Yogi saputra
.
A. Definisi D. Pencegahan jatuh pada ibu
hamil
1. Pilih sepatu yang nyaman dan
aman pada ibu hamil
2. Berjalan jangan terlalu cepat
3. Hindari balik badan secara
langsung
4. Perhatikan pijakan ibu hamil
C. Hal yang dihindari oleh ibu
pada saat berjalan
hamil
Hamil adalah suatu masa dari mulai 5. Jaga kadar gula darah
terjadinya pembuahan dalam rahim 1. Mengangkat beban berat
E. MODIFIKASI LINGKUNGAN
seorang wanita terhitung sejak hari 2. Olahraga
UNTUK IBU HAMIL
pertama haid terakhir sampai bayinya 3. Melakukan pekerjaan rumah
dilahirkan 1. Aman dari bahaya radiasi
tangga yang berat
B. Hal yang diperhatikan keluarga 4. Memakai high heels 2. Aman dari polusi udara
pada ibu hamil 5. Naik pesawat 3. Aman dari kemungkinan ibu
1. Hindari pekerjaan yang hamil jatuh
menimbulkan kelelahan fisik 4. Aman dari suara bising yang
dan mental bagi ibu hamil berlebihan
2. Lakukan pemeriksaan 5. Aman dari kebiasaan kerja yang
kehamilan sedini mungkin bisa merugikan
3. Rutin berkonsltasi ke dokter
maupun ke bidan
4. Hindari perjalanan jauh
5. Cukupi kebutuhan gizi ibu
hamil