PERINSIP PERMAINAN : 7 v 7 / 4 v 4

7 V 7 TANPA STRUKTUR DAN DENGAN STRUKTUR

M GAME 7 v 7
Organisasi Area Latihan
Perlengkapan Latihan : 7 v 7 Tanpa Struktur
Jumlah Pemain : 14 Pemain
Area lapangan : ½ Lapangan
Bola :1
Rompi : 2 Warna
Markers :8
Gawang Portable : 1
Aktivitas 1 : 7 v 7 Tanpa Struktur
- Pemain bebas bermain tanpa stuktur ( Pola )
dan penekanan apapun

Aktivitas 2 : 7 v 7 Dengan Struktur

- Pelatih memberi masukan struktur : Formasi
dan posisi Prinsip permainan umum
- Formasi menyerang 1-2-1-2-1 ( Ketupat )
- Menyerang : Spread out ( menyebar )
- Formasi bertahan 1-3-3
- Bertahan : Compact ( mengecil )
- Biarkan peserta yang bermain merasakan
perbedaan sejenak
- Minta feedback pemain setelah bermain 7 v 7 dengan Struktur
dengan struktur

1
 M GAME 7 v 7 MENYERANG
Organisasi Area Latihan
Perlengkapan Latihan : 7 v 7 Skenario Menyerang (1)
Jumlah Pemain : 14 Pemain
Area lapangan : 40 x 60 mtr / ½ Lapangan
Bola :1
Rompi : 2 Warna
Markers :8
Gawang Portable : 1
Aktivitas 3 : 7 v 7 Menyerang (1)
• Playing Out from the back.
• Pemain Merah (3) harus naik berdiri diruang
antar lini
 Skenario 1:
- Merah (3) tidak diikuti Biru (6) lawan
- Pemain Merah (4-2) melebar, sirkulasi bola
kiri kanan untuk mencari passing ke Pemain
Merah (3)
- Pemain Merah (3) dapat progresi ke depan
dalam situasi 4 v 3

Aktivitas 4 : 7 v 7 Menyerang (2)

 Playing Out from the back
 Pemain Merah (3) harus berdiri di ruang antar
lini 7 v 7 Skenario Menyerang (2)
 Skenario 2 :
- Pemain Merah (3) diikuti oleh Pemain Biru (6)
lawan
- Situasi Pemain Merah 3-4-2 di bawah
- GK dipress oleh Pemain Putih (5-7), Pemain
Merah (2-4) bebas
- GK free, bisa dribble dan Passing ke pemain
Merah (6) yang membuka ruang

2
 M GAME 7 v 7 BERTAHAN
Organisasi Area Latihan
Perlengkapan Latihan : 7 v 7 Tanpa Struktur
Jumlah Pemain : 14 Pemain
Area lapangan : 40 x 60 mtr / ½ Lapangan
Bola :1
Rompi : 2 Warna
Markers :8
Gawang Portable : 1
Aktivitas 5 : 7 v 7 Bertahan Tanpa Struktur
- Pemain bebas bertahan tanpa stuktur dan
penekanan apapun

Aktivitas 6 : 7 v 7 Bertahan Dengan Struktur

 Compact (mengecil)
 Selalu berdekatan satu sama lain
 Maju, mundur, kiri, kanan selalu bersama-
sama.

7 v 7 Dengan Struktur

3
 4 V 4 TANPA STRUKTUR DAN DENGAN STRUKTUR
M GAME 4 v 4
Organisasi Area Latihan
Perlengkapan Latihan : 4 v 4 Tanpa Struktur
Jumlah Pemain : 8 Pemain
Area lapangan : 20 x 40 mtr
Bola :1
Rompi : 2 Warna
Markers :8
Gawang Portable : 1
Aktivitas 7 : 4 v 4 Tanpa Struktur
- Pemain bebas bertahan tanpa stuktur dan
penekanan apapun

Aktivitas 8 : 4 v 4 Dengan Struktur

- Tim merah menyerang dengan Stuktur segi
empat Ketupat : 1-2-1
- Tim Putih bertahan dengan struktur
kedalaman 3-1

 4 v 4 : Bermain boleh tanpa Kiper atau Salah

satu pemain menjadi Kiper jika di serang
4 v 4 Dengan Struktur