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HERRAMIENTAS PARA LA COMUNICACIÓN EFECTIVA

Ciclo 2019-agosto
Sesión 2

LISTA DE COTEJO

Logro de la Al finalizar la sesión, los estudiantes proponen formas de comunicarse


sesión asertivamente en su vida universitaria.

Prepárate para tener un diálogo asertivo. Recuerda que debes comunicar tus ideas mostrando siempre una
actitud de escucha y de respeto a los otros. Lee cada uno de los aspectos que aparecen en la lista de cotejo
y marca “SÍ” en aquellos que ya posees. Asimismo, marca “NO” en los aspectos que consideres que debes
seguir mejorando.

Lista de cotejo
Lenguaje verbal: adecuación al tema SÍ NO
1. Mis intervenciones abordan el tema planteado en la consigna: dar una crítica/opinión si
de manera asertiva.
Lenguaje verbal: adecuación al registro SÍ NO
2. Mi registro se adecúa a la situación y a mi interlocutor (profesores, padres, compañeros, no
personas desconocidas).
Lenguaje verbal: intención comunicativa SÍ NO
3. Mis intervenciones se ajustan a la situación comunicativa planteada en la consigna si
(diálogo asertivo).
4. Utilizo frases que muestran respeto hacia mi interlocutor. si
5. Utilizo frases y términos positivos. no
6. Utilizo frases que transmiten lo que siento o quiero decir. si
Lenguaje verbal: coherencia SÍ NO
7. Comunico mis ideas de forma organizada. no
8. Mis intervenciones se mantienen en el tema asignado: dar una crítica asertiva. si
9. Comunico mis ideas sin emplear redundancias innecesarias. no
10. Comunico mis ideas sin caer en contradicciones. si
Lenguaje verbal: conexión de ideas SÍ NO
11. Empleo conectores y frases de transición para enlazar mis ideas. no
Lenguaje verbal: muletillas SÍ NO

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12. Soy consciente de las muletillas que uso y me preocupo de no emplearlas. si
Lenguaje verbal: volumen de voz SÍ NO
13. Mi volumen de voz está de acuerdo al diálogo asertivo que estoy sosteniendo. no
Lenguaje verbal: tono de voz SÍ NO
14. Empleo diferentes tonos verbales (manejo de énfasis y pausas, inflexiones y ritmo no
expositivo) para enfatizar mis ideas.
Lenguaje verbal: pronunciación SÍ NO
15. Vocalizo bien cada palabra para que mi interlocutor me pueda entender. no

Lenguaje verbal: velocidad al hablar SÍ NO


16. Controlo mi velocidad al hablar (ni tan rápido que genere ansiedad ni tan lento que no
genere distancia con el mensaje a transmitir).
17. Realizo pausas necesarias para favorecer la comprensión de mis ideas. no
Lenguaje no verbal: postura corporal SÍ NO
18. Mi postura es erguida (no transmito rigidez o tensión). no
Lenguaje no verbal: movimiento de brazos y manos SÍ NO
19. Realizo movimientos de manos y brazos que aportan a la exposición de mis ideas. no
20. Muevo mis manos y brazos con naturalidad. si
Lenguaje no verbal: gestos faciales SÍ NO
21. Mis gestos faciales son congruentes con el mensaje que transmito. no
22. Empleo gestos faciales que ayudan a enfatizar y reforzar mis palabras. no
Lenguaje no verbal: contacto visual SÍ NO
23. Mantengo el contacto visual con mis interlocutores. no

Comentario: reflexiona sobre tus fortalezas, los aspectos que debes mejorar y las acciones que puedes
realizar para lograrlo.
Doy opiniones sin caer en contradicciones. Debería mejorar en mi lenguaje no verbal, transmitir lo
que estoy exponiendo con gestos corporales, tales como movimiento de brazos y manos, además de
gesticular mejor al hablar para transmitir con gestos faciales, también mi tono de voz no es el
adecuado en muchas ocasiones. Para poder mejorar debo practicar más en ese aspecto, ser más
comunicativo.

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