A. KOMPETENSI INTI
1. Menerima dan menjalankan ajaran agama yang dianutnya.
2. Memiliki perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan percaya diri
dalam berinteraksi dengan keluarga, teman dan guru.
3. Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati [mendengar, melihat,
membaca] dan menanya berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan
Tuhan dan kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah, sekolah.
4. Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas dan logis dan sistematis,
dalam karya yang estetis dalam gerakan yang mencerminkan anak sehat, dan dalam
tindakan yang mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia.
No Kompetensi Indikator
3.2 Mengetahui konsep gerak dasar non Mengamati gerak dasar non-lokomotor
lokomotor sesuai dengan dimensi Memperagakan gerak dasar non
anggotatubuh yang digunakan, lokomotor
arah, ruang gerak, hubungan, dan
usaha, dalam berbagai bentuk
permainan sederhana dan atau
permainan tradisional
4.2 Mempraktikkan pola gerak dasar
nonlokomotor sesuai dengan
dimensianggota tubuh yang
digunakan, arah, ruang gerak,
hubungan, dan usaha,dalam
berbagai bentuk permainan
sederhana dan atau tradisional
C. MATERI
Membaca Nama Alat Olahraga dan Melengkapi Pola
E. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Kegiatan 1. Guru memberikan salam dan mengajak berdoa 5
Pendahuluan 2. Melakukan komunikasi tentang kehadiran siswa. menit
3. Mengajak berdinamika dengan tepuk kompak dan
lagu yang relevan.
4. Guru menyiapkan fisik dan psikis anak dalam
mengawali kegiatan pembelajaran serta menyapa
anak.
5. Menyampaikan tujuan pembelajaran hari ini.
G. PENILAIAN
Penilaian terhadap proses dan hasil pembelajaran dilakukan oleh guru untuk mengukur
tingkat pencapaian kompetensi peserta didik. Hasil penilaian digunakan sebagai bahan
penyusunan laporan kemajuan hasil belajar dan memperbaiki proses pembelajaran.
Penilaian terhadap materi ini dapat dilakukan sesuai kebutuhan guru yaitu dari pengamatan
sikap, tes pengetahuan dan presentasi unjuk kerja atau hasil karya/projek dengan rubric
penilaian.
Catatan Guru
1. Masalah :……….
2. Ide Baru :………..
3. Momen Spesial :………….
A. KOMPETENSI INTI
1. Memiliki perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan percaya diri
dalam berinteraksi dengan keluarga, teman dan guru.
2. Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati [mendengar, melihat,
membaca] dan menanya berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan
Tuhan dan kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah, sekolah.
3. Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas dan logis dan sistematis,
dalam karya yang estetis dalam gerakan yang mencerminkan anak sehat.
C. MATERI
1. Mengidentifikasi gerakan variasi pola gerak dasar nonlokomotor dalam bentuk
permainan sederhana.
2. Permainan lingkaran besar dan lingkaran kecil.
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Pembukaan 1. Guru memberikan salam dan mengajak berdoa 10 menit
2. Melakukan komunikasi tentang kehadiran siswa.
3. Mengajak berdinamika dengan tepuk kompak dan lagu yang
relevan.
4. Guru menyiapkan fisik dan psikis anak dalam mengawali
kegiatan pembelajaran serta menyapa anak.
5. Menyampaikan tujuan pembelajaran hari ini.
B. Ayo Berakifias
1. Siswa mengamati gambar permainan lingkaran besar dan
lingkaran kecil dengan teliti (mengamati).
2. Siswa diberi penjelasan tentang permainan permainan
lingkaran besar dan lingkaran kecil yang akan dilakukan
(mengamati).
3. Siswa melakukan permainan lingkaran besar dan
lingkaran kecil di bawah bimbingan guru (mencoba).
4. Siswa membaca teks tentang kegemaran (mengamati).
5. Siswa menyebutkan berbagai kegemaran/hobi
berdasarkan teks yang telah dibaca (mengomunikasikan).
6. Siswa menyebutkan kegemaran/hobi anggota
keluarganya (mengomunikasikan).
7. Siswa mengamati gambar cara menghitung benda
dengan menggunakan kubus satuan (mengamati).
8. Siswa menyebutkan banyak benda sesuai gambar yang
diamati (mengomunikasikan).
C. Pegayaan
1. Siswa secara bersama-sama kembali melakukan berbagai
gerak nonlokomotor (gerak jalan di tempat, gerak
mengayunkan kaki, dan gerak memutar lengan).
2. Siswa ditugaskan menulis peran masing-masing anggota
keluarga di rumah.
3. Siswa kembali diminta menyebutkan keberagaman
kegemaran dalam keluarga.
Penutup 1. Siswa mampu mengemukan hasil belajar hari ini 5 menit
2. Guru memberikan penguatan dan kesimpulan
3. Siswa diberikan kesempatan berbicara /bertanya dan
menambahkan informasi dari siswa lainnya..
4. Remedial
Bagi siswa yang mengalami kesulitan dalam melakukan
gerak nonlokomotor diberikan bimbingan dan latihan
secara berkala.
5. Salam dan doa penutup.
G. PENILAIAN
Penilaian terhadap proses dan hasil pembelajaran dilakukan oleh guru untuk mengukur
tingkat pencapaian kompetensi peserta didik. Hasil penilaian digunakan sebagai bahan
penyusunan laporan kemajuan hasil belajar dan memperbaiki proses pembelajaran.
Penilaian terhadap materi ini dapat dilakukan sesuai kebutuhan guru yaitu dari
pengamatan sikap, tes pengetahuan dan presentasi unjuk kerja atau hasil karya/projek
dengan rubric penilaian sebagai berikut.
a) Penilaian sikap karanter bangsa yang ditanamkan (Percaya diri, teliti, Santun).
KRITERIA
NO SIKAP Belum Mulai Mulai Membud Keterangan
Terlihat terlihat Berkembang aya
1 Percaya
Diri
2 Teliti
3 Santun
b) Keterampilan
A. Bermain lingkaran besar dan lingkaran kecil
Penilaian: observasi (pengamatan)
Lembar pengamatan bermain lingkaran besar dan lingkaran kecil
KETERCAPAIAN
Kriteria Penilaian
Terlihat Belum Terlihat
Catatan Guru
1. Masalah :……….
2. Ide Baru :………..
3. Momen Spesial :………….
A. KOMPETENSI INTI
1. Memiliki perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan percaya diri
dalam berinteraksi dengan keluarga, teman dan guru.
2. Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati [mendengar, melihat,
membaca dan menanya berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan
Tuhan dan kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah, sekolah.
3. Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas dan logis dan sistematis,
dalam karya yang estetis dalam gerakan yang mencerminkan anak sehat.
C. MATERI
1. Mengidentifikasi gerakan variasi pola gerak dasar nonlokomotor dalam bentuk
permainan sederhana.
2. Permainan lingkaran besar dan lingkaran kecil.
E. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Pembukaan 1. Guru memberikan salam dan mengajak berdoa 10 menit
2. Melakukan komunikasi tentang kehadiran siswa.
3. Mengajak berdinamika dengan tepuk kompak dan lagu yang
relevan.
4. Guru menyiapkan fisik dan psikis anak dalam mengawali
kegiatan pembelajaran serta menyapa anak.
5. Menyampaikan tujuan pembelajaran hari ini.
B. Ayo Beraktifitas
4. Siswa dapat melakukan pola gerak nonlokomotor
5. Melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan
pembelajaran; dan
6. memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
lapangan.
7. Melakukan gerakan saling dorong berpasangan
8. Melakukan gerakan tarik tambang beregu
9. Melakukan gerakan kombinasi memutar lengan dan
menekuk lutut
10. Melakukan gerakan kombinasi gerak mengayunkan
lengan dan meliukkan badan
11. Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum
diketahui siswa
12. Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan
kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan
penyimpulan
C. Pegayaan
1. Siswa secara bersama-sama kembali melakukan berbagai
gerak nonlokomotor (gerak jalan di tempat, gerak
mengayunkan kaki, dan gerak memutar lengan).
2. Siswa ditugaskan menulis peran masing-masing anggota
keluarga di rumah.
3. Siswa kembali diminta menyebutkan keberagaman
kegemaran dalam keluarga.
Penutup 1. Siswa mampu mengemukan hasil belajar hari ini
2. Guru memberikan penguatan dan kesimpulan
3. Siswa diberikan kesempatan berbicara /bertanya dan
menambahkan informasi dari siswa lainnya..
4. Remedial
a. Bagi siswa yang mengalami kesulitan dalam
melakukan gerak nonlokomotor diberikan
bimbingan dan latihan secara berkala.
5. Salam dan doa penutup.
G. PENILAIAN
Penilaian terhadap proses dan hasil pembelajaran dilakukan oleh guru untuk mengukur
tingkat pencapaian kompetensi peserta didik. Hasil penilaian digunakan sebagai bahan
penyusunan laporan kemajuan hasil belajar dan memperbaiki proses pembelajaran.
Penilaian terhadap materi ini dapat dilakukan sesuai kebutuhan guru yaitu dari
pengamatan sikap, tes pengetahuan dan presentasi unjuk kerja atau hasil karya/projek
dengan rubric penilaian sebagai berikut.
1. Keterampilan
Penilaian
Indikator Pencapaian
Kompetensi Teknik Bentuk Contoh
Instrumen Instrumen
Melakukan variasi gerak Non Tes Tes Peragakan variasi gerak
mendorong dan menarik Keterampilan/ mendorong dan menarik
Melakukan gerakan Perbuatan Peragakan gerakan kombinasi
kombinasi memutar lengan Soal Praktek memutar lengan dan menekuk
dan menekuk lutut lutut
Mengkombinasikan gerak Jelaskanlah gerak
mengayunkan lengan dan mengayunkan lengan dan
meliukkan badan meliukkan badan
Catatan Guru
1. Masalah :……….
2. Ide Baru :………..
3. Momen Spesial :………….
A. KOMPETENSI INTI
1. Menerima dan menjalankan ajaran agama yang dianutnya.
2. Memiliki perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan percaya diri
dalam berinteraksi dengan keluarga, teman dan guru.
3. Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati [mendengar, melihat,
membaca] dan menanya berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan
Tuhan dan kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah, sekolah.
4. Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas dan logis dan sistematis,
dalam karya yang estetis dalam gerakan yang mencerminkan anak sehat, dan dalam
tindakan yang mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia.
Muatan : PJOK
No Kompetensi Indikator
3.1 Memahami prosedur variasi gerak
dasar lokomotor, non-lokomotor, Mempraktikkan permainan
dan manipulatif sesuai dengan tradisional dengan teknik bermain
konsep tubuh, ruang, usaha, dan yang benar.
keterhubungan dalam permainan
bola besar sederhana dan atau
tradisional*
4.1 Mempraktikkan variasi gerak dasar
lokomotor, non-lokomotor, dan
manipulatif sesuai dengan konsep
tubuh, ruang, usaha, dan
keterhubungan dalam permainan
bola besar sederhana dan atau
tradisional*.
C. MATERI
1. Bermain Gobak sodor dan Benteng.
2. Jenis permainan tradisional lainya.
D. PENDEKATAN & METODE
Pendekatan : Scientific
Strategi : Cooperative Learning
Teknik : Example Non Example
Metode : Penugasan dan pengamatan, Tanya Jawab, Diskusi dan Ceramah
E. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Pendahuluan 1. Guru memberikan salam dan mengajak berdoa 10 menit
2. Melakukan komunikasi tentang kehadiran siswa.
3. Mengajak berdinamika dengan tepuk kompak dan lagu yang
relevan.
4. Guru menyiapkan fisik dan psikis anak dalam mengawali
kegiatan pembelajaran serta menyapa anak dengan bertanya
siapa yang bisa memainkan permainan tradisional? Untuk
mempraktekkan.
5. Siapa yang pernah bermain permaianan daerah? Apa saja
jenisnya?
6. Menyampaikan tujuan pembelajaran hari ini.
7. Hafalan macam macam sudut.
G. PENILAIAN
Penilaian terhadap proses dan hasil pembelajaran dilakukan oleh guru untuk mengukur
tingkat pencapaian kompetensi peserta didik. Hasil penilaian digunakan sebagai bahan
penyusunan laporan kemajuan hasil belajar dan memperbaiki proses pembelajaran.
Penilaian terhadap materi ini dapat dilakukan sesuai kebutuhan guru yaitu dari
pengamatan sikap, tes pengetahuan dan presentasi unjuk kerja atau hasil karya/projek
dengan rubric penilaian sebagai berikut.
KETERCAPAIAN
Kriteria Penilaian
Ya Tidak
Siswa mampu bermain gobak sodor dan benteng-
bentengan dengan aturanyang benar.
Siswa mampu bekerja sama dengan temannya saat
bermain
Siswa mampu bermain gobak sodor dan benteng-
bentengan dengan aturanyang benar
Siswa mampu bekerja sama dengan temannya saat
bermain
Catatan Guru
1. Masalah :……….
2. Ide Baru :………..
3. Momen Spesial :………….
Mengetahui Jakarta, Agustus 2016
Kepala Sekolah, Guru PJOK
A. KOMPETENSI INTI
1. Menerima dan menjalankan ajaran agama yang dianutnya.
2. Memiliki perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan percaya diri
dalam berinteraksi dengan keluarga, teman dan guru.
3. Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati [mendengar, melihat,
membaca] dan menanya berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan
Tuhan dan kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah, sekolah.
4. Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas dan logis dan sistematis,
dalam karya yang estetis dalam gerakan yang mencerminkan anak sehat, dan dalam
tindakan yang mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia.
4.1 Mempraktikkan variasi dan kombinasi 1. Lempar tangkap bola dengan kontrol
pola gerak dasar yang dilandasi konsep yang baik (sepak bola dan bola basket).
gerak dalam berbagai permainan dan atau
olahraga tradisional bola besar.
C. TUJUAN
1. Dengan menggali informasi dari teks bacaan, peserta didik dapat mengetahui cara-
cara menangkap bola basket dengan tertib
2. Dengan bermain bola basket, peserta didik dapat menunjukkan cara menangkap bola
basket dengan kontrol yang tepat secara percaya diri
D. MATERI
Lempar dan Tangkap pada Permainan bola basket
F. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Pembukaan 1. Guru memberikan salam dan mengajak berdoa 10 menit
2. Melakukan komunikasi tentang kehadiran siswa.
3. Mengajak berdinamika dengan tepuk kompak dan lagu yang
relevan.
4. Guru menyiapkan fisik dan psikhis anak dalam mengawali
kegiatan pembelajaran serta menyapa anak.
5. Menyampaikan tujuan pembelajaran hari ini.
H. PENILAIAN
Penilaian terhadap proses dan hasil pembelajaran dilakukan oleh guru untuk mengukur
tingkat pencapaian kompetensi peserta didik. Hasil penilaian digunakan sebagai bahan
penyusunan laporan kemajuan hasil belajar dan memperbaiki proses pembelajaran.
Penilaian terhadap materi ini dapat dilakukan sesuai kebutuhan guru yaitu dari
pengamatan sikap, tes pengetahuan dan presentasi unjuk kerja atau hasil karya/projek
dengan rubric penilaian sebagai berikut.
Contoh :
= (( 3+3+3)/12)X10
= (9/12)X12
= 7,5
Catatan Guru
1. Masalah :……….
2. Ide Baru :………..
3. Momen Spesial :………….
Indikator:
- Menyebutkan cara melakukan berbagai keterampilan untuk mengambil posisi,
mencetak angka, dan mengoper ke teman
- Menggunakan berbagai keterampilan untuk mengambil posisi, mencetak angka, dan
mengoper ke teman
C. Materi Pembelajaran
Softball
D. Metode dan Pendekatan Pembelajaran
Metode : Demontrasi, tanya jawab dan diskusi
Pendekatan : Saintifik (mengamati, menanya, mengumpulkan informasi, eksperimen,
mengasosiasi/mengolah informasi, dan mengkomunikasikan).
Model : Problem Based Learning (PBL)
G. Langkah-langkah Pembelajaran
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Pendahuluan - Guru membuka menyapa siswa dan menanyakan 10 Menit
keadaan mereka.
- Guru meminta salah seorang siswa untuk memimpin
doa
- Guru memberi motivasi kepada siswa agar semangat
dalam mengikuti pembelajaran yang akan
dilaksanakan.
- Siswa mendengarkan penjelasan dari guru kegiatan
yang akan dilakukan hari ini dan apa tujuan yang akan
dicapai dari kegiatan tersebut dengan bahasa yang
sederhana dan dapat dipahami.
H. Penilaian
1. Teknik Penilaian
Penilaian Sikap : kerjasama, tanggungjawab, dan teliti
Penilaian Pengetahuan : tertulis
Penilaian Keterampilan : diskusi ulasan bacaan, laporan percobaan, menyanyi
Kualitas gerak
Aspek yang dinilai
1 2 3 4
1. Dapat memegang pemukul dengan tepat
2.Melakukan pukulan datar sehingga sulit ditangkap
3.Melakukan pukulan lambung yang sulit ditangkap
4.Melakukan pukulan menyusur yang sulit ditangkap
5.Bermain dengan modifikasi permainan softball
Jumlah:
Jumlah skor maksimal:
Jakarta, Agustus 2016
Kepala Sekolah Guru PJOK