Rangkuman Materi Bola Besar PENJAS Rangkuman materi sepakbola

RANGKUMAN MATERI SEPAKBOLA

SEPAKBOLA

Source : www.Juventus.com

Hai teman-teman yang dikasihi Tuhan. Kali ini kami akan memberikan rangkuman sepakbola. tentu
permainan ini sudah tidak asing lagi bagi kalian. Tapi sayang, masih banyak orang yang belum mengenal
lebih jauh tentang bola, berikut ini rangkumannya.

Note: kata-kata yang di blok dengan warna kuning merupakan cara dari kami untuk memudahkan kalian
mencari pokok-pokok pembelajaran

A. Sejarah

Source : www.Pinterest.com

Sepakbola mulai dimainkan pada abad ke-2 dan ke-3 di tiongkok. Permainan sepakbola juga sudah mulai
dimainkan di Jepang dengan nama "Kemari". Walaupun pertamakali dikenal di tiongkok, tapi sepakbola
modern dimulai di negara Inggris.

Permainan ini dimainkan 11 orang dengan lama permainan 2x45 menit

Perpanjangan waktu 2 x 15 menit

Jika perpanjangan waktu belum ada pemenangnya, dilanjutkan adu penalti

Jika adu penalti belum juga, dilanjutkan lempar koin

Permainan ini sempat dilarang Raja Edward III karena permainannya sangat kasar dan suporternya juga
ikut rusuh. Pada 1815 terjadi perkembangan besar dalam sepakbola yang mulai dikenal di berbagai
daerah seluruh dunia.

Pada 1904 dibentuk organisasi FIFA( Federation International Football Association) di Swiss.

Kompetisi resmi pertamakali diselenggarakan di Inggris dengan nama FA Cup yang sekarang masih ada
setiap tahun. Kompetisi Internasional antar negara( Piala Dunia) dimulai 1930 di Uruguay

Sejarah di Indonesia

Sejarah sepakbola Indonesia dimulai ketika masih dijajah oleh Belanda, saat itu orang pribumi gabung
dengan orang Belanda(non pribumi) dalam tim sepakbola.

Saat itu nama negaranya Hindi Belanda, saat itu juga Hindi Belanda berhasil 1938lolos ke Piala Dunia ,
walaupun kalah di putaran pertama oleh Hungaria.

Organisasi nasional di Indonesia dibentuk pada 19 April 1930 dengan nama PSSI ( Persatuan Sepakbola
Seluruh Indonesia), pertama kali berada di Yogyakarta.

B. Dasar-dasar Sepakbola

www.RangkumanMateri1.blogspot.co.id

1. Dribbling
Source: www.Juventus.com

Saat bermain sepakbola hal paling dasar dan keterampilan utama yang harus kita miliki adalah
dribbling/menggiring bola. Dribbling dalam sepakbola didefinisikan sebagai pergerakan kaki dengan bola
di lapangan.

Ketika seorang pemain sudah menguasai dirbbling dengan efektif, maka semakin tinggi konstribusi
pemain di sebuah tim. Dribbling dibagi menjadi 4 cara yaitu : Dribbling dengan kaki bagian dalam, bagian
luar, bagian kura-kura kaki, dan pada bagian sol sepatu.

Dribbling dengan

kaki bagian dalam

Source : www.Juventus.com

Dribbling menggunakan sisi kaki bagian dalam memungkinkan seorang pemain untuk menggunakan
sebagian besar permukaan kaki(telapak kaki) sehingga kontrol terhadap bola semakin besar. Contoh
dribbling menggunakan kaki bagian dalam adalah seperti gambar diatas.

Dribbling seperti ini biasanya dilakukan oleh pemula, kelemahan dribbling seperti ini adalah mengurangi
kecepatan pemain, tetapi baiknya dribbling seperti ini dapat memberikan perlindungan lebih terhadap
bola yang akan direbut lawan,

lihat saja gambar diatas, pemain tersebut melindungi bola dari pemain dibelakangnya.

Dribbling dengan kaki bagian luar

Source : www.Juventus.com

Dribbling dengan kaki bagian luar merupakan step/langkah kedua bagi pemula untuk meningkatkan
keterampilan dribble nya.

Dribbling ini adalah salah satu cara untuk mengontrol bola. Keterampilan mengontrol bola ini digunakan
saat pemain berlari dan mendorong bola supaya bola tetap di kaki bagian luar.

Dribbling seperti ini digunakan untuk merubah arah bola atau bersiap mengoper bola kepada rekan,

Dribbling seperti ini tidak mengurangi kecepatan pemain dan justru mempercepat laju pemain saat
membawa bola.

Dribbling dengan kura-kura kaki

Source : www.Juventus.com

Dribbling dengan kura-kura kaki hampir sama dengan dribbling menggunakan kaki bagian luar. Bedanya
dribbling ini menggunakan kaki bagian tengah.(Permukaan kaki)

Tapi kebanyakan pemula salah dalam melakukan dribbling ini, kesalahan umum yang dilakukan adalah
mendribble menggunakan ujung jari kaki, sedangkan yang benar adalah dengan bagian sepatu tepat
pada tempat tali sepatu.

Dribbling seperti ini sangat cocok digunakan jika kalian ingin bergerak cepat.

Kelebihan dari dribbling ini adalah memberikan permukaan yang datar pada bola dan juga dapat
membuat bola belok secara menukik, hal ini dapat kita gunakan untuk menghindar dari lawan.
Dribbling dengan bagian sol sepatu

Dribbling ini dilakukan dengan bagian alas sepatu/sol sepatu, dribbling ini sangat mudah digunakan
ketika kita ingin mengubah arah bola.

2. PASSING

Sepakbola adalah permainan tim, sehebat-hebatnya seorang pemain, ia tetap tidak akan bisa menang
tanpa adanya tim.

Untuk bekerjasama dalam tim dibutuhkan passing agar dapat menciptakan permainan yang baik dan
dapat mencetak gol.

Passing adalah seni memindahkan momentum bola dari satu pemain ke pemain lain. Passing paling baik
menggunakan kaki, tetapi bisa juga dengan anggota tubuh lainnya.

Kenapa disebut seni ?? Karena sepakbola bukan hanya permainan tapi juga seni yang bisa dinikmati
keiindahannya.

Dengan passing, kita akan lebih mudah membuka ruang untuk mencetak gol.

Passing dengan kaki dibagi 2 : Dengan kaki bagian dalam( untuk datar ), dan dengan punggung kaki
( untuk bola lambung )

Passing

Datar

(menggunakan
kaki bagian dalam

Source : www.Juventus.com

Passing datar sebenarnya bisa dilakukan dengan kaki bagian luar dan sol sepatu, tapi cara terbaik untuk
melakukannya adalah menggunakan kaki bagian dalam.

Mengapa? Karena di kaki bagian itulah permukaaan kaki lebih luas untuk menendang bola, sehingga
kontrol bola lebih baik. Akibatnya passing lebih akurat dan memudahkan rekan tim kita untuk menerima
bola.

Kegunaan passing ini sejatinya untuk jarak dekat, tapi juga bisa untuk jarak jauh. Resikonya jika
digunakan untuk jarak jauh adalah bisa dipotong dan direbut pemain lawan, oleh karena itu jika ingin
melakukan passing jarak jauh baiknya menggunakan passing lambung.

Passing

lambung

(menggunakan

punggung kaki

)
Source: www.Juventus.com

Kegunaannya adalah untuk melakukan passing di lapangan pada jarak yang lebih jauh, dengan cara
melambungkannya.

Passing ini harus menggunakan punggung kaki dengan cara menendang bola pada bagian bawah.

3. Trapping/Kontrol bola

Source: www.Juventus.com

Trapping adalah metode mengontrol bola (Intinya tehnik menghentikan bola)

Trapping dapat dilakukan dengan kaki,paha,dan dada, trapping/kontrol juga merupakan bagian penting
dalam sepakbola. Sebenarnya semua bagian tubuh bisa digunakan untuk mengontrol bola, tapi yang
paling baik digunakan dengan kaki,paha, dan dada.

4. Heading

Source: www.Juventus.com

Heading adalah gerakan melompat dan menyundu bola untuk beberapa tujuan, yaitu: memberikan
umpan(passing), mencetak gol(shooting) dan mengamankan bola(deffence).

5. Shooting

Source: www.Juventus.com

Tujuan utama dalam sepakbola adalah untuk melakkan shooting ke gawang lawan dan mencetak gol.
Jadi shooting adalah kemampuan menendang bola untuk mencetak gol. Umumnya shooting
menggunaan kaki bagian kura-kura/tepatnya pada tali sepatu.

C. Peraturan

Peraturan Yang Menguntungkan

Terkadang, dalam permainan, wasit membiarkan terjadinya pelanggaran/ tetap melanjutkan permainan
walaupun terjadi pelanggaran.

Peraturan ini dilakukan karena jika pelanggaran diberikan maka akan merugikan tim yang menguasai
bola/tim yang dilanggar.

Contoh: Pemain A menendang bola ke gawang dan gol, tapi ada pemain B yang terlambat melakukan
tekel sehingga tekel pemain tersebut mengenai kaki pemain A, karena hasil tendangannya gol maka
wasit tidak memberikan pelanggaran. Peraturan ini disebut "peraturan yang menguntungkan"

Offside

Source : SportsessionPlanner.com

Offside terjadi jika seorang pemain mengoperkan bola ke arah pemain satu tim tanpa ada lebih dari satu
pemain lawan yang berada di antara pemain penerima operan dan gawang lawan.

Hukuman Pemain
Hukuman pemain dibagi menjadi 2 yaitu: kartu kuning dan kartu merah. Kedua kartu ini bisa diberikan
wasit jika pemain bertindak kasar, melakukan kesalahan serius, atau berbicara kasar.

Kartu kuning adalah sebagai peringatan, dan kartu merah adalah pengeluaran pemain dari pertandingan.

Throw -In ( Lemparan ke Dalam)

Source: flickr.com

Lemparan kedalam dilakukan ketika bola keluar dari garis pinggir( bukan garis dalam).

Tendangan bola mati

Source : Juventus.com

contoh gambar tendangan bebas

Tendangan bola mati terdiri dari tendangan sudut(corner), tendangan bebas(seperti gambar diatas),
tendangan gawang dan penalti.

Tendangan bebas bisa dilakukan secara langsung maupun tidak langsung tergantung besar dan kecilnya
pelanggaran.

Tendangan bebas secara langsung dapat ditendang secara langsung oleh pemain, dan tendangan tidak
langsung harus dikenai oleh pemain dahulu sebelum ditendang.

Di dalam sepakbola tendangan bola mati tidak hanya tendangan bebas tapi juga ada tendangan gawang.
Tendangan gawang dilakukan jika pemain lawan terahkir menyentuh bola dan bola keluar
Direct Freekick(Tendangan bebas langsung dan Indirect Freekick(Tendangan Bebas tidak langsung )

Direct free kick diberikan kepada lawan jika pelanggaran yang dilakukan kasar dan tidak hati-hati

gambar direct free kick seperti pada gambar sebelumnya

Menekel

menabrak lawan dengan keras

menjatuhkan lawan

menendang lawan

meludahi lawan

handball secara sengaja

Indirect free kick diberikan kepada lawan jika pelanggaran tidak terlalu kasar/berat

kiper terlalu lama memgang bola

Offside

Mencegah kiper lawan melempar bola

Cara membedakan Direct Free kick dengan Indirect Free kick cukup mudah, yaitu jika Direct Free kick
pasti ada "Pagar Manusia" sedangkan Indirect free kick tidak ada.

Pagar Manusia adalah pemain yang berjersey warna biru pada gambar diatas.

Istilah Posisi dalam Sepakbola

1. Penjaga Gawang = Kiper = Goalkeeper

Tugasnya : menjaga gawang

2. Pemain belakang = Back

Tugasnya : menjaga pertahanan

3. Pemain Tengah = Midfielders

Tugasnya : Penghubung antar Lini belakang dengan Lini depan (secara umum)

mengatur permainan = Playmaker

4. Pemain Depan = Striker = Penyerang

Tugasnya : Mencetak gol

Lapangan