BAGAIMANA TANDA DAN AKIBAT LANJUT DARI

GEJALANYA? HIPERTENSI
1. Penebalan dan pengerasan dinding
pembuluh darah
 Sakit kepala 2. Penyakit jantung
APAKAH HIPERTENSI ITU?  Mudah marah
3. Stroke
4. Penglihatan menurun
Hipertensi atau  Telinga berdengung
5. Gangguan gerak dan
tekanan darah tinggi  Mata terasa berat atau keseimbangan
adalah gangguan pandangan kabur 6. Kerusakan ginjal
system pembuluh  Mudah Lelah 7. Kematian
darah yang ditandai  Susah tidur
dengan meningkatnya tekanan  Terasa sakit di tengkuk
darah ≥140/90 mmHg  Tekanan darah lebih dari normal CARA MENCEGAH
KOMPLIKASI DARAH TINGGI
APA YANG MENYEBABKAN 1. Berat badan ideal
TEKANAN DARAH TINGGI? 2. Makan – makanan yang bergizi
PEMBAGIAN TEKANAN DARAH
3. Olahraga teratur
TINGGI 4. Mengubah kebiasaan hidup (Kurangi
 Tekanan darah normal 120/80  Gaya hidup tidak sehat : merokok, minum kopi)
mmHg Konsumsi garam berlebih 5. Kurangi makan berlemak tinggi dan
 Tekanan darah tinggi ringan Merokok tinggi garam
140/90 - 159/99 mmHg 6. Kontrol teratur ke Puskesmas /
Minum – minuman beralkohol
 Tekanan darah tinggi sedang Fasilitas kesehatan
Kurang olahraga
160/100 – 179/109 7. Hindari stress
mmHg  Kegemukan/ Obesitas
8. Dekatkan diri pada Tuhan
 Tekanan darah tinggi  Stress banyak
berat 180/110 – pikiran
209/119 mmHg
 Tekanan darah tinggi
sangat berat TIM PKRS
≥210/120 mmHg RUMAH SAKIT UMUM
MANADO MEDICAL CENTER