Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • Karbohidrat

    Diunggah oleh

    Asep
    7 tayangan1 halaman

    Judul Asli

    Karbohidrat.docx

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    7 tayangan1 halaman

    Karbohidrat

    Diunggah oleh

    Asep

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 1

     Karbohidrat = 0,7 gr.

     Vitamin A = 900 IU.


     Vitamin B1 = 0,1 mg.
     Vitamin C = 0 mg.
     Protein = 12,8 gr.
     Lemak = 11,5 gr.
     Energi = 162 kkal

    1. Putih telur kaya protein. Putih telur kaya akan albumin yang merupakan sumber
    protein, kalau Anda ingin membentuk otot, mengonsumsi putih teluradalah
    jawabannya.
    2. Bebas kolesterol. ...
    3. Sarapan rendah kalori. ...
    4. Tinggi kalsium. ...
    5. Mengandung zat anti-kanker. ...
    6. Kaya vitamin B12. ...
    7. Mengandung kolin. ...
    8. Kaya zat besi

    Yang lebih hebat lagi, kuning telur mengandung kolin yang dipercaya mampu mengurangi
    risiko cacat saraf pada janin seperti spina bifida.

    Anda mungkin juga menyukai