RINGKASAN MATERI

TEMA 1 SUBTEMA 2
PERTUMBUHAN DAN PERKEMBANGAN MANUSIA

1. BAHASA INDONESIA
 Manusia mengalami pertumbuhan dan perkembangan.
o Pertumbuhan adalah pertambahan ukuran , tinngi dan berat badan
o contoh
 Saat bayi berat 3 kg saat ini 25 kg
 Tinggi badan saat lahir 50 cm saat ini 130 cm
 dll
o Perkembangan adalah perubahan atau peningkatan kemampuam fisik ataupun
mental
o Contoh
 Saat bayi belum bisa berjalan umur 1 th bisa berjalan
 Bayi belum bisa bicara usia 1 tahun bisa bicara
 Sebelumnya baru bisa naik sepeda roda 3 sekarang bisa naik sepeda roda
2
 Dulu sering menangis sekarang tidak
 Dll
o Agar manusia dapat tumbuh dan berkembang membutuhkan makanan yang
bergizi seimbang., istirahat yang cukup dan berolahraga.
o Makanan bergizi seimbang mengandung zat – zat berikut :
a. Karbohidrat
Karbohidrat berguna untuk memberikan tenaga bagi tubuh. Sumber
karbohidrat bisa didapat dari nasi, roti, kentang, ubi, singkong, dll
b. Protein
 Protein berguna untuk membantu pertumbuhan memperbaiki
organ tubuh yang rusak.
Protein terdiri dari 2 jenis:
 Protein nabati, yaitu protein yang asalnya dari tumbuhan.
Contohnya adalah kacang kedelai, kacang tanah, jagung.
 Protein hewani, yaitu protein yang asalnya dari hewan.
Contohnya susu, ikan, udang, daging, susu.

c. Lemak
 Lembak berguna sebagai cadangan tenaga. Sumber lemak
berasal dari susu, minyak, mentega, cokelat
 Lemak juga terdiri dari 2 jenis:
1) Lemak nabati, yaitu lemak yang berasal dari tumbuhan.
Contohnya kelapa, mentega, kacang, alpukat.
2) Lemak hewani, yaitu lemak yang berasal dari hewan.
Contohnya adalah daging, susu, keju, mentega.
d. Mineral
 mineral berguna untuk membantu pertumbuhan tulang, kulit,
dan darah. Beberapa macam garam mineral antara lain:

1) Kalsium
- Kalsium berguna membantu pertumbuhan tulang dan
gigi agar tetap baik.
- Sumber kalsium terdapat pada susu dan keju.
2) Yodium
- Yodium berguna membantu pertumbuhan dan
perkembangan organ-organ tubuh.
- Yodium bisa didapat dari ikan dan garam.
3) Zat besi
- Mineral ini berguna membuat darah menjadi sehat dan
banyak.
- Jika kita kekurangan zat besi dapat mengakibatkan
badan menjadi lemah dan pucat. Akhirnya
menyebabkan penyakit kekurangan darah atau anemia.
- Sumber zat besi adalah bayam, kangkung, telur.
e. Vitamin
 Vitamin pada tubuh kita berguna untuk menjaga tubuh tetap sehat
dan mencegah tubuh agar tidak mudah terserang penyakit.
 Jenis Vitamin
1) Vitamin A
- Sumber vitamin A berasal dari wortel, bayam, pepaya,
tomat pisang, hati, susu, minyak ikan, daging.
- Kekurangan vitamin A dapat menyebabkan rabun senja
dan pertumbuhan terganggu.
2) Vitamin B
- Sumber vitamin B berasal dari keju, susu, hati, telur,
kacang, ikan, sayuran.
- Kekurangan vitamin B dapat menyebabkan kurangnya
nafsu makan, lemah, lesu, dan penyakit beri-beri.
3) Vitamin C
- Sumbernya berasal dari jeruk, tomat, semangka, nanas,
belimbing, manggis, cabai, apel.
- Kekurangan vitamin C dapat menyebabkan gusi berdarah,
mudah terserang penyakit, dan jika terluka sulit
disembuhkan.
4) Vitamin D
- Sumber vitamin D dari ikan, hati, susu, telur, keju.
- Kekurangan vitamin D dapat mengganggu pembentukan
tulang dan gigi, serta dapat menyebabkan penyakit
tulang.
5) Vitamin E
- Vitamin E bisa diperoleh dari kacang-kacangan, kuning
telur, sayuran.
 - Akibat kekurangan vitamin E menyebabkan kesehatan
kulit terganggu.
6) Vitamin K
- Dapat diperoleh dari minyak, susu, sayur-sayuran.
- Kekurangan vitamin K mengakibatkan darah sukar
membeku.
f. Air
 Fungsi air
1) Melarutkan makanan
2) Membantu pencernaan
3) Mengatur suhu tubuh
o Kebutuhan manusia harus diimbangi dengan istirahat ytang cukup. Istirahat bisa
dilakukan dengan cara tidur dan bersantai
o Tidur merupakan bentuk istirahat yang baiak karena tidak hanya badan yang
istirahat tapi juga otak
o Olahraga juga sangat penting untuk memperlancar peredran darah sehingga
tubuh menjadi kuat tidak mudah terserang penyakit.
 Wawancara
o Pewawancara
o Narasumber adalah orang yang diwawancara
2. PKN
 Menghargai Perbedaan dan sikap peduli
o Sikap saling menghormati antar sesama termasuk pengamalan sila ke -2 Pancasila
yang berbunyi “ Kemanusian yang Adil dan Beradab”
o Lambang sila ke 2 Pancasila adalah “ Rantai “

o Lambang ini menunjukkan bangsa indonesia menjujung tinggi nilai nilai kemanusian
, saling menghormati , saling menyayangi dan memperlakukan sesama manusia
dengan baik
o Contoh perilaku yang sesuai dengan Pengamalan pancasila sila ke 2
1) Membantu teman yang mengalami musibah
2) Menjenguk teman yang sakit
3) Membantu korban bencana alam
4) Meminta ijin saat meminjam barang orang lain (menghargai)
o Manfaat saling menghargai
1) Terciptanya hidup yang tentram dan damai
2) Terjalin persatuan dan kesatuan
3) Terjalin kerukunan antar teman
4) Persaudaraan dan persahabatan semakin erat
o Menghargai keberagaman
1) Tetap berteman walaupun berbeda hobi, cita – cita maupun kesukaan
 2) Tetap menghargai dan menghormati orang lain yang berbeda agama dan
kepercayaan
3) Walau berbeda suku tetap saling menghargai
3. SbdP
 gerakan kuat dan gerakan lemah dalam menari
o Gerakan lemah adalah gerakan yang membutuhkan sedikit tenaga
Contoh :
 menggerakkan tangan ke atas dan kebawah
 Berjalan berputar
o Gerakan kuat adalah gerakan yang membutuhkan banyak tenaga
Contoh
 Gerakan mengayun tangan sambil melompat
 Berlari melingkat jinjit sambil mengayunkan tangan
4. MATEMATIKA
 Penjumlahan dan pengurangan bersusun dengan teknik menyimpan dan meminjam
 Soal cerita yang berhubungan dengan penjumlahan dan pengurangan