Anda di halaman 1dari 1

SOAL UJAIN TENGAH SEMESTER GENAP

SMP MUHAMMADIYAH 5 BANDAR LAMPUNG


TAHUN PELAJARAN 2017/2018

NAMA : .......................................................... MATA PELAJARAN : PENJAS ORKES

KELAS : VII (TUJUH) HAR/TANGGAL : ....................................................

ISIAN
1. Salah satu teknik khusus penjaga gawang adalah .......................................................................................
2. Salah satu kegunaan menyundul bola adalah .............................................................................................
3. Panjang lapangan Tenis meja adalah ..........................................................................................................
4. Dalam permainan tenis meja yang dimaksud bola rotaite adalah ..............................................................
5. Start pendek dalam atletik disebut juga ......................................................................................................
6. Besar sudut yang benar saat melakukan teknik dasar lari saat mengayunkan lengan adalah ..................
7. Pencak silat berasal dari negara ..................................................................................................................
8. Teknik serangan dasar pencak silat dengan menggunakan kaki disebut ....................................................
9. Latihan shuttle run termasuk jenis latihan ..................................................................................................
10. Kekuatan disebut juga .................................................................................................................................

ESSAY
1. Jelaskan pengertian kebugaran jasmani !
2. Sebutkan 3 (tiga) jenis serangan meggunakan tangan dalam pencak silat !
3. Sebutkan 3 (tiga) macam Start dalam lari cepat / lari jarak pendek !
4. Sebutkan syarat sahnya service pada tenis meja !
5. Sebutkan tujuan pemanasan pada olahraga sepak bola !

 Selamat Mengerjakan 

Anda mungkin juga menyukai