7 manfaat dahsyat tomat bagi kesehatan tubuh anda :

1. Melancarkan dan Menyehatkan Sistem Pencernaan. Salah satu kelebihan tomat yaitu
merupakan sumber serat yang diperlukan oleh tubuh anda. Sehingga, bagi siapapun
yang menginginkan sistem pencernaan tetap sehat dan lancar, mulailah dengan
mengkonsumsi buah merah tersebut.

2. Melindungi kulit wajah dan Kulit Tubuh. Ini dikarenakan, tomat merupakan sumber
likopen. Kandungan likopen dalam tomat berfungsi untuk mencegah kerusakanan
jaringan kulit yang diakibatkan oleh sinar ultraviolet dari matahari.

3. Memperkuat Tulang Pada Tubuh. Ini dikarenakan, buah tersebut merupakan sumber
vitamin K yang mampu mencegah mengeroposnya tulang atau lebih dikenal dengan
istilah osteoporosis.

4. Pencegah Kanker Yang Lebih Efektif. Bagi anda yang ingin terhindar dari berbagai
jenis kanker seperti kanker prostat, mulut, tenggorokan, lambung, usus besar, dan
kanker ovarium, mulailah rutin untuk mengkonsumsi buah tomat tersebut.Karena
kandungan likopen dalam tomat sangat ampuh mencegah berbagai kanker tersebut.

5. Pencegah Diabetes Secara Alami. Kandungan kromium dalam buah tomat mampu
membantu menyeimbangkan kadar gula darah dalam tubuh anda. Sehingga lebih
stabil dan tidak membahayakan kesehatan tubuh anda.

6. Menajamkan Penglihatan Anda. Sumber vitamin A dalam tomat berfungsi untuk

menjaga kesehatan mata serta mampu menajamkan daya lihat organ mata seseorang
terhadap berbagai benda di sekitarnya.

7. Memperkuat dan Memperindah Mahkota Kepala Anda. Sumber vitamin A dalam

tomat mampu menyehatkan rambut serta memperkuat rambut dari ujung hingga
akarnya.

7 manfaat dahsyat minum air putih di pagi hari. :

1. Selalu Tampil Awet Muda. Faktanya, minum air putih di pagi hari sangat efektif
membuang dan membersihkan racun yang berada di darah melalui keringat dan urine.
Sehingga tubuh akan lebih sehat dan segar sepanjang hari.

2. Peremajaan Otot Dan Sel-Sel Darah Anda. Minum air putih di pagi hari bermanfaat
untuk memperbaharui organ otot serta seluruh sel darah di tubuh.

3. Penyeimbang Sistem Getah Bening. Saat sistem getah bening dapat bekerja dengan
optimal, maka tubuh akan memiliki kekuatan lebih untuk melawan infeksi yang dapat
menganggu kualitas kesehatan tubuh yang anda miliki.

4. Mengontrol Berat Badan Tubuh. Berat badan yang ideal merupakan impian setiap
orang. Bagi anda yang ingin menyesuaikan berat badan yang proporsional, maka
mulailah mencukupi kebutuhan air putih di pagi hari.
5. Miliki Usus Besar Yang Sehat. Usus besar merupakan salah satu organ di sistem
pencernan kita. Dengan minum air putih di pagi hari. akan berdampak positif untuk
kesehatan usus besar. Sehingga penyerapan nutrisi makanan dapat berjalan dengan
baik pula.

6. Organ Ginjal Yang Lebih Sehat. Mencukupi kebutuhan asupan air putih di pagi hari
dapat membantu meringankan kerja organ ginjal sekaligus menjaga kesehatan organ
ginjal tersebut.

7. Memperlancar Buang Air Besar. Bagi seseorang yang mengalami sembelit atau susah
air besar di pagi hari, maka sebaiknya minum air putih saat bangun tidur yang mana
bertujuan untuk membantu melancarkan buang air besar tersebut.