14/11/2012
14/08/2018
Los beneficios de la sal marina están dados por sus propiedades naturales que ayudan al cuerpo a
mantenerse en óptimas condiciones, ya que la sal marina aporta el magnesio que necesitamos,
suministra minerales, regula los niveles de azúcar en sangre, evita la retención de líquidos entre muchos
otros beneficios que listaremos a continuación.
La sal de mesa comín, y su papel en nuestra dieta, es uno de los temas más debatidos para algunos de
nosotros que estamos interesados en el cuidado de nuestra salud. Los médicos generalizan en decirnos que
lo evitemos. Los mismos médicos y otros profesionales de la salud nos dicen que hay una diferencia
dramática entre la sal marina de alta calidad y la sal de mesa.
En los casos de insuficiencia suprarrenal o fatiga nuestros cuerpos tienden a desear sal en respuesta a
niveles bajos de aldosterona drenando a los riñones de valiosos minerales y agua necesaria que conducen a
la deshidratación crónica. La sal marina equilibra y nutre nuestro cuerpo con los minerales esenciales.
1. La sal marina es vital para la contracción muscular y expansión, la estimulación de los nervios, el buen
funcionamiento de las glándulas suprarrenales, y otros procesos biológicos, también.
2. La sal también proporciona cloruro, que ayuda a producir ácidos necesarios para digerir las proteínas y
enzimas para la digestión de hidratos de carbono que ayuda a las personas que necesitan equilibrar el
peso, y es necesario para el funcionamiento apropiado del cerebro y el crecimiento.
3. La sal marina contiene magnesio, que es importante para la producción de enzimas, la transmisión
nerviosa, la formación ósea, la formación de esmalte de los dientes, y la resistencia a las enfermedades del
corazón, y también contiene muchos otros minerales. Los bebés y los niños tienen una necesidad especial
de sal para el cerebro en desarrollo.
Mejora la salud cardiovascular
4. Esto ayuda a estabilizar los latidos cardíacos anormales que es contrario a la idea falsa común de que
hace que la presión arterial aumente. De hecho, la sal de mar junto con el agua y en la proporción
adecuada, es esencial para la regulación de la presión arterial. La sal de alta calidad busca en el mar los
depósitos de sodio dañinos en el cuerpo y los elimina. También frena la presión arterial alta.
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5. Antes de dormir, si se toma con agua caliente, la sal marina ayuda a una persona obtener un sueño
más profundo y más largo, relajante y refrescante. También ayuda a limpiar las mucosas en el cuerpo, los
senos nasales y la congestión bronquial. Esto es especialmente importante durante los ataques de asma y
con los pacientes con fibrosis quística.
6. La sal marina también ayuda a mantener los electrolitos en el cuerpo que son esenciales para el
procesamiento de la información y la comunicación de las células cerebrales.
7. Combate la retención de líquido en el cuerpo, que es de nuevo contrario a otra idea errónea de que la
sal es la causa de la retención de agua. También se ha reportado que ayuda a disolver cálculos renales en el
cuerpo.
8. La sal de mar suministra minerales esenciales directamente a las células para aumentar y mejorar el
sistema inmune del cuerpo y aumenta la resistencia frente a las infecciones y enfermedades bacterianas.
También ayuda a nuestro cuerpo a recuperarse rápidamente de los accidentes, cirugías, enfermedades,
trastornos mentales, cortes y quemaduras, gripe, resfriados y otros virus, etc
9. La sal de mar ayuda en la absorción de alimentos en el tracto intestinal y mantiene el nivel de azúcar en
la sangre, reduciendo así el riesgo de diabetes.
Antihistamínico natural
10. Actúa como un antihistamínico natural fuerte por mantener el cuerpo en el pH correcto. Esto ayuda a
mantener el nivel de acidez del cuerpo y la prevención de problemas de salud diferentes y enfermedades
degenerativas.
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Un antiséptico natural
11. La sal marina tiene propiedades antisépticas y se puede utilizar durante el baño, para controlar el picor
y la inflamación en la piel. Es un ingrediente muy desintoxicante para el baño, ya que ayuda a extraer las
toxinas y revitalizar la piel y el cuerpo con minerales traza.
La sal de mesa es un elemento altamente refinado. Pasa a través de un proceso que elimina el magnesio y
otros minerales. Porque la sal es naturalmente higroscópica, (fácilmente retiene agua), los compuestos de
aluminio y otros aditivos, tales como sílice se añaden a la sal ya refinada.
El yodo natural se destruye durante el proceso de refinación, y se vuelve a añadir como yoduro de potasio,
a menudo en niveles tóxicos. La dextrosa (azúcar) se añade como un estabilizador que interactúa con la sal
y cambia su color. Un agente de blanqueo se utiliza para blanquear la sal.
La sal marina
La sal de alta calidad como la sal marina es secada naturalmente al sol. Está sin procesar y todavía
contiene cantidades microscópicas de vida marina que contienen yodo natural. Es ligeramente húmeda y
de color gris natural.
La sal marina tiene un sabor más fuerte que la sal de mesa. Se utiliza mucho menos en la cocina para
producir los mismos resultados.
La sal de mar Celtica tiene un 17,5% de contenido mineral en comparación con el 4,1% de la sal de mar
Himalaya.
En la compra de frijoles enlatados u otros vegetales, busca los que no tienen sal agregada. Si tienes que
comprar latas, buscar marcas orgánicas libres de BPA en latas y añadir la sal marina de alta calidad a tus
recetas te brindará todos estos beneficos que aporta la sal marina al cuerpo.