Nama : Dewantara Kusuma P.

W
NIM: : 180611636541

Tugas Anaslisis Passing Bawah Bola Voli

Pada perkuliahan hari Senin tanggal 9 September yaitu mempelajari tentang perinsip
dasar passing bawah, mahasiswa yang sudah di bagi menjadi beberapa kelompok
melaksanakan tugas membuat variasi latihan passing bawah serta menerapkannya, pada
pertemuan tersebut kelompok 4 mempresentasikan hasil variasi dari kelompok tersebut yaitu
membuat lingkaran kecil dan lingkaran besar , untuk lingkaran kecil sebagai pelempar bola
sedangkan untuk yang lingkaran besar sebagai penerima bola , dan masing" mahasiswa
menerapkan prinsip dasar bola voli yang sudah diajarkan oleh dosen.

Analisis gerak pada gambar no 1

Untuk posisi awal passing bawah yaitu kaki di buka selebar bahu, posisi kaki kanan berada
didepan sedikit dari kaki kiri, tungkai kaki sedikit di angkat ke atas , untuk posisi jongkok lutut
di tekuk ke bawah sedikit dan badan agak condong ke depan. Untuk posisi tangan mengepal
seperti memeras santan serta kedua lengan tangan lurus ke bawah hingga ke atas.untuk
pandangan lurus ke depan.
Analisis gerak pada gambar no 2

yaitu untuk melatih gerak passing dengan memegang bola dengan di ayunkan dari bawah ke
atas , prinsip tersebut dapat juga dilakukan dengan berpasangan dua orang , dengan orang
pertama sebagai pelempar dan orang kedua sebagai penerima bola.yang keduanya
menggunakan prinsip gerak pada no 1.

Analisis gerak pada gambar no 3

yaitu untuk melatih penempaan bola pada kedua lengan , prinsip tersebut dilakukan dengan
dua orang , orang pertama sebagai pemegang bola dengan tinggi bola yang di sesuaikan dengan
lengan orang ke dua , sedangan orang kedua melakukan gerakan prinsip gerak passing bawah
dengan mengayunkan kedua lengan dari bawah sampai ke atas untuk menempatkan kedua
lengan tangannya kepada bola tersebut