico, podremos realizar ejercicios de piso pélvico. En la cual
posee como definición la contracción y relajación de manera repetida, voluntaria y
selectiva de la musculatura de piso pélvico, en la cual se debe comenzar con ejercicios
localizados de manera individual, evitando la sobrecarga de trabajo, por lo que hay que
tener tiempos de trabajo y tiempos de descanso.
En el entrenamiento de piso pélvico se pueden hacer usos de accesorios como los conos vaginales, las pesas y las bolitas
chinas, esta última poseen la posibilidad de generar vibraciones, lo que nos permite entrenar la propiocepción, estos
instrumentos se pueden sumar al tratamiento como manera de progresión, como al combinar ejercicios de musculatura
de piso pélvico con cambios de posiciones, entre otras.
Una vez que hemos avanzado con el tratamiento,
y logramos visualizar que nuestro paciente es
capaz de contraer de buena manera su
musculatura como el realizar cambios de
posiciones de manera adecuada, le podemos
indicar que vaya a gimnasia perineal o gimnasia
grupal, ya que en esta etapa existe una correcta
comprensión de lo que se deben realizar y el
cómo, en esta fase comienzan los ejercicios
hipopresivos, trabajos progresivos, trabajos de
Core y con incentivos.
Nota: En pacientes hospitalizados se debe realizar educación principalmente, tratamiento conductual, realizar pautas
alimenticios, ejercicios diafragmáticos, neuromodulación.
Nota: El TENS se coloca en la zona perineales, por lo cual los electrodos es personal.