Gestión y Administración de Pyme

Fundamentos de investigación
GAP-GFIN-1902-B1-004

Unidad 4. El diseño de investigación

Evidencia de aprendizaje
Actividad 2. Mi proyecto de investigación (3)

Presenta: Gerardo Enrique Alba Hernández

ID: ES1921000704

2 de septiembre de 2019

Asesor: Miren Josune Echeandia Guerra

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Índice

Contenido
Introducción ....................................................................................................................................... 1
Desarrollo........................................................................................................................................... 2
Tema ............................................................................................................................................... 2
Delimitación del problema ................................................................................................................ 2
Objetivo general............................................................................................................................... 2
Objetivos específicos ....................................................................................................................... 2
Justificación ..................................................................................................................................... 3
Marco teórico ................................................................................................................................... 3
Conclusiones ..................................................................................................................................... 5
BIBLIOGRAFÍA .................................................................................................................................. 6

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Introducción
En este apartado describiré la trascendencia de mi investigación, el diseño de la misma, el
tipo de datos que recogeré y a los instrumentos que se recurrirán; también evidenciaré cada
uno de los elementos de diseño de mi investigación. Elegí este tema tecnológico como
alternativa en el manejo sensitivo tratando ansiedad leve mediante el uso de APP en el
sistema Android por la razón y simple hecho de que en la vida moderna siempre estamos
con el tiempo medido y por ende se termina por adquirir estrés.

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Desarrollo

Tema

APP’s como alternativa al manejo del estrés leve Commented [GEAH1]:

Delimitación del problema

¿En que nos basamos para usar APP’s para reducir el estrés en los usuarios con esta
afectación en México?
¿Qué es el estrés?
¿Cómo se trata en la actualidad el estrés?
¿Qué APP’s existen actualmente con la finalidad de reducir el estrés?

Objetivo general

Saber de buena fuente las bases teóricas en que se afirma la efectividad del uso de las
aplicaciones o apps, para reducir el estrés en los usuarios con características similares,
conocer las apps para el manejo del estrés disponibles en el mercado.

Objetivos específicos

 Saber qué es la ansiedad.

 Saber los principales métodos de tratamientos que existen actualmente para el
tratamiento del estrés.
 La justificación debe proporcionar la información y los medios sobre como ayudará
esta investigación.
 La utilidad para el individuo que usa la APP.
 Presentar las principales APP’s que existen en la actualidad y que disponen los
usuarios en México para el tratamiento del estrés.

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Justificación

El estrés es un estado de cansancio mental provocado por la exigencia de un rendimiento

muy superior al normal; suele provocar diversos trastornos físicos y mentales este es un
problema de salud mental muy común y extendido en casi todas partes del mundo, y los
problemas que se derivan de estos trastornos aquejan a cada vez más individuos de todas
las edades; Actualmente existen diferentes métodos o procedimientos para tratar esta
complicación, desde medicamentos que pueden ser utilizadas para minimizar los síntomas,
incluso las terapias alternativas, que sin dudar de su efectividad, podemos decir que son muy
prácticas para el ritmo de vida apresurada de las personas que cualquiera puede estar
expuesto; por ello las APP’s son métodos alternativos prácticos y asequibles para todos, que
pueden ayudar a disminuir el problema del estrés que tanto afecta la calidad de vida de las
personas día con día.

Marco teórico

El estrés es un estado de bajo rendimiento mental que todos podemos experimentar en

situaciones muy agobiantes, o de incertidumbre; Es el cansancio mental provocado por la
exigencia por encima de lo normal sin embargo el estrés no siempre se presenta ante la
circunstancia e intensidad que nos pueda ser perceptible o identificable, sino que se puede
experimentar de manera disfuncional en circunstancias, intensidad y frecuencias
inadecuadas e incluso muy dañinas para la salud física y mental de las personas. En época
reciente se ha observado un incremento del estrés en las personas de todas las edades, y
en variadas circunstancias o motivos, afectando la calidad de vida de muchas personas,
desde el ámbito laboral, el ámbito académico en los estudiantes y el desarrollo mental y
social en niños, por mencionar algunos; además el estrés se relacionado directamente a un
sin número de afectaciones psicológicas y psicosomáticas, pero por mencionar algunas más
conocidas: depresión, incapacidad para concentrarse, dificultad para dormir, presión arterial
alta, trastornos cardiacos, trastornos digestivos, ulceras gástricas, entre otras.

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Los métodos para tratar el estrés son muy variados, desde medicamentos antidepresivos,
terapias psicológicas, terapias sociales, ejercicios de reestructuración cognitiva, hasta el uso
de las tecnologías usadas de diferente manera; sin embargo, los tratamientos del estrés
pueden ser invasivos y temporales como los medicamentos, a veces poco prácticos y
costosos, como las terapias personalizadas por los profesionistas. Con el perfeccionamiento
de las tecnologías móviles y las aplicaciones (APP’s) para estos dispositivos se ha abierto
un mundo de posibilidades para hacer llegar a las personas, soluciones alternativas para el
manejo del estrés, por medio de las APP’s realizadas especialmente para este fin
encontramos: Worry Watch, Worry Box, MindShift, Strees Doctos, Headspace, entre otros
que existen en el mercado o disponible en las plataformas de forma gratuita, pero no deja de
ser una posible alternativa eficaz, para ayudar a tratar y, o prevenir dificultades por el
problema del estrés.

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Conclusiones
Dispuse que mi entrega del trabajo tendría un alcance experimental y tecnológico, porque
para mí ha implicado considerable lectura e investigación. El tipo de investigación que realice
hasta el momento es de tipo cualitativa, porque no busco cantidades y por lo tanto no mido
nada, más bien busco conocer los métodos y funcionamiento bajo supuestos teóricos; las
fuentes que al momento utilizo en esta investigación son medios impresos, páginas web y
videos de YouTube debido a que es mucha información sobre este tema y abunda y por lo
tanto es muy accesible.

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BIBLIOGRAFÍA

Booch, G. (1990). Work-product analysis: the philosopher's stone of software? IEEE

Software, 26-34.

Booch, G. (1998). Análisis y Diseño Orientado a Objetos. . Massachusetts, E.U.A: Addison

Wesley Longman.

Fenton, N. E. (1991). Software Metrics: A Rigorous Approach. Londres, Reino Unido:

Chapman & Hall, Ltd.

Hernández Sampieri, R. (6 de junio de 2013). El marco teórico. Obtenido de youtube:

https://www.youtube.com/watch?v=TH9YF3Y2GDE

Ortiz Herrera, M. (2010). e-REdiNG Trabajos y proyectos fin de estudios E..T.S.I. Obtenido
de Universidad de Sevilla: http://bibing.us.es/proyectos/abreproy/70193

Sáez Vacas, F. (1992). Complejidad y Tecnologías de la Información. Madrid: Instituto

Tecnológico Bull. Obtenido de http://dit.upm.es/~fsaez/intl/libro_complejidad/

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