« Eau, le pied ! »
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« Eau, le pied ! »
Introduction...........................................................................3
1ère partie : Les enseignements de Kneipp...........................4
Qui était Sébastien Kneipp ?....................................................................................4
Aller Nu-pieds..........................................................................................................5
Marcher dans l’herbe mouillée................................................................................ 6
La promenade sur les dalles mouillées.................................................................... 8
La promenade dans la neige...................................................................................10
Promenade dans l’eau............................................................................................12
Bain de pieds..........................................................................................................14
A) Bain de pieds froid........................................................................................14
B) Bain de pieds chaud.....................................................................................14
Bain de vapeur des pieds........................................................................................18
2ème partie : Mes conseils.................................................22
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Introduction
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Aller Nu-pieds
Une fois que les enfants peuvent marcher, ils savent déjà
se tirer d'affaire. Sans égards pour personne, ils jettent les
souliers et les bas, qui gênent leurs pieds, surtout au
printemps, et ils se sentent heureux de pouvoir le faire
dans leurs ébats. Parfois ils blessent l'un ou l'autre orteil, ce
qui ne les empêche pas de marcher de nouveau pieds nus.
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Bain de pieds
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