PELATIHAN

AKUPRESUR DASAR 1

Disampaikan :
Sonny Buyung Al Minangkabawi
 TCM Tradisional China Medicine
Dasar TCM adalah Filsafat Toaisme yang dihasilkan dari
Meditasi, Semedi (Tapa Brata) para Biksu, sejak ribuan tahun
yang lalu (+5.000 tahun) .
Tercatat, dibukukan, tersimpan dalam tradisi budaya China
kuno secara turun temurun sampai jaman modern saat ini .
Terbukti secara Empiris, Teoritis dan Medis dan sudah diakui
oleh WHO ( Lembaga Kesehatan Dunia ) .
 AKUPRESUR
Ilmu penyembuhan berlandasan pada Teori Keseimbangan yang bersumber dari Ajaran Taoisme .

Acupressure secara BAHASA artinya : Acu = Jarum, Pressure = menekan/menijat .

Acupressure secara ISTILAH artinya : seni penyembuhan kuno dengan tehnik menekan/memijat
pada titik akupuntur ( acupoint ), menggunakan jari tangan, anggota tubuh lain (telapak tangan,
siku tangan, kaki), atau alat bantu pijat yang tumpul, untuk melancarkan dan membuka
sumbatan Energi (Qi = Ci), Darah (Xue = Sie) dan Oksigen .

Tujuan & Manfaat Acupressure :

1. Promotif : meningkatkan daya tahan dan kekuatan tubuh .
2. Preventif : pencegahan penyakit .
3. Kuratif : mengatasi keluhan dan pengobatan terhadap penyakit .
4. Rehabilitatif : pemulihan kondisi kesehatan .
 YIN YANG
Setiap kesatuan Terdiri dari 2 Unsur

• Yin artinya Bayangan Yang Artinya Cahaya

• Warna hitam menggambarkan sisi gelap dan warna putih
menggambarkan sisi terang
• Garis lekuk tengah adalah keterkaitan Yin dan Yang
• Bentuk lingkaran menggambarkan gerakan dinamis
Lingkaran kecil seperti mata menunjukan tidak mutlak
 YIN YANG (KESEIMBANGAN)
Makrokosmos = Satuan Besar = Alam semesta.
Mikrokosmos = Satuan Kecil = Manusia.

Setiap kesatuan memiliki dua aspek kekuatan yang saling

berlawanan yang saling tarik menarik, membentuk
keseimbangan dan kesatuan yang harmonis .

SEHAT YIN YANG SEIMBANG .

SAKIT YIN YANG TAK SEIMBANG .
MATI YIN YANG HILANG / MUSNAH .
FENOMENA YIN YANG
 KARAKTERISTIK YIN YANG
HAL UNSUR YANG UNSUR YIN
ALAM SEMESTA MATAHARI BULAN
SIANG MALAM
API ES
KERING BASAH-LEMBAB
LUAR DALAM
TUBUH MANUSIA PRIA WANITA
PUNGGUNG DADA
PINGGANG PERUT
MENTAL FISIK
BAGIAN TUBUH LUAR BAGIAN TUBUH DALAM
ORGAN TUBUH ORGAN BERONGGA ORGAN PADAT
KANTUNG EMPEDU HATI
USUS KECIL JANTUNG
LAMBUNG LIMPA/PANKREAS
USUS BESAR PARU2
KANTUNG KEMIH GINJAL
GEJALA PENYAKIT AKUT (MENDADAK) KRONIS (MENAHUN)
PANAS DINGIN
BARU LAMA
GELISAH TENANG
KERING BASAH-LEMBAB
PROGNOSA MEMBAIK MEMBURUK
 WU XING ( PERGERAKAN 5 UNSUR )
Manusia sebagai bagian dari alam semesta (mikrokosmos)
diyakini memiliki struktur dan unsur – unsur yang sama
dengan yang ada dialam semesta (makrokosmos) .
Unsur yang dimaksud adalah :
1. Kayu
2. Api
3. Tanah
4. Logam
5. Air
 PERGERAKAN 5 UNSUR

MENGHIDUPI Berarti melahirkan atau membantu pertumbuhan

MEMBATASI Berarti melemahkan, mengalahkan, menguasai,
menjajah, membunuh
MENINDAS Berarti membatasi secara berlebihan
MENGHINA Berarti berbalik menghina kepada yang biasanya
membatasinya
HUBUNGAN IBU DAN ANAK
 ZHANG FU ( FENOMENA ORGAN )
HAL KAYU API TANAH LOGAM AIR
Organ Padat Hati – Liver Heart – Jantung Spleen – Limpa Lung – Paru Kidney – Ginjal

Organ Berongga Gall Blader Small Intestine Stomach Langer Intestine Blader
Kantung Empedu Usus Kecil Lambung Usus Besar Kantung Kemih
Musim Semi Panas Akhir musim Gugur Dingin
panas
Arah Timur Selatan Tengah Barat Utara

Jaringan Tendon / Urat Pembuluh Darah Otot Kulit Tulang /

Sumsum Tulang
Panca Indera Mata Lidah Mulut Hidung Telinga

Cairan ( Fluida ) Air Mata Keringat Air Liur / Ingus Air Seni
Getah Bening Cairan Telinga
Warna Hijau Merah Kuning & Coklat Putih Hitam & Biru

Emosi Marah Tertawa Berfikir Sedih Takut / Terkejut

Rasa Asam Pahit Manis Pedas Asin

Waktu Pagi Tengah Hari Sore Hari Malam Tengah Malam

Manifestasi Kuku Wajah Bibir Bulu Badan Rambut

MERIDIAN ( PERJALANAN ENERGI )
 JALUR MERIDIAN
TITIK AWAL MELEWATI MENUJU MERIDIAN HAL
Dada Sisi Dalam Tangan Ujung Jari Tangan Paru Yin
Selaput Jantung
Jantung
Ujung Jari Tangan Sisi Luar Tangan Kepala Usus Besar Yang
Tri pemanas
Usus Kecil
Kepala Badan Sisi Depan & Ujung Jari Kaki Lambung Yang
Sisi Luar Kaki Kantung Empedu
Badan Belakang & Kantung Kemih
Sisi Luar Kaki
Ujung Jari Kaki Sisi Luar Kaki & Dada Hati Yin
Sisi Dalam Badan Limpa
Ginjal
 FUNGSI MERIDIAN
FUNGSI FISIOLOGIS Qi mengalir melalui sistem meridian keseluruh tubuh, menghubungkan bagian
permukaan tubuh dengan bagian dalam, menghubungkan jaringan – jaringan
penunjang, menghubungkan dan mengfungsikan seluruh organ, menjamin
kehidupan dan mencegah penyakit. Bila Qi pertahanan lemah, maka faktor
penyebab penyakit dapat masuk ke dalam tubuh melalui meridian dan
menimbulkan penyakit .
FUNGSI PATOLOGIS Organ Zhang Fu berhubungan dengan seluruh pancaindera melalui sistem
meridian, jadi penyakit pada organ dapat tercermin melalui indera yang
berhubungan dengan organ tersebut, misal : kemerahan pada mata, tinitus,
atau tuli mendadak menunjukan Qi Hati terhambat dan panas Hati. Kemerahan
dan nyeri pada ujung lidah menunjukan Api Jantung yang berlebihan .
FUNGSI DIAGNOSTIK Gejala dari suatu penyakit dapat tercermin pada titik – titik tertentu sepanjang
perjalanan meridian dari organ bersangkutan. Dengan mengamati fenomena
yang terjadi pada titik – titik tertentu dan sindrom penyakit, diagnosa serta cara
terapi dapat ditegakan .
FUNGSI TERAPI Qi mengalir didalam meridian dan mengendalikan keseimbangan Yin Yang
organ tubuh. Penyakit terjadi akibat adanya ganguan keseimbangan Yin Yang.
Dengan merangsang titik – titik tertentu dari meridian maka ketidak
seimbangan Yin Yang tubuh dapat kembali diseimbangkan
 NAMA – NAMA MERIDIAN
NO MERIDIAN NAMA MERIDIAN JAM PIKET
I ( Lu ) Tay Yin Tangan Paru – Paru 03:01 – 05:00
II ( Li ) Yang Ming Tangan Usus Besar 05:01 – 07:00
III ( St ) Yang Ming Kaki Lambung 07:01 – 09:00
IV ( Sp ) Tay Yin Kaki Limpa 09:01 – 11:00
V ( Ht ) Shao Yin Tangan Jantung 11:01 – 13:00
VI ( Si ) Tay Yang Tangan Usus Kecil 13:01 – 15:00
VII ( Bl / Vu ) Tay Yang Kaki Kantung Kemih 15:01 – 17:00
VIII ( Ki ) Shao Yin Kaki Ginjal 17:01 – 19:00
IX ( Pc / Hc ) Jue Yin Tangan Selaput Jantung 19:01 – 21:00
X ( Te / Sj ) Shao Yang Tangan San Jiao 21:01 – 23:00
XI ( Gb ) Shao Yang Kaki Kantung Empedu 23:01 – 01:00
XII ( Lr ) Jue Yin Kaki Hati 01:01 – 03:00
 SOP ( TITIK WAJIB )
PERSIAPAN KLIEN

1. Sampaikan pada klien apa saja yanga kita lakukan .

2. Pada bagian mana dari tubuh klien yang akan dipijat .

3. Dampak dan rasa apa yang kemungkinan akan dialami klien

4. Pemijatan harus meminta persertujuan dari klien menyangkut semua ini terlebih dahulu .
Bila klien setuju dan memberi ijin maka pemijatan boleh dilakukan .

5. Klien dipersilakan untuk menempati tempat tidur atau kursi pijat sesuai posisi pemijatan
dengan nyaman .
 SOP ( TITIK WAJIB )
URUTAN PEMIJATAN
1. Klien duduk/tidur dengan nyaman sesuai posisi pijat .
2. Seka klien pada bagian yang akan dipijat dengan air hangat yang telah diberi larutan
disinfektan menggunakan handuk kecil .
3. Keringkan dengan handuk kecil .
4. Gunakan krim atau minyak lakukan pemijatan pemanasan dengan 5 tehnik pijat dasar
(mengusap, meremas, menekan, menggetar & menepuk) dipilih sesuai kondisi klien dan
peregangan mulai dari kaki kiri .
5. Lakukan pemijatan sampai batas lutut klien dengan menggunakan tehnik 5 pijat dasar pada
meridian Yang kaki : Lambung, Kantung Empedu, Kantung Kemih . Kemudian dilanjutkan
pijat pada meridian Yin kaki : Hati, Limpa, Ginjal .
6. Setelah kaki kiri, beralih ke kaki kanan . Sama lakukan seperti kaki kiri .
7. Setelah kaki kanan, beralih ketangan kiri . Pijat meridian yang tangan : Usus Besar, Tri
Pemanas, Usus Kecil . Lalu pijat meridian Yin tangan : Paru, Pericardium, Jantung
8. Setelah tangan kiri, beralih ketangan kanan lakukan sebagai mana tangan kiri .
9. Setelah tangan kanan, pemijatan beralih ke daerah punggung. Pemijatan pada meridian Du
dan Kantung Kemih .
 SOP ( TITIK WAJIB )
URUTAN PEMIJATAN

10. Setelah Punggung, beralih ke kepala & wajah klien . Pijat pada meridian Du,
Kantung Empedu, Kantung Kemih, Lambung .

11. Setelah selesai semua. Bersihkan klien dari bekas – bekas krim/minyak pijat
menggunakan handuk/alat pembersih yang sesuai .

12. Pemijat membersihkan/mencuci tangan .

13. Berikan saran pada klien. Tentukan jadwal terapi .

14. Antarkan klien keluar ruangan dengan sopan .

15. Rapihkan dan bersihkan tempat dan alat praktik, arsipkan dengan benar semua data
klien .
 SOP ( TITIK WAJIB )
YANG HARUS DIPERHATIKAN

1. Selama berkomunikasi dengan klien harus dengan sopan dan penuh empati. Sikap
dari pemijat harus selalu dijaga pada batas kesopanan dan kesusilaan .
2. Tenaga pijat yang digunakan tidak boleh berlebihan .dimulai dengan lembut, bilamana
klien menghendaki barulah tenaga pijat ditambah. Dalam hal ini, pemijat harus sopan
dalam berkomunikasi dengan klien .
3. Untuk pemijatan didaerah wajah klien, gunakan krim khusus wajah. Pastikan bahwa
wajah klien tidak alergi terhadap krim yang digunakan. Bersihkan tangan pemijat dari
bekas krim pijat sebelumnya dengan tissue basah dan kering .
4. Saat memijat meridian, lakukan pemijatan pada titik wajib sesuai daftar dibawah ini .
5. Arah pemijatan sesuai dengan tehnik manipulasi, searah meridian bila tehnik tonifikasi
dan berlawanan meridian jika tehnik manipulasi sedasi .
6. Untuk daerah wajah, arah pemijtan adalah keatas atau serong keatas .
 SOP ( TITIK WAJIB )
ORGAN TITIK WAJIB
Paru Lu 1, Lu 7, Lu 9
Usus Besar Li 4, Li 6
Lambung St 36, St 37, St 39, St 40, St 42
Limpa Sp 3, Sp 4, Sp 6, Sp 8, Sp 9, Sp 10
Jantung Ht 3, Ht 5, Ht 7
Usus Kecil Si 3, Si 4, Si 7
Kantung Kemih Bl 39, Bl 40, Bl 60, Bl 62, Bl 64, ( Semua Titik Shu Belakang )
Ginjal Ki 3, Ki 6, Ki 7
Selaput Jantung Pc 6, Pc 7
Tri Permanas Te 4, Te 5
Kantung Empedu Gb 21, Gb 34, Gb 39, Gb 40, Gb 41
Hati Lr 2, Lr 3, Lr 13
Du Gv 4, Gv 14, Gv 21, Gv 26
Ren Cv 3, Cv 4, Cv 6, Cv 12, Cv 17
 5 TEHNIK PIJAT DASAR
1. MENGUSAP – EFFLURAGE

Adalah gerakan mengusap dengan menggunakan telapak tangan atau bantalan jari
tangan.
Gerakan dilakukan dengan meluncurkan tangan dipermukaan tubuh searah dengan
peredaran darah menuju jantung maupun kelenjar – kelenjar getah bening.
Tekanan diberikan secara bertahap dan disesuaikan dengan kenyamanan klien.
Gerakan ini dilakukan untuk mengawali dan mengakhiri pemijatan .

Manfaat :
• Merileksasi otot dan ujung syaraf .
 5 TEHNIK PIJAT DASAR
2. MEREMAS – PETRISAGE

Adalah gerakan memijit atau meremas dengan menggunakan telapak tangan atau
jari – jari tangan .

Tehnik ini digunakan pada area tubuh berlemak dan jaringan otot yang tebal .

Manfaat :
• Dengan meremas – remas terjadi pengosongan dan pengisian pembuluh darah
Vena dan Limfe .
• Suplai darah yang lebih banyak dibawa ke otot yang sedang dipijat .
 5 TEHNIK PIJAT DASAR
3. MENEKAN – FRICTION

Adalah gerakan melingkar kecil – kecil dengan penekanan yang lebih dalam
menggunkan jari, ibu jari, buku jari bahkan siku tangan .

Manfaat :
• Bertujuan melepaskan bagian – bagian otot yang kejang .
• Menyingkirkan akumulasi dari sisa – sisa metabolisme .
• Membantu memecah deposit lemak, karena bermanfaat untuk kasus obesitas
• Dapat meningkatkan aktivitas sel – sel tubuh sehinga aliran darah lebih lancar
dibagian yang terasa sakit sehingga dapat meredakan rasa sakit .
 5 TEHNIK PIJAT DASAR
4. MENGGETAR – VIBRATION

Adalah gerakan pijat dengan menggetarkan bagian tubuh dengan menggunakan

telapak tangan ataupun jari – jari .

Untuk melakukan vibration, taruh telapak tangan dibagian tubuh yang akan
digetarkan, kemudian tekan dan getarkan dengan kuat atau lembut .
Gerakan getar lambat disebut Vibration .
Gerakan getar kuat disebut Shaking – Mengguncang .

Manfaat :
• Untuk memperbaiki / memulihkan dan mempertahankan fungsi syaraf serta otot .
 5 TEHNIK PIJAT DASAR
5. MEMUKUL – TAPOTEMENT

Adalah gerakan menepuk atau memukul yang bersifat merangsang jaringan otot,
dilakukan dengan kedua tangan bergantian secara tepat .
Untuk memperoleh hentakan tangan yang ringan, tidak sakit pada klien tapi
merangsang sesuai dengan tujuannya, maka diperlukan fleksibilitas pergelangan
tangan .
Tapotement tidak boleh dikenakan pada area bertulang menonjol ataupun pada otot
yang tegang serta area yang terasa sakit atau nyeri .

Manfaat :
• Untuk memperkuat kontraksi otot saat distimulasi .
• Mengurangi deposit lemak dan bagian yang lembek .
 HAL YANG HARUS DIPERHATIKAN

GERAK – MOVEMENT

Perpindahan gerakan dari satu tehnik pijat kegerakan berikutnya harus dilakukan
secara berkesinambungan atau tanpa jeda, sehingga memberikan rasa nyaman
kepada klien .

IRAMA – RYTHME

Adalah interval antara gerakan – gerakan secara teratur, stabil serta tidak terlalu
cepat ataupun lambat .
 TEHNIK MANIPULASI
TEHNIK HAL KONDISI TEKANAN PUTARAN ARAH
Penguatan YIN Defisiensi Sedang 30 X Searah
( Tonifikasi ) Anatomi tubuh
Pelemahan YANG Ekses Kuat 60 X Berlawanan
( Sedasi ) Anatomi tubuh
 HAL YANG MUNGKIN TERJADI
KONDISI GEJALA PENYEBAB CARA MENGATASI
SHOCK Keringat Lapar, terlalu Hentikan pemijatan, baringkan
dingin,pucat, lemas, lemah/lelah, pasien, beri minum air hangat
mual, pusing takut, pijatan (teh manis), tenangkan klien
terlalu dengan pijatan perlahan
menyakitkan
KEJANG OTOT Kram, otot menjadi Pemijtan terlalu Hentikan pemijatan didaerah
kaku dan tegang kuat atau klien kejang, pijat pada titik –titik
tidak rileks sekitarnya
BENGKAK / Terjadi pembekakan Pemijatan terlalu Hentikan pemijatan pada daerah
MEMAR pada daerah bekas kuat atau kulit tersebut, beri minyak khusus
pijat, mungkin klien terlalu memar
muncul warna biru sensitif
 KONTRA INDIKASI
1. TELALU LELAH / KECAPAIAN .
2. DEMAM / PANAS TINGGI .
3. INFEKSI KULIT .
4. LUKA TERBUKA / OPERASI BARU .
5. PERADANGAN .
6. KANKER .
7. SEHABIS HUBUNGAN SUAMI/ISTRI .
8. KEGAWAT DARURATAN
 PRAKTEK PIJAT AKUPRESUR
1. YANG KAKI KIRI 1. Lambung : St.36, St.37, St.39, St.40, St.42 .
LUAR 2. Kantung Empedu : Gb.21, Gb.34, Gb.39, Gb.40, Gb.41 .
3. Kantung Kemih : Bl.39, Bl.40, Bl.60, Bl.62, Bl.64, Semua Titik Shu Belakang .
2. YIN KAKI KIRI 1. Hati : Lr.2, Lr.3, Lr.13 .
DALAM 2. Limpa : Sp.3, Sp.4, Sp.6, Sp.8, Sp.9, Sp.10 .
3. Ginjal : Ki.3, ki.6, Ki.7 .
Pindah ke Kaki Kanan Dan Lakukan sebagaimana tadi pada kaki kanan

3. YANG TANGAN KIRI 1. Usus Besar : Li.4, Li.6 .

LUAR 2. Tri pemanas : Te.4, Te.5 .
3. Usus Kecil : Si.3, Si.4, Si.7 .
4. YIN TANGAN KIRI 1. Paru : Lu.1, Lu.7, Lu.9 .
DALAM 2. Selaput Jantung : Pc.6, Pc7 .
3. Jantung : Ht.3, Ht.5, Ht.7 .
Pindah ke Tangan Kanan Dan Lakukan sebagaimana tadi pada Tangan Kanan

5. KEPALA & 1. Ren : Cv.3, Cv.4, Cv.6, Cv.12, Cv.17 .

BADAN DEPAN 2. Lu.1 .
3. Lr.13 .
6. PUNGGUNG & 1. Du : Gv.4, Gv.14, Gv.21, Gv.26 .
BADAN BELAKANG 2. Semua Titik Shu Belakang .
3. Gb.21 .
STOMACH – LAMBUNG : ST
GALL BLADDER – KANTUNG EMPEDU : GB
BLADDER – KANTUNG KEMIH : BL
LIVER – HATI : LR
SPLEEN – LIMPA : SP
KIDNEY – GINJAL : KI
LANGER INTESTINE – USUS BESAR : LI
THREE ERNEGIZER – TRI PEMANAS –
SAN JIAO : TE / SJ .
SMALL INTESTINE – USUS KECIL : SI
LUNG – PARU : LU
PERICARDIUM – SELAPUT JANTUNG : PC
HEART – JANTUNG : HT
KEPALA & BADAN BAGIAN DEPAN
PUNGGUNG – BADAN BAGIAN BELAKANG
SAMPAI JUMPA LAGI YACH ...!

“ Orang Cerdas tidak

pernah merasa puas atas
ilmu yang dia dapatkan “
( Sonny Buyung Al Minangkabawi )