PENDAHULUAN
A. Latar Belakang
akan sesuatu yang terkadang tidak mengidap sesuatu adalah lucu dan
menakutkan dan sering kali tidak diketahui penyebab dari hal tersebut.
manusia.
Martin & Pear (2005), Smith dkk. (2011) juga mengatakan bahwa fobia
merupakan perasaan cemas yang intens dari sesuatu yang tidak atau
1
2
buruk sehingga orang tersebut akan mengalami reaksi fisik dan emosional
yang menakutkan yang terjadi pada masa kanak-kanak. Selain itu juga
usia yang masih sangat kecil. Pikiran yang sadar tidak mengingat kejadian
itu para ahli juga menduga bahwa fobia dapat terjadi dikarenakan faktor
3
Specific phobia adalah fobia yang menetap dan berlebihan pada suatu
objek atau situasi spesifik seperti terhadap binatang, benda ataupun situasi
paling umum, sekitar 7-11% dari populasi umum (APA, 2013). Terdapat
itu terdapat survei bahwa dalam satu tahun dilaporkan terdapat 9% kasus
lingkungan.
atau situasi spesifik, tetapi hal ini akan berlalu seiring waktu tetapi pada
beberapa orang, kecemasan ini akan terus berlanjut menjadi fobia kronis
pada semua benda atau situasi apapun (Nevid, 2005). Salah satu fobia
Akron yang artinya puncak dan phobos yang artinya takut, sehingga dapat
Yunani.
terbatas pada adanya objek atau situasi fobik tertentu (highly specifik
menetap dan nyata yang berlebihan atau tidak masuk akal terhadap satu
hewan, saat disuntik, melihat darah. (2) Ketika terpapar pada stimulus fobik
serangan panik berkaitan dengan hal itu. (3) Pasien menyadari kecemasan
ini berlebihan atau tidak masuk akal. Pada anak hal ini tidak ada. (4)
(6) Jika berusia kurang dari 18 tahun maka durasinya minimal 6 bulan. (7)
waktu yang singkat. Penanganan dan terapi yang tepat penderita fobia
ketinggian bisa hidup nyaman dan terbebas dari kecemasan dan ketakutan
mengurangi fobia.
Salah satu penelitian tentang fobia ketinggian yaitu Seni Bela Diri
dalam melihat dirinya. CBT telah banyak berperan dalam menolong orang
dari masalah non klinis hingga klinis. Salah satunya adalah pada fobia
teknik kognitif dalam CBT dilakukan dalam penelitian ini adalah untuk
atau pola pikir yang adaptif (Beck dalam Spigler & Guevremont, 2003).
Selain itu CBT Untuk Fobia Sosial (Ligia dkk, 2008) yang berhasil
stimulus fobianya.
ketinggian.
menghentikan siklus pikiran dan kecemasan negatif. Jika siklus ini telah
merasa lebih baik, dan terapi ini berfokus pada here and now serta
dihadapinya.
situasi, masalah, kejadian atau situasi yang sulit. Asumsi yang mendasari
proses aktif yang melibatkan data inspektif dan introspektif (b) Kognisi
mereka (pikiran dan citra visual) (d) Kognisi tersebut mempengaruhi alur
konfigurasi mereka sendiri, dunia mereka,dan masa lalu serta masa depan
keadaan efektif dan pola perilaku mereka. (f) Melalui terapi psikologis,
dalam proses terapi dengan cara tersebut, pasien sebagai mitra kerja
CBT.
B. Pertanyaan Penelitian
C. Tujuan Penelitian
ketinggian.
10
D. Manfaat Penelitian
1. Manfaat Teoritis
2. Manfaat Praktis