b.

MENINJU
Menahan diri dari melangkah ke dalam ring pertempuran untuk sementara waktu dan
sebaliknya, praktek di karung tinju. Menganalisis pukulan Anda dan membuat diri Anda
nyaman dengan gerakan meninju. Anda juga akan melihat bahwa pukulan Anda memperbaiki
mereka sendiri, sebagai waktu berlalu. Bahkan setelah Anda melangkah ke dalam ring, ini
harus Anda latihan setiap hari selama setidaknya 15 menit.Berikut serangkaian tinju dasar
teknik ini adalah untuk membuat pukulan brutal, sehingga satu pukulan menyebabkan rasa
sakit.Untuk mulai ini waktu Anda pukulan dengan urutan pernapasan seperti memberikan 3
atau 4 pukulan dalam rentang waktu bernapas tunggal. Dengan cara ini Anda akan juga
mengembangkan beberapa irama punching yang baik pada Anda sendiri seperti pada 1,1 – 2
di mana 1 dan 1 menunjukkan membuka pukulan oleh tangan kiri dan yang ketiga adalah
pukulan finishing yang mungkin benar-benar menyakiti knock out lawan. Anda mungkin juga
berlatih beberapa tangan atas dan bawah tangan teknik yang akan membuat Anda membuat
benar-benar tepat dengan meninju gerakan. Pada akhirnya, jika Anda melihat gambaran
keseluruhan ini adalah semua tentang latihan dan kesabaran sebagai pukulan Anda akan
meningkatkan dengan waktu dan Anda akan mulai menggunakan energi dengan energi
maksimum.

c. KERJA KERAS
Dasar-dasar tinju tidak hanya tentang pukulan, juga penting untuk bekerja pada Anda
gerak kaki yang menentukan sikap dan keseimbangan selama meninju.Sikap yang terbaik
adalah bahwa sampai sikap yang tepat sebagai sikap ofensif, semi crouch dan crouch lebih
defensif di alam. Sementara Anda berlatih dasar-dasar tinju, sangat penting bagi Anda untuk
acclimatize diri dengan masing-masing gaya sikap dan cara memukul di setiap sikap. Anda
harus dapat memberikan pukulan yang baik dalam setiap sikap yang mungkin.Stances ini
adalah beberapa dasar tinju bergerak.