RECOMENDACIONES PARA LA ALIMENTACIÓN DEL NIÑO O NIÑA

Hasta los 6 meses de edad 6 meses a 8 meses 9 meses a 11 meses 12 meses a 23 meses Mayor de 2 años

 Dar lactancia materna las
veces que el niño o niña o
quiera, de día y de noche, por lo
menos ocho veces en 24 horas,
hasta que vacíe el pecho cada
vez que lo alimente.
 El niño o niña que es
amamantado no necesita tomar
agua porque la leche materna
contiene suficiente agua.
 No darle ninguna otra comida o
líquidos. No es necesario
 Explicar los beneficios y
ventajas de la lactancia materna
y promoverla de manera
exclusiva.
 Dar lactancia materna todas
las veces que el niño o niña o
quiera.
 Añadir alimentos
complementarios después de
la leche materna:
 Por lo menos 8 cucharaditas
(1/2 taza) de papillas o sopas
espesas de cereales (arroz,
frijol, maíz); raíces majadas
(papa, quequisque); vegetales
(zanahoria) o frutas recién
peladas y majadas (banano).
 Darle esos alimentos por lo
menos dos veces por día.
 De 1 a 2 refrigerios entre
comidas
 Incluir un alimento frito al día
 Dar lactancia materna todas
las veces que el niño o niña o
quiera.
 Añadir alimentos después de
la leche materna: Darle por lo
menos 12 cucharadas (3/4 de
taza) de las mismas papillas, en
su propio plato.
 Incrementar la variedad de
alimentos en forma de trocito.
 Darle estos alimentos 3 veces
por día e ir incrementando
hasta 6 veces por día. Dar 1 a
2 refrigerios
 Incluir un alimento frito al día.
 Al año de vida, el niño o niña
debe comer de todo.
 Darle por lo menos 16
cucharadas (1 taza) de comida
que se sirva la familia más
media tortilla, 4 veces al día.
 Darle dos meriendas nutritivas
de fruta o cereales
 Incluir un alimento frito al día.
 Continuar alimentando con
leche materna hasta los 2
años de edad, todas las veces
que el niño quiera.
 Darle 3 comidas diarias (por lo
menos 24 a 32 cucharadas, o
11/2 a 2 tazas por día), de lo
mismo que se sirva la
familia más 1 tortilla. Dos veces
por día darle meriendas como:
Frutas
Cereales, o
Comida.
 Incluir un alimento frito al día.
 Dar 2 refrigerios o meriendas.

Recomendaciones para la alimentación del niño o niña con DIARREA PERSISTENTE
 Si todavía se alimenta de leche materna, darle con más frecuencia y durante más tiempo, de día y de noche.
 Si toma otro tipo de leche:
- sustituir por leche materna, o
- Si tiene 6 meses o más continuar lactancia materna con alimentos suaves nutritivos.
 Para otros alimentos, seguir las recomendaciones relativas a los alimentos apropiados para la edad del niño o niña.
Una buena alimentación diaria debe consistir en una cantidad adecuada de los cuatro
grupos de alimentos que constituyan una buena fuente de nutrientes (por ejemplo:
Cereales espesos con aceite añadido), carne pescado, gallo pinto, huevo, frutas y
verduras. La porción adecuada dependerá de la edad del niño o niña y de la
tolerancia.
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