1.Apa yang dimaksud kangker prostat?

Kangker prostat merupakan Penyakit yang terjadi akibat adanya sel kanker pada kelenjar prostat yang
akhirnya membuat prostat menjadi membesar. Penyakit kanker prostat hanya terjadi para pria saja.

Salah satu gejala awal yang muncul pada penderita kanker prostat adalah sering buang air kecil.
Keseringan buang air kecil ini disebabkan karena air seni sulit dikeluarkan akibat prostat yang membesar
dan menekan uretra (tabung yang membawa urin keluar dari dalam tubuh) dan menghambat aliran urin.
Hal ini menyebabkan dinding kandung kemih menjadi mudah berkontraksi.

Kandung kemih mulai berkontraksi bahkan ketika mengandung sedikit urin menyebabkan penderitanya
sering buang air kecil. Selain sering buang air kecil, gejala lainnya yang muncul adalah buang air kecil
terasa sakit karena susah untuk dikeluarkan diikuti dengan rasa panas pada penis, aliran air seni menjadi
lemah, dan mungkin juga ada darah pada air kencing.

2. Solusi alternatif mencegah kanker prostat.

Olahraga

Olaraga membuat sistem kekebalan tubuh, metabolisme, dan sirkulasi darah membaik. Baiknya
kekebalan tubuh dapat menjadi jalan untuk menekan pertumbuhan sel kanker. Oleh karena itu, pilihlah
olahraga kesukaan Anda agar tubuh tidak mudah sakit. Baik pula kalau Anda mau rutin jalan cepat.
Menurut penelitian dari University of California, jalan cepat bisa mengatasi masalah kanker prostat pada
pria.

Makan serat alami dan minum susu kedelai.

Kedua makanan ini memiliki nutrisi yang baik untuk menjaga kesehatan prostat. Disarankan, serat
alami yang dikonsumsi berasal dari rami.Konsentrasi seratnya cukup tinggi dan baik. Sementara itu,
daripada minum susu sapi yang mungkin kaya lemak, lebih baik konsumsi susu kedelai yang juga
menyehatkan.

3. Evaluasilah solusi alternatif yang telah. dipilih pada jawaban nomor 2 dengan

menentukan satu solusi utama!

Cara yang dapat di lakukan secara rutin untuk mencegah terjadinya penyakit prostat kangker yaitu
dengan cara olaraga berualang2 akan membuat kekebalan tubuh semakin membaik.
4. Apa yang di maksud dengan hormon insulin?

Insulin adalah hormon utama yang diproduksi oleh sel dalam pankreas Anda. Fungsi hormon insulin
adalah bekerja dengan memindahkan glukosa dari darah ke dalam sel sebagai energi atau penyimpanan
energi untuk nanti. Selama proses pencernaan, makanan yang mengandung karbohidrat dicerna dan
diubah menjadi glukosa. Hal ini menyebabkan peningkatan glukosa dalam darah.

5. Solusi alternatif mencegah Hormon insulin pada penyakit diabetes melitus.

Tidak semua bentuk diabetes bisa dicegah. Namun, menjaga gaya hidup sehat, termasuk olahraga dan
diet sehat, bisa mencegah atau menunda pradiabetes dan diabetes tipe 2.

6. Evaluasilah solusi alternatif yang telah. dipilih pada jawaban nomor 2 dengan

menentukan satu solusi utama!

Gaya hidup sehat juga penting untuk hidup sehat dari segala penyakit yang berhubungan dengan
insulin. Olahraga cukup dan sadar akan diet Anda adalah hal penting dalam mempertahankan kondisi
yang disebabkan oleh diabetes.